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佈告欄 page 4

張貼者:2012年4月5日 下午7:32Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 下午7:32 更新 ]

  • 亞成鳥2010冬季營隊,即將啟程! 


    經過近半年的規劃、籌備、募款、與合作單位協同作業,以及新的一年開始,緊鑼密鼓的裝備整備、路線確認、伙食採買,亞成鳥 2010冬季營隊的第一、二、三梯隊,即將於 01/24 啟程囉!

    期望在登山學校領隊、輔導員、志工以及合作機構的工作同仁的陪伴下,亞成鳥們都能夠親近山林、走進山林、認識山林也更認識自己!

    預祝首發三梯次的夥伴們,順利、平安~

  • 「起飛吧! 亞成鳥」義賣市集,12/20下午兩點 溫馨開賣啦~ 

    今年冬天,是溫暖的季節
    在寒風中即將起程的"亞成鳥野地教育計畫"首航
    將由生態登山學校七個梯次的志工與輔導員們,
    帶領青少年在山林中展開一場與自我以及環境的重新對話
    12月20日的義賣市集
    是山下的我們為亞成鳥計畫加油打氣的機會
    每雙手都是一份溫暖    每顆心都是一點力量
    邀請您呼朋一引伴參與這一次盛會
    一同祝福亞成鳥~ 起飛成功!!!

    【活動時間】98年12月20日 下午2:00~5:00
    【活動地點】生態登山學校門口前小空地(台北市忠孝東路五段295巷7號之一)
    【活動內容】跳蚤市集、手工皂+羊毛氈現場教學、公平貿易咖啡、手工點心…
    ~工作坊課程&手工小點心歡迎先以e-mail報名或預購喔~ mtschool@mtschool.org

    亞成鳥募款義賣會~ 物資大募集!!!
    1. 請在12/20(日)前先將想義賣的物資拿到(或郵寄)到登山學校來,也可以當天帶來。

    2. 物資內容 : 不限 。全新或二手、吃的、用的、穿的...只要覺得有"賣點"的東西都歡迎!

    3. 義賣金額扣除成本後將全數捐為"亞成鳥野地教育基金"。

    4. 聯絡人: 02-2753-5815 登山學校 小秘書 (星期二~五 9:30~17:30)  

  • 來自- 內本鹿小學 - 回家的邀請 

    來自 內本鹿小學 回家的邀請 
    2009 年年初,一群人不分老少、族群,上山完成了一個不可思議的夢想



    連續3 年的內本鹿家屋重建工作終於在2009 年年初完成了!從頹傾的斷垣殘壁慢慢堆疊程ㄇ字型的圍牆;從一根根的土生土長的木頭成為支撐家屋的樑柱;一片片跌落的石版再度被堆疊起來。第一棟家屋終於在60 幾年後重新站起來了!
    關於重建系列文章,請點選此處 

    家屋蓋起來只是另一個起點的開始,如何讓內本鹿的精神繼續點滴流傳,如何讓家屋發揮它的精神與功能才是接下來的目標!時值年底又是回老家看看的日子,不同的是今年上山終於有個遮風避雨的屋簷站在那裡等待我們的歸來。而歷經颱風過後的老家是否完好?

    內本鹿小學希望讓更多人有機會經驗部落山上的多元文化,提供給想認識內本鹿歷史文化以及布農族山上生活方式的人有進一步了解與學習的機會。上山的路要背30 幾公斤的重裝很辛苦,也會面臨不同文化的衝撞與刺激,如果你有興趣參與這份回家的過程,且願意分享你的力量,歡迎一起走這趟路!

    時間:2009/12/20~2010/1/8(20 天)
    目地:
    •  家屋結構強化與修復(歡迎有工地營造經驗者加入)
    •  水管線路場堪
    •  堆肥廁所設置,理想點可以規劃出浴廁空間
    •  小菜圃的整理與收成?(假如沒被山豬吃掉)
    •  元旦例行性將於「壽」日本國小舉行換旗
    資格:年齡不限,具備長天數登山經驗,個人裝備可自理,在山上可以照顧好自己,且願意傾聽布農長者教誨均歡迎報名,本次提供3 位名額跟部落上山。

    【小叮嚀:公糧與裝備重量約30 公斤,請自行考量體能狀況避免造成工作團隊的負擔,這點煩請見諒!】

    自費部份:4000 元整(糧食與保險費用以及內本鹿家屋落成紀念衫)若有問題歡迎洽詢 0921-398-956  鰻魚專線

    行程規劃
    12/20:部落集合,耆老祝頌,內本鹿小學送行至登山口(22K)紮營
    12/21:延平林道22K-28K
    12/22:28K-38K 工寮
    12/23:38K 工寮-48K 工寮
    12/24:48K 工寮-林道盡頭-大崩塌地水源處
    12/25:大崩塌地-Taki gibanan-Taki vahlas 老家遺址(祭拜後進住家屋)
    12/26-20010/1/04:週休二日到「壽」小學換旗;剩下時間石版屋強化工程開工啦!
    2010
    01/05:踏上歸途-大崩塌地水源地
    01/06:48K 工寮
    01/07:38K 工寮
    01/08:22K 接駁處,回到部落吃大餐
    【實際行程需斟酌現場狀況】

    報名表 下載

  • 亞成鳥計畫電台專訪,就在11/22(日)下午五點,教育電台<自然筆記> 

    11/22(日)下午 5:00 ~ 6:00,在 FM101.7 教育廣播電台<自然筆記>有亞成鳥的宣傳訪談喔:) 歡迎踴躍收聽! 也請多轉告有興趣的夥伴一同參與!!


  • 生態登山學校2009會員大會,11/22(日)歡樂登場~ 


    YA~生態登山學校四歲囉~

    邀請您,呼朋引伴,一同來分享 生態登山學校 2009年豐收的成果以及新一年的展望~

    當天有 …

    • 跳蚤義賣小市集
    • 年度營隊活動成果展示
    等活動,歡迎攜帶二手物品參加跳蚤市集,或是邀集親朋好友一同來認識生態登山學校喔!

    免費參加,報名請電洽:02-27535815 或 Email 至:mtschool@mtschool.org


    時間 : 11/22(日) 下午 1:30~5:30

    地點 : Youth Hub青年志工中心   台北市忠孝東路一段31號1樓  (善導寺6號出口)


    ~人人續年費,登山學校更茁壯^_^~
  • 2010亞成鳥-野地教育起飛計畫 




    讓每一位青少年都能獲得森林的祝福!
    2010青少年野地教育推廣志工招募&募款計畫

    詳情請點選此...

佈告欄 page 3

張貼者:2012年4月5日 下午7:29Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 下午7:29 更新 ]

  • "亞成鳥有機棉T"熱烈義賣中!! 


    (感謝純如和飛魚兩位 麻豆....強力徵求戶外陽光照!!)
    為了持續進行每年寒暑假
    亞成鳥計畫
    希望能帶領更多經濟上弱勢的青少年們體驗山林的美好!
    我們推出亞成鳥有機棉T
    希望獲得更多人來支持這項有意義的行動
    更多詳細內容請參考 
    亞成鳥官網喔!









  • 輔五南湖北稜期末攀登分享 

    2010/7/4~2010/7/9 TWEA輔五期末攀登南湖北稜紀錄 by 嘉琪

    參考紀錄:政大山社99.05.18-24 南湖北稜畢登記錄
    操作方式:15人分成兩組,每組每日皆需選出紀錄嚮導領隊,嚮導在前領隊押後,小檣曼儀輔助
             每日早上跟下午兩隊輪流帶頭。第四天再重新分組
    北稜組:筱琪.曉君.嘉琪.嵩智.TC.大官.淑真.小檣          (8人)
    無緣西北稜組:小黃.純如.秀美.倩倩.秀媚.邦光(豹哥).曼儀 (7人)

    嘉琪的照片http://picasaweb.google.com.tw/Kaoarchie/2010070409TWEANanhuNorthCrest
    秀美的照片http://album.blog.yam.com/amimitea
    TC的照片http://picasaweb.google.com.tw/2d7912/July4July1110#
    鰻魚的照片http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fishliu&book=60&page=1
    嵩智的照片http://www.flickr.com/photos/xanthein/sets/72157624502126632/
    小檣的照片http://picasaweb.google.com.tw/xxhhcxx/wfgRmI?feat=directlink

    預定行程
    7/4 Day 1 台北—四季林道柵欄—嘉平林道叉路—林字瀑布(水)—見晴南鞍(給里洛山)登山口 C1(缺)
    7/5 Day 2 C1—2430峰—2524三叉峰—西霧覽前鞍—碎石坡—西霧覽山—稜線上營地 C2(缺)
    7/6 Day 3 C2—府塔西南鞍 —森林營地—拔托諾府山—咬人貓鞍部 C3(缺)
    7/7 Day 4 C3—巴都服山—巴都服南鞍—南湖北山—五岩峰—南湖北峰—南湖山莊C4(水)
    7/8 Day 5 C5=C4—(單攻)—南湖主峰、東峰—在圈谷賴一天上課
    7/9 Day 6 C4—審馬陣山—雲稜山莊C5(水)
    7/10 Day 7 C5—多加屯山—6.7K林道登山口(水)—思源啞口—台北

    實際行程
    7/4 Day 1 台北—四季林道柵欄—嘉平林道叉路—林字瀑布(水) C1
    7/5 Day 2 C1—見晴南鞍(給里洛山)登山口—2430峰—2430西南鞍 C2
    7/6 Day 3 C2—2524三叉峰—西霧覽前鞍—碎石坡—西霧覽山東北稜 C3
    7/7 Day 4 C3—西霧覽山—稜線上營地—碎石坡—西霧覽前鞍—2524三叉峰—2430峰—見晴南鞍登山口—林字瀑布 C4
    7/8 Day 5 (上山人員) C4—見晴南鞍登山口—2430峰—2524三叉峰—霧覽山—2524三叉峰—2430峰—見晴南鞍登山口—林字瀑布 C5
              (其餘) C4=C5
    7/9 Day 6 C5—嘉平林道叉路—四季林道柵欄—台北

    7/4 Day1 啟程。面臨撞牆期

    天氣:大晴 藍天

    領隊:嘉琪(我近20公斤背包上肩).小黃
    嚮導:TC.秀媚
    紀錄:筱琪.秀美
    備註:早上無緣西北稜組先行.下午北稜組先行

    0705 台北出發
    0900 加油站休
    0910 go
    1020 四季柵欄登山口
    1030 筱琪組分配工作
         紀錄:筱琪
         嚮導:TC
         領隊:嘉琪
    1042 TC大哥分享登山杖用法
    1100 go
    1125 小休,淑真有點累
    1131 go
    1149 路邊有破掉的水管,喝了兩口。今日展望大好,右方可見雪主北稜角
    1205 休
    1218 go 淑真還是不太ok
    1257 休,午餐,芹菜好吃!
    1320 大家突發奇想想要改走逆太加縱走,或在加羅湖湖畔糜爛七天...
         這是第一天一定會有的症狀?
         (淑真吃了大力丸-B群,我的狀況還ok,不過有背包上肩障礙,上肩的時候都會想罵髒話)
    1330 go
    1411 嘉平林道叉路口
    1420 嘉平林道柵欄,做入山儀式
         22%米酒
    1440 go
    1515 行程delay中...大官狀況不ok
         原本應該是我要負責押大官~結果變成小黃幫忙押
    1524 休,等待落後的大官(聊到大官家的貓狗大戰)
    1532 大官到。又想去太加了。
         離林字還有2K多
    1545 改變策略,讓狀況好的人先行到林字瀑布,今日目標C1改成林字
         小檣TC豹哥先行,嵩智我隨後,小黃曼儀押隊
    1657 休,下午的陽光灑落在林間很美(紅檜柳杉造林),約在平字(27068,2963)
    1710 go
    1733 開始之字型上坡,瀑布快到了
    1747 C1林字瀑布。水量很大(可以少背今晚跟明早的公水耶!)
    1845 煮晚餐
    1920 晚餐時間,港式酸辣麵好吃,感謝大廚倩倩淑真
    2000 分享
         
    小黃開玩笑說:我們沒有落後啊~我們要去太加~只是不小心迷路超前進度
    (今晚的夜空繁星點點,這是在山上才有的享受)

    7/5 Day2 分道揚鑣。意外的進度落後

    天氣:大晴 藍天

    領隊:TC.豹哥(他說叫他小豹)
    嚮導:嵩智.倩倩
    紀錄:曉君.純如
    備註:今天C2預計到西霧覽山
         重新估算後每人兩公升公水上肩 (我total背了6.6升的水)
         公裝變成每日重新均攤
         早上北稜組先行

    (重新分配後拿到的公裝變輕了!我昨天身上只有2L水,今天6.6L,但包包重量感覺沒昨天重,所以昨天的公裝是......)

    0700 go
    0721 發現猴子排遺
    0735 給里洛山(見晴山)登山口
         討論過後決定在此兵分二路,西北稜組往登山口上切,北稜組走林道腰繞x2419
         大家說好一個小時後見
    0830 見晴南鞍/林道越稜點,休
         探了一下往北稜的登山口,等等就要進箭竹林-->沒想到這一等就等了半天
    0900 TC呼叫小豹...他們在不知名半山腰中找路,還沒上稜
    0908 等到有些無聊,我跟嵩智從他們應該會下來的路往上探一探
         到稜線上箭竹與人同高,又密又難鑽
         我們在箭竹海中尋找路跡,但路跡不明,而且很曬
    0932 不玩了,我跟嵩智退回見晴南鞍
         看來小豹他們卡在箭竹海中,應該會很晚到
    1000 大家放空中...
         我把蘋果嗑掉,給嵩智吃梗;TC大官淑真小睡中;小檣看起書來
         小檣:我覺得我們這組太悠閒了,會有報應...
    1022 小豹回報,他們只到(2974,27056)
         還差20m才上稜
    1029 TC決定--我們這組先往前推進,再回頭幫忙另一組,在登山口丟了一罐1000cc的寶礦力.go
    1130 距x2430尚有200m
         第一次鑽箭竹林,一直被箭竹打
         我覺得箭竹沒有想像中的矮(政大紀錄上寫矮箭竹),但路跡清楚
         一路上可見台北縣.蘭陽(白色)跟柯藝(亮橘)的路條
    1205 似乎已經過了x2430
         好不容易找到一個無箭竹的小開闊地,休,午餐
         倩倩弄的酸梅甜椒好好吃
    1248 準備輕裝往回走接應另一組,大官負責在原地顧包包
    1320 回到見晴南鞍,等待
    1343 等不到人,大家在見晴南鞍躺成一排午休
         (怎麼會如此悠閒,這樣對嗎......)
    1418 睡醒,好像還要很久才會等到他們
         糟糕,今天到底會在何處紮營呢?
    1440 小豹回報,他們預計還有200m才會到達
         我們開賭盤賭他們到達的時間,最贏的人可以喝最輸的人一口水
         曉君 1505
         筱琪 1510
         嵩智 1511
         我   1518
         小檣 1530(win!)
    1455 TC小豹連線,他們請嵩智吹哨判定接近我們了沒,可惜他們聽不見哨音
    1500 換小檣上見晴山稜線上探路
    1509 換小豹組吹哨,有聽見哨音!但還有段距離
    1524 看見小豹組的人了!!
    1533 小豹組全員下到林道
         今天在稜線上太曬了,他們不得不喝了很多水,私水短缺!
         秀媚好像扭到腳
    1547 go,我幫倩倩背包包,我開路!
    1625 到午餐地
    1647 北稜組先行,陡下...
    1700 箭竹凹谷
         過凹谷見一巨木,行於其倒幹之上,有Avatar的Pandora的fu~很美
    1713 見一林間平坦地(4Tx2),不避風,C2
         小檣下背包往前繼續探營地
    1718 小檣發現上頭有另一個小平台4Tx1
         讓西北稜組的組員睡上頭的營地
    1810 晚餐時間,炒烏龍麵.燙四季豆.限量海帶湯
         倩倩跟淑貞又是大廚
         倩倩:今天大家都累了,就作自己擅長的事吧!
         小檣.我.嵩智.筱琪.曉君搭帳
    1900 分享
         淑真:女性登山
         豹哥:自然體驗

    進度落後...核對政大的時程,希望明天C3可以到x2847或三叉草原(一定要超過政大的C2!)
    晚上清點公水量,似乎有2x升,應該足夠應付接下來的行程
    隔天早上嵩智發現C2台灣大哥大有兩格
        

    7/6 Day3 考驗。西霧覽前碎石坡

    天氣:大晴 藍天

    領隊:筱琪.秀美
    嚮導:嘉琪.純如
    紀錄:淑真.倩倩
    備註:今天C3預計到x2847或三叉草原
         若進度快的話希望到森林營地探一探看有沒有看天水(政大紀錄:有無水帆布池)
         早上西北稜組先行
         決定整點開一次對講機

    0645 小檣分配小任務-尋找象徵物
    0650 go
    0658 到上頭營地與另一組會合,我帶口號出發
    0730 從箭竹&森林上切至稜線,箭竹芒草多,路跡有些不明,需不時抬頭搜尋路條
    0755 在箭竹芒草海中休息
         大官TW97座標(297539,2703645)
    0802 go
    0815 撿到小黃的地圖(其實是純如給他的),他欠我一杯豆花!
    0830 進入森林,腰繞x2524,沒有箭竹耶!(西側有一乾溪溝)
    0835 全隊到霧覽山三叉路(x2524三叉峰下),一松林平坦地
         藍天隊路標:往霧覽山約35分(東)
         淑真又有些沒力
         西北稜組先行,由此開始兩組大約有10~15分鐘的時程落差
    0855 go
    0858 看見帆布與許多看天水,大官裝了2L綠色的看天水...
    0910 看見圖根點與紅色的縣市界線(感謝秀美指導),順著紅線往下走
    0920 箭竹林又出現了,我不小心切錯路,與箭竹硬幹了五分鐘...換TC在前開路
    0937 小休
    1007 開始上坡,已經過最低鞍了
         聽見隆隆的碎石坡崩落聲...該不會就是我們今天要過的碎石坡吧
    1035 在一小鞍部休
    1048 go,缺水的我們想著午餐的小黃瓜,開始唱起小黃瓜之歌
    1105 聽見另一隊的呼喊聲
         換我開路
         淑真很累,大家分攤裝備中
         超陡陡上(60度?),兩手抓箭竹狗爬式向上(此時箭竹是好朋友)
    1127 陡上至稍微平坦一點的稜線上(碎石坡前),與西北稜組會合,用午餐
    1137 等會要過此行最困難的地形--碎石坡
         決定攻擊手:小黃.嵩智
    1150 邊吃小黃瓜邊打電話給老媽.悅文.同事Yuju(台灣大哥大約三格)
    1215 go
    1250 到達碎石坡,決定沿稜左腰繞碎石坡,嵩智打頭陣,小檣架傘帶(人體架繩~用自己當架繩支點),大家輪流過
    1356 全員過完碎石坡,進右側的樹林,嵩智(重裝)小黃豹哥(下背包)已經往稜線上切探路了
         小檣繼續往左側的碎石坡探路
         (純如在第一個碎石坡差點滑落,TC迅速衝過來輔助純如,純如:我想回家...)
         (我第一次過這種地形,有點恐怖)
    1401 小黃回報直接上稜的路不可能重裝過,撤!
    1410 小檣回報稜左的碎石坡可過,有看到路條,看來是得繼續走碎石坡了
         此段我開路,上演了一下翻滾吧女孩
    1458 過完第二段碎石坡,進一小片森林,小休
    1503 衝!出森林往右陡上碎石坡至一碎石坡上平台,此段碎石坡很穩
         上方仍是一整面碎石坡,看來等下要探上稜的路
    1520 全員到達碎石坡上平台,又休
         純如:我想叫直升機...
         此時大家的話題都離不開水,秀媚出現了缺水的怨念:我現在已經沒有道德標準了...
    1530 小黃小檣往西側探上稜的路
    1537 小黃回報不好走,曼儀往西北側上探,嵩智與我往曼儀右側的方向上探
    1607 大家往曼儀找的路上切,最上面一段石頭很碎,曼儀架繩
    1620 等大家都出發的差不多之後,我.小黃.嵩智往曼儀右側的路上自己切
    1650 過完大面碎石坡,快上稜了
         小豹不爆了,我也真的有累的感覺,休
    1730 經過兩小段碎石土崩地,前段小檣人體架繩,後段有一近2M高度的土崩地,小黃架傘帶在樹上,先吊背包上再拉人上去
    1739 (295721,2702828)
         稜上一小平地休,此時大家都露出了疲態
         大家輪流過一個陡上的坡
    1750 換我go,上去之後曼儀往前探營地
    1800 全員到達曼儀探得的一小塊有點凹凸不平的箭竹地,今天各自露宿,大家各自整地,C3
         我把我剩下的寶礦力(約250cc)分給小黃純如
    1900 晚餐時間,公水不知為何減少很多,今晚決定改吃乾糧,兩升的水是今晚所有人的配給
         煮飯,明天中午要包飯糰
         開會討論進度嚴重落後造成的缺水問題
    2043 會議結束

    明天決定打破組別,全隊一起走,以搶進度為優先
    由TC小黃純如小檣擔任攻擊手先行探路
    希望至少到森林營地探查有沒有水源

    今天在過碎石坡時花了太多時間,因為必須等待同樣幾個攻擊手探路跟架繩
    而且大家大部分都是新手,沒走過碎石坡這種崩壁地形
    以至於進度落後政大的時程

    今天我們的C3連政大的C2都不到...

    (結果半夜三點的時候我竟然被渴醒...整個人睡不好)

    7/7 Day4 遇險。嚴重缺水隱藏的危機

    天氣:大晴 藍天

    紀錄:嘉琪.大官
    備註:今日沒有分嚮導領隊
         晴天霹靂~昨天煮的飯沒有熟,又多浪費一些公水了
         昨日領隊把私水不到500cc的人補至500cc
      
    0400 起床用餐
    0540 我跟嵩智分公裝
    0600 前鋒go,倩倩用能量水為大家加持
    0610 全隊出發
         又有一小段碎石坡,a piece of cake
    0624 西霧覽山,原來我們昨天就紮營在西霧覽山前,拍完照就走
    0700 又在芒草箭竹混合林中晨泳,右方不時有展望可見聖稜線與河階地
    0730 進入灌木林
         秀媚突然難過的大哭,因為缺水造成她昨晚只分到一點點水吃藥,她覺得她成為大家的負擔
         大家幫忙加油打氣中,分掉許多秀媚的裝備,倩倩極力安撫秀媚
    0814 到達松針鋪地的稜線上營地(應該是政大的C2),休
    0825 曼儀召開撤退會議,決定今日撤到林字瀑布解決缺水危機
         曉君遺憾地哭了
         大家把水拿出來分秀媚.小黃.大官
         小黃此時才說他昨日因為太渴造成整夜沒睡
    0845 撤退,go!
    0953 回到西霧覽山,繼續前進
    1010 到達C3,休
         吃了小檣的"快不行蘋果"
         此時大家都因為缺水又吃不飽而沒精神
    1032 go,要開始過崩壁了
    1132 我一口氣衝下大面碎石坡進森林躲太陽,休!
    1140 大約此時小黃跟小檣.嵩智.我說他要先過崩壁區-->此為最後看見小黃的時刻
         我們繼續等剩下的人都進到森林
    1155 go,嵩智小檣走我前面
    1234 我過完崩壁區,超曬 (碎石坡其實也沒想像中恐怖,越走越high)
         嵩智說沒看見小黃...該不會他先走了吧?
         嵩智看見下方的舊路上有瓶子,但裡面沒水
    1310 全員過完崩壁區(有進步!),午餐,用盡最後的公水煮燕麥粥為大家補充體力
         小檣拿出救命水,一人配給250cc
    1400 go,嵩智開路
         這段大致上分成前後兩隊,我待在走的較慢的後隊,跟TC倩倩純如秀美豹哥大官小檣走一起
         (不知為何我的背包背帶整個鬆掉,包包變得很不貼背,這段路走的有點小衰)
    1557 到霧覽山三叉路口,休
         看見曼儀留下的字條
    1610 go
    1636 突破芒草箭竹區,進森林
    1650 到達C2,休,決定等下一股作氣衝到林道
         大官的狀況很不好,一直想喝水,豹哥把自己的水都分給了他
         豹哥因此整個人也累到不行,我趕緊拿出250cc的水分給他
    1800 踢回林道!超爽!
         大家決定在見晴南鞍乾杯!(不過最後都還是各自留了一口)
         走沒多久就遇到先行的前隊,大家一股作氣衝到林道都沒力了,慢慢前進
    1830 經過見晴山登山口
    1853 林字瀑布C4
         但是沒看見小黃...確定小黃失蹤
         曼儀緊急聯絡山下留守飛魚&阿展
    2146 睡

    前隊有說他們在霧覽山三叉路口帆布前的小平台看見疑似小黃留下的多喝水水瓶(裡面還有裝看天水約1/3,瓶子曼儀給的)跟兩張餅乾紙包裝(秀媚給的)
    純如有注意到沿路上都有路條積水被割下來喝掉的痕跡,但這個痕跡只到霧覽山三叉路口
    決定明天由曼儀.小檣.嵩智.我上山尋找小黃的蹤跡(曼儀選我的時候我有些驚訝,因為我體力比較好嗎?)
    豹哥.筱琪.曉君沿嘉平林道另一側(過見晴南鞍繼續往下走)尋找

    (半夜三點我又醒了,睡不好...純如還夢見小黃跟獵人打獵去了)

    7/8 Day5 祈禱。尋找小黃大作戰

    天氣:晴時多雲 下午起霧

    紀錄:嘉琪(紀錄上山尋找過程)
    備註:原本要睡到自然醒的夥伴們又早起,特別為我們這些今天要上山的人員準備早餐
         跟大官借了高級的哨子與GPS,跟筱琪借中華電信手機
         ˙霧覽山三叉路組:曼儀.小檣.嵩智.我
         ˙嘉平林道組:豹哥.筱琪.曉君
         ˙瀑布留守:純如(負責聯絡)及剩下的夥伴

    (在加油聲中,背負著眾人的期待再度上山...沒想到同樣的路徑我會走這麼多次)

    0655 稜線組go
    0701 過見晴登山口
    0725 見晴南鞍,小休
         大家都吃了B群為今天的體力加持一下,加油! 小黃快出現吧!!
    0733 與豹哥組會合
         豹哥提到秀媚的藥被小黃背走了,今天TC要送她下山
    0738 第三次走進北稜登山口,開始沿路吹哨叫小黃
    0820 到C2,曼儀call純如回報仍無小黃蹤跡
    0830 往霧覽山的方向吹哨,無回應
    0834 go
    0847 上到稜線上芒草箭竹混合林
         曼儀收到曉君簡訊:
         嘉平林道遇崩塌,小黃不可能過,撤退
    0850 曼儀接到宜蘭消防隊電話(大隊長?)
    0920 到達霧覽山叉路口
         小檣在往霧覽山方向的路上看見疑似新的腳印
    0935 往霧覽山前進,沿路仍是不停的吹哨叫小黃
         往霧覽山路上一路皆走在森林裡,前段開闊,後段有箭竹
    1033 慢慢找至霧覽山(2471m,有藍天隊與柯藝的牌子,還有許多路條,有三角點)
         沒有看見小黃的蹤跡。感覺上他應該沒有往這邊走
         四人一陣默然...
         休息吃零食補充體力
    1110 開始往回走
    1139 退回至霧覽山叉路口
         曼儀.小檣午休(曼儀說看看能不能做個夢得到一些靈感)
    1210 我跟嵩智到雨布前疑似小黃留下的多喝水水瓶查看,水量沒有變少
    1221 黃媽媽來電,緊張中
         我們決定退回芒草區尋找,go!
         沿路一直狂翻狂找狂吼...
    1320 回到C2(上方的營地),等待
         與大家聯絡中:
         四季消防局(大隊長)
         空勤大隊直升機
         阿展
    1427 曼儀又接到不知是哪個單位打來的詢問電話(細節一直不停的重新交代)
         等待消防局六人小組上來與我們會合
         繼續等待,開始有點起霧了
         小檣打給認識的原住民詢問有無熟悉這塊場域的獵人
    1450 繼續空轉...
         曼儀:不知道小黃現在在做什麼呢?
         距小黃失蹤已過27hr
    1453 消防局六人小組到達(豹哥帶路)其中有一位很厲害的泰雅族陳大姐,對這邊地形熟門熟路
         直升機起飛中...
         聽說秀媚已經到達醫院
    1510 又起霧了,空勤總隊直升機無法下降,決定明早再飛
    1535 與消防隊人員再度上到芒草區,討論中
         可能要留外帳跟睡墊給明天上來的第二批搜救小組
         明天輔五隊員撤走
    1555 go,搜救小組留三人在芒草區過夜
    1640 到見晴南鞍,放消防隊三人先走,等待小檣
    1700 小檣在路上撿了一根疑似小黃的手杖(小黃的登山杖都是撿沿路的樹枝)
         但手杖的高度太高,應該不是小黃的
    1730 回到林字
         
    打給我姊,聽說她嚇了一大跳
    小檣請大家寫一封給自己的信
    夜點時間,大家手牽著手圍成一圈,一同誠心向上天祈求禱告,希望小黃能平安歸來...
    (純如:他一定會回來的啦!)
    大官唱著美麗的稻穗
    大家開始輕聲地唱著山歌,在歌聲中沉澱著多天來翻騰的思緒,一同期待著美好的結局......

    (這晚我也夢見小黃回來了)

    7/9 Day6 歸途。期待奇蹟

    天氣:多雲

    紀錄:嘉琪
    備註:提早下山的一日

    0530 起床
    0630 阿展三人到
    0719 空勤派出直升機在天空盤旋約1hr
    0800 TWEA精兵出發:阿展.雲翔.曼儀.小檣
         目送他們離去...
    0855 輔五11人離開林字
    0912 遇見林務局兩位李姓原住民(泰雅族)騎野狼上山幫忙尋人,與他們討論小黃可能移動的路徑
    0927 go
    0944 遇見消防局搜救二隊七人組
    0955 四季派出所來電,詢問下山人員名單 (小黃家人已到)
    1003 小休,拍另類的"報戰功"照片,豹哥大勝
    1023 go
    1055 又聽見直升機的聲音
    1114 嘉平林道岔路口,遇見大隊長在此(行動指揮所)
         大隊長詢問山上搜救人員的搜尋範圍
         若今日無突破,明日直升機會擴大搜尋範圍往西霧覽去(296~297,2701~2703)
         大隊長:下午會再有一組搜救人員上來
    1145 go
    1221 遇見宜蘭縣警局搜救人員,四台野狼五人一狗
    1215 休,等TC(原來TC去採魚腥草了)
    1245 我姊來電,聽說她昨日的反應大到嚇死飛魚
         (什麼失蹤?你再說一遍!你哪個單位?叫什麼名字?)
    1255 go
    1301 回到第一日有水源的地方休息,煮魚腥草來吃(有奇妙的味道)
    1324 go
    1354 回到柵欄登山口,飛魚來迎接大家
         (飛魚:高姊姊最可怕)
    1415 到四季派出所見小黃爸媽
    1440 go
    1730 回到登山學校,吃豬腳麵線

    靜待一夜,仍無小黃的消息

    7/10 Day7 奇蹟出現

    1928接到飛魚的好消息,我在街上大叫了十秒鐘...

     

        

  • 失聯夥伴已尋獲!感謝所有協助搜救及為此事件投入關注的人! 

    關於協會於7/4-10於南湖北稜進行輔導員期末攀登黃姓隊員失聯事件,該隊員已於7/10下午約兩點左右在四重溪上游溪谷被當地原住民尋獲,該隊員於晚間7:30抵達四季派出所與領隊與家屬會合並送往羅東聖母醫院觀察傷勢。完整山難報告將於近期整理完畢後公布網頁,提供本隊之檢討以及案發後搜救行動進行之反思。

    除了感謝協會所有夥伴的動員外,另特別感謝以下單位的支援與協助:

    消防署宜蘭總局(羅東、宜蘭、三星、大同各分局的投入)

    三星警分局各派出所(以及南山與四季山警)

    林務局羅東與太平林管處的巡山員

    北搜-樂山會的大哥大姐

    空勤總部的飛機支援

    感謝各位在山下為黃姓隊員祈福的夥伴們!感謝大家 感謝山神的庇佑


    失聯事件報告I
  • 本協會輔導員攀登南湖北稜,一名伙伴失聯,目前持續搜尋中... 


    本協會舉辦之第五期輔導員期末攀登訓練, 七月四日上午出發, 預計行進路線為 嘉平林道 - 見晴南鞍 - 西霧覽山 - 南湖北稜。
     七月七日近午,  因有隊員狀況不佳, 於西霧覽山前, 經全員決定原路撤退。 黃姓隊員先行出發後, 後行之隊員於行進路線上皆未能遇上該員。 當日下午兩位領隊進行搜尋未果,隨即與山下留守人員聯繫, 於八日清晨通報119請求協尋, 當日宜蘭縣消防局大同分隊派員上山搜救, 直自九日, 仍持續搜救當中。. 

    除兩位領隊持續留守山上協助搜救,其餘十二名隊員,皆已平安下山。
  • 第五期輔導員-南湖北稜期末攀登出發囉~ 

    六點十五分,距離輔五期末攀登預定出發的時間,只剩十五分鐘....

  • 第五期輔導員期末攀登裝備整理現場直擊 


    登山學校第五期輔導員的夥伴們,歷經近三個月的課程後,終於準備要挑戰期末攀登了,出發前一天的下午,大夥兒利用時間做最後的裝備整理與檢查.... (繼續閱讀


  • 贊助亞成鳥計畫~有機棉T+花田米,預購活動開始囉! 


    為募集亞成鳥野地教育基金,這次共有兩項預購活動自即日起熱烈展開,歡迎多加宣傳,並踴躍參與預購喔!

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    認購花田米,贊助亞成鳥
    感謝輔導員麗花大方贊助100斤的宜蘭好米,愛吃好米的朋友千萬不要錯過!


    預購詳情,請參考 >> 亞成鳥部落格 之說明,或 您也可以直接與登山學校秘書處聯繫,或者...

    您可以利用以下兩種方式,購買到 有機棉T 與 花田.米

        * 直接領取,直接繳款
        * 採郵政劃撥,帳號 : 50073843 戶名:臺灣生態登山教育協會 連志展
  • 輔導員課程-邁向"南湖北稜"期末攀登囉~ 

    從4月開始 經歷了10堂室內課
    透過資深者經驗的傳承與分享 將學員帶進 "山的世界"
    又 經歷了4堂戶外課
    從自然體驗到LNT 還跑到那遙遠的台東內本鹿跟布農族取經
    終於  在今天結束最後一堂室內課  野外醫學~
    7月初我們即將迎接的是7天的南湖北稜...
    邁向我們的學校-南湖小學

    輔導員:鰻魚+小檣
    領銜主演:倩倩 筱琪 嘉琪 曉君 俊霖 宗智 嵩智 大官 邦光 秀美 秀媚 淑貞  純如

    7/4 Day 1 C0—四季林道柵欄—嘉平林道叉路—林字瀑布(水)—見晴南鞍(給里洛山)登山口 C1(缺)

    7/5 Day 2 C1—2430峰—2524三叉峰—西霧覽前鞍—碎石坡—西霧覽山—稜線上營地C2(缺)

    7/6 Day 3 C2—府塔西南鞍—森林營地—拔托諾府山—咬人貓鞍部C3(缺)

    7/7 Day 4 C3—巴都服山—巴都服南鞍—南湖北山—五岩峰—南湖北峰—南湖山莊C4(水)

    7/8 Day 5 C5=C4 —(單攻)南湖主峰、東峰—在圈谷賴一天上課

    7/9 Day 6 C4—審馬陣山—雲稜山莊C5(水)

    7/10 Day 7 C5—多加屯山—6.7K林道登山口(水)—思源啞口—台北

    7/11 Day 8 預備天

    請大家為輔五的期末攀登一起祈福囉!
  • 玉山國家公園2010年Youth Camp活動「塔塔加的野孩子」~亞成鳥計畫啟動報名囉! 

    本活動報名網址
    青少年一個即將成熟卻又尚未成熟的階段,猶如亞成鳥一般,擁有近乎成熟的獨立思想,卻又需要持續的關愛。青少年因為面臨高度的升學壓力且處於成年與學童之間,往往是被推動環境教育單位或民間機構忽略的一群。
    玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處),為了照顧青少年朋友,自去年以來利用青少年得以忙裡偷閒的時間¬—暑假舉辦Youth Camp活動,去年在花蓮南安瓦拉米步道舉辦,今年則移師塔塔加地區,委託台灣生態登山教育協會舉辦「塔塔加的野孩子」活動,針對各公立高中、職的中低收入戶學生,免費參加4天3夜(7月16-19日)的營隊,帶領青年朋友暫時拋去沉重的升學壓力,敞揚在塔塔加的環境中,傾聽大自然的呼喚。透過與自然的探索,省思自我價值、自我效能,建立環境意識、土地倫理,學習團隊運作。
    本次活動只有20個名額,男女生各半,依報名優先次序錄取,額滿為止,相關活動簡章(附件)請參閱玉山國家公園全球資訊網http://www.ysnp.gov.tw/。
  • 亞成鳥2010暑假梯隊出爐囉! 

    2010年暑假梯隊正式出爐囉~ 

    此次規劃於 07/16 ~ 07/1907/23 ~ 07/2607/30 ~ 08/02 三個時段,共計出六個梯隊。 

    詳情請 >> 前往 亞成鳥官方部落格

    暑假梯隊的成行,仍需各界贊助經費、捐贈物資,以及熱情參加志工,詳情請洽生態登山學校秘書處
  • 第五期輔導員學程-0522~0523-LNT Trainer Course 行前通知 


    請注意囉,各位第五期的輔導員學員們! 

    點此 >> 連結,檢視行前通知內容。

    或按此,快速下載行前通知(附件為 PDF檔,請先下載 PDF Reader 或 Viewer)。

    若有任何問題,請與登山學校 聯絡。

  • 第五期輔導員學程-0501-愛自然初體驗-課程紀錄 


    點此連結,>> 0501愛自然初體驗石頭記 

    感謝老鷹 很有效率的整理了那天的紀錄
    且樂意分享 也期待輔五們的紀錄喔~

  • 台灣生態登山學校第五期生態登山輔導員學程 [更新版] 

    台灣生態登山學校,一個非營利組織,在2003年二子溫泉畔孕育而生,一群同時參加第二期輔導員培訓的夥伴,允諾著希望能帶給台灣的登山「不一樣」。 
      

            在國內尚無林務局開始大推「無痕山林」運動時,登山學校一直秉持著「生態登山」的概念與做法,期望透過一種內化的方式,降低登山活動對自然的衝擊。我們也不斷的推出訓練課程,因為登山學校一向以非營利活動自許,而這些活動都必須仰賴熱情的志工來推動! 
      
            這些年來我們陸續辦了四期的輔導員培訓,並推動了『南湖小學』的課程,以春季LNT、夏季自然觀察、秋季野外醫學,期望建立起對於南湖山區的使命感,這幾年來我們也一直以著南湖小學做為野外攀登的基地營。2008年我們又推動了另一個「內本鹿小學」,嘗試著以部落長者為師,結合原住民登山與生態智慧融入在登山教育課程當中,期間我們也跟部落共同回到山中老家,園重建家屋的夢想。 
         
             2010年我們希望投入公益服務、讓志工更有意義的在山裡工作,我們推出「亞成鳥野地教育計畫」,期望能夠以弱勢青少年為族群,讓他們能體驗並學習山中的美好事物,並且希望透過「登山」能夠更強化亞成鳥的心靈體魄! 
         
            還有…好多的事情想做,還有好多的夢等你實現!長天數的課程也許是個門檻,卻也希望能吸引到更多志同道合的人。如果你也有在山中的夢想,或是你也認同我們正在努力的事情,歡迎參加我們的課程,成為我們的一員,一起來揮灑!!





    輔五報名表
  • 亞成鳥計劃之15名恐山少女登頂:我做到了 

    15名被保護的少女,寒假期間攀登2500公尺高山,從野地訓練中激發生命的潛力。這群原本有恐山症的少女,笑稱行前簽下「死亡同意書」,如今凱旋歸來,讓她們為征服大自然的本事感到驕傲。

    這群少女是天主教聖功修女會附設康達家園的家民,年齡介於12至18歲,每個孩子背後都有坎坷的故事,有親子衝突經法院裁定管束,也有受虐兒及父母雙亡者。

    寒假她們由康達家園與台灣生態登山學校安排,分三批前進「太平山-加羅湖」及「八通關古道」,希望透過登山的野地訓練激發自己的生命潛力,找到迎接未來的力量。

    昨天她們在聖功醫院發表登山成果,興奮之情全寫在臉上。12歲的「小青」,是海南島人,透過驗DNA親子鑑定才回到台灣;體重只有32公斤的她,是全隊最嬌小者。她說,她從沒爬過高山,這次卻背負12公斤重的背包上山,行前每天跑10圈操場練腳力,終順利登頂,「我終於做到了」。

    15歲父母雙亡的小倫說,從小在安親班度過,也從未爬過山,登山對她而言,是恐怖任務,行前她用顫抖的手簽下「死亡同意書」。攀爬過程她才發覺自己的潛力,在山上還煮了一道「山薑炒木耳」,讓她驚覺自己的征服大自然的能量。

    康達家園主任黃月娥說,野地教育的信念認為,青少年是即將成熟卻又尚未成熟的階段,如亞成鳥一般,存在一道不知如何跨越的鴻溝。經歷真實的探險過程,可一同面對困難與分享快樂,是學習與成長的珍貴養分。「這些受過苦的孩子做到了,每位均完成登頂,榮耀的身影曾留在台灣的高山上」。 

    【聯合報╱記者林秀美/高雄報導】
  • 2010生態登山學校-迎新春酒溫泉行 

    活動時間 : 2/21(日)9:00-18:00
    集合地點:8:45於公園路上麥當勞斜對面皇家客運站牌
              (近捷運台大醫院站3號出口)

    費用 : 午餐加泡溫泉每人400元,交通費自理。
          (台北-八煙客運單程約40元,可刷悠遊卡)

    建議攜帶:飲用水、雨具、好走防滑的鞋、泳衣、與一顆新奇愉快的心

    *自行開車者交通資訊請參考網站http://shop.okgo.tw/4668/

    綠峰山莊  2408-0168  台北縣金山鄉重和村三重橋22號


    春酒行程 : 

    8:45    集合

    9:00    搭程客運出發囉

    10:00   魚路古道小健行

    12:00   綠峰山莊吃大餐

    13:00   亞成鳥照片分享

    15:00   歡樂泡溫泉

    17:00   賦歸

佈告欄 page 2

張貼者:2012年4月5日 下午7:24Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 下午7:24 更新 ]

  • 2011生態登山輔導員進階登山訓練-邀請回到山上的「南湖小學」(報名已截止)

    繼輔四的南湖西北稜、輔五的北稜之後,圈谷依舊是大家魂縈夢牽之地,這回要再來號召尋根踏水逐夢去的夥伴,以迴頭彎為起攀點,從陶賽溪到大濁水南溪,來拜訪南湖圈谷,再次回到那個讓我們感動的所在!

    攀登路線:大濁水南溪上溯南湖圈谷

    活動召集人:劉曼儀  0921398956

    活動時間:7/2-7/10(共9天,含預備天)

    招募對象:生態登山學校輔導員

    名額限制:8

    活動費用:暫定4000元整,錄取者得先收取1000元保證金。

     活動說明:

    為了拉近與山的感覺,增加在地感,欲參加者需自行研擬一份「登山計畫書」,把這條路線當成自己的夢想實踐,試著去觀照每一步,路線走法採開放式,只提供三個點「迴頭彎-圈谷-思源啞口」,請各位以8天的時間來安排我們的行程!

    1.          繳交登山計畫書,把自己當成開隊領隊,規劃路線,考慮各種狀況處理。

    2.          願意在山上or山下貢獻一堂課,關於登山、生態、Leadership

    3.          必須參與過溯溪活動(壯遊台灣或其他團體之活動則不拘)

    4.          本活動須經過人員審核,審核標準含登山計畫書的撰寫、個人貢獻

    報名截止收件日期:5/3(二)

    Email至曼儀信箱:fishliu.tw@yahoo.com.tw

    預計5月中辦理行前會,請備妥1/25000地圖與行程計劃書、保證金

    其他補充:

    1.          接受「期末攀登」遺珠者的報名,請用心準備行程囉!

    2.          參考書目南湖札記,其他記錄請上登山補給站或淡淡山岳天bbs尋找。

    3.          若遇不可抗力之因素需改變路線,則以內本鹿山區為備案。

  • 台灣生態登山學校2011年無痕山林種子教師培訓課程(LNT Trainer Course)


    生態登山學校一直秉持著「生態登山」的概念與做法,期望透過一種內化的方式,降低登山活動對自然的衝擊。生態登山亦稱為「無痕山林」運動,皆是來自於美國LNT協會所推行的戶外生活準則,提供每一個人親近自然的方法,由於相互尊重,讓人與自然的關係更為緊密,也讓台灣美好山林不因我們享受他的同時受到破壞。本課程為LNT Trainer訓練課程,將用互動與實作的方式讓大家了解LNT七大原則的應用。


    課程目標:1. 學習尊重他人,尊重大地,增加對土地倫理的認知。
                         2. 學習無痕山林(Leave No Trace)七大原則與實務。
                         3. 成為愛山林的種子,影響更多人。

    課程講師: 劉奕良 

    課程時間: 100.04.30 (六) ~ 100.05.01 (日) 

    課程地點: 陽明山郊區

    課程對象: 18歲以上(名額以12人為限,額滿為止)

    課程費用: 會員1200元 / 非會員 1500 元
     (含LNT授證費、行政費、保險費、D1晚餐與D2早餐;不含往返之交通費、中餐請自備)

    報名方式: 請於網頁下方下載報名表,請填寫報名表以傳真或電子郵件寄至本協會。 E-ma ail:
    mtschool@mtschool.org ,傳真電話: 02-27534884  02-27534884 

    繳費方式: 請以ATM或郵局轉帳
               台北師大郵局 代號700 - 局號0001222 - 帳號0545460
               戶名:社團法人台灣生態登山教育協會

    退費規定:課程截止日4/22前取消退費80%,之後取消報名,恕不退費!因天災或其他不可抗之因素以致無法成行,費用全數退還。

    課程洽詢:課程相關問題請洽 生態登山學校行政專員-飛魚  02-27535815  02-27535815 / 0926516111 (聯絡時間: 周二-周五 09:30-17:30 )

    其他注意事項:

    1. 活動前會以E-mail寄發行前通知,請詳閱通知並確實做好行前準備。

    2. 報名表最後一頁附件之「活動聲明書」敬請詳閱,以免影響自身權益。我們會於活動報到時請各位簽署此文件,若有任何問題歡迎於活動前與我們聯 繫。

    LNT Trainer Course 報名表(下載處點選即可下載) 

     

    發表於 Apr 19 2011, 12:28 AM 作者 fish with no comments
  • 台灣生態登山學校第六期生態登山輔導員學程~~熱烈招募中~~(報名延至4/6截止) 

     



    台灣生態登山學校,一個非營利組織,在2003年二子溫泉畔孕育而生,一群同時參加第二期輔導員培訓的夥伴,允諾著希望能帶給台灣的登山「不一樣」。 
      
    在國內尚無林務局開始大推「無痕山林」運動時,登山學校一直秉持著「生態登山」的概念與做法,期望透過一種內化的方式,降低登山活動對自然的衝擊。我們也不斷的推出訓練課程,因為登山學校一向以非營利活動自許,而這些活動都必須仰賴熱情的志工來推動! 
      
    這些年來我們陸續辦了五期的輔導員培訓,並推動了『南湖小學』的課程,以春季LNT、夏季自然觀察、秋季野外醫學,期望建立起對於南湖山區的使命感,這幾年來我們也一直以著南湖小學做為野外攀登的基地營。2008年我們又推動了另一個「內本鹿小學」,嘗試著以部落長者為師,結合原住民登山與生態智慧融入在登山教育課程當中,期間我們也跟部落共同回到山中老家,園重建家屋的夢想。 
         
    2010年我們希望投入公益服務、讓志工更有意義的在山裡工作,我們推出「亞成鳥野地教育計畫」,期望能夠以弱勢青少年為族群,讓他們能體驗並學習山中的美好事物,並且希望透過「登山」能夠更強化亞成鳥的心靈體魄! 
         
    還有…好多的事情想做,還有好多的夢等你實現!長天數的課程也許是個門檻,卻也希望能吸引到更多志同道合的人。如果你也有在山中的夢想,或是你也認同我們正在努力的事情,歡迎參加我們的課程,成為我們的一員,一起來揮灑!!


    課程資訊

    主辦單位:台灣生態登山學校
       

    參加資格:具備基本登山能力、喜好野外探險活動、熱愛自然生態環境、有興趣學習營隊帶領、或有服務熱誠者尤佳。

    課程時間:20114~7月,室內課週二晚上700~930,戶外課另訂集合時地。

    上課地點:台灣生態登山學校(台北市信義區忠孝東路五段2957號之一)。

    名額限制:25

    報名截止:延至 4/6 (三) 截止

    報名方式:請先以電話預約報名 Tel:  02-27535815  02-27535815   ,並於一星期之內將報名表傳真或以電子檔方式寄至協會。

    傳真:  02-2753-4884 E-mail : mtschool@mtschool.org

    報名表請點選本網頁下方連結下載

    課程費用:會員3,200元、非會員3,500元。

    說明1. 課程需先繳
    1000元保證金。出席率達2/3以上者保證金將於結業時退還。
    說明2. 戶外課程交通費用均攤。過夜課程及期末攀登所有費用均攤(含講師、糧食、交通、保險等)。 
    說明3. 4/1前取消者退費80,之後取消報名者,恕不退費!

    繳費方式:請以ATM或郵局轉帳。

              台北師大郵局。代號700/局號 0001222/帳號 0545460

              戶名:社團法人台灣生態登山教育協會。 

    聯絡電話:課程相關問題請洽 生態登山學校行政專員
     02-2753-5815  /   0926-516111  

    輔六課程表
    輔六報名表


  • 4/2-5 "內本鹿-楓"進階之旅招募中(已額滿)! 


    2011
    內本鹿Pasnanavan 邀請你進入活的歷史教室-

    內本鹿事件(halipusung)之地 

    3/9為內本鹿事件的起義日,在這個日子裡我們將利用春假時間帶領更多朋友去探訪當年日警與族人爆發衝突之地halipusung(石灰之地)聚落,各位夥伴上回已經到的最外頭的清水駐在所與Mamahav部落,這回我們將進入北斯鬮溪更中段的地帶!

    課程目標:

    l   讓參與者在自然學校當中學習、體驗、分享、回饋

    l   透過深層體驗的方式學習原住民在山上的生活方式與智慧

    l   拜訪內本鹿事件案發地點Halipusung並了解其歷史

    預定行程(視現場狀況調整):

    本路線需溯溪過河數次,請參與者考量自身狀況。

    過去行程請參考http://laipunuk.blogspot.com/2009/12/hisul-halipusung.html

    活動時間:2011/4/2-5(共4天)

    集散時間:鹿野車站4/2上午六點集合;4/5下午五點於鹿野車站結束

    招生對象:對於原住民舊部落文化、山林生活方式有學習動機者。

    招生人數與資格:12

                     這是一個小眾的活動!為確保活動品質以小團體為主。

                     這是一個需要「共同經營」的活動,參與者需協助課程內容紀錄

    活動費用:會員2500元;非會員2800

              本活動將優先錄取登山學校輔導員及內本鹿小學舊生。

             (含領隊、講師、糧食、公家裝備、200萬旅行平安險、入山證、車

               站接駁費用、行政雜支等,不含到鹿野車站集合與解散後之交通費。)

    報名方式:會員及輔導員請直接跟小秘書報名,新夥伴請下載填寫報名表

                         E-mail或傳真至登山學校3/15截止報名。(報名表請於本網頁下方附件處下載)

                        傳真號碼:02-27534884 E-mailmtschool@mtschool.org 

                        ※若報名人數過多,生態登山學校保有甄選之權利,敬請見諒!

    繳費方式:請匯款至師大郵局  700-0001222-0545460    戶名:社團法人台灣生態登山教育協會

    退費說明:報名日期截止前取消退費90%,之後取消恕不退費

    聯絡方式:報名問題請洽 小秘書02-27535815 

    基本攜帶裝備說明:
    一個安全無虞的狀況之下,請學員衡量自己的個人裝備,本次活動僅列出幾項必備裝備,其餘一般裝備請衡量自己在本次活動想要體驗的程度而定,因此不加以限制,但務請「思考」個人裝備!

    項目

    說明

    背包

    塞完個人裝備後仍有15公升空間背負公裝與公糧,形式不拘,普通登山背包、麻袋、竹編簍 等

    請攜帶一把在山上可以工作的山刀(舉凡取材升火切菜肉皆可用上的刀)

    吃飯用具

    容器以可以放在火上加熱材質為主

    雨鞋

    本次路線為中級山區,泥土較為濕軟,建議雨鞋尤佳

    頭燈

    出門前檢查是否夠亮,記得攜帶備用電池

    打火機

     

    雨衣

    兩截式雨衣,小飛俠會踩腳容易跌倒

    一般攜帶裝備參考(按照個人狀況自行選擇):
    睡袋、睡墊、行動糧、行動水、盥洗用具(請考量對環境友善的清潔用品)、個人特殊藥品與生理用品、禦寒衣物、備用衣服(一套即可)、帽子、工作手套、毛襪和排汗襪、排汗杉、快乾運動褲、健保卡、個人藥品。

  • TWEA祝大家 新年快樂 兔年行大運!! 

    過去的一年登山學校完成了很多的專案活動
    2010開始推動 帶領弱勢青少年的亞成鳥野地計畫
    經過大家的努力  已經進入到第三屆亞成鳥營隊
    帶領青少年登山的過程 也讓登山學校有機會結識更多有志一同的志工
    跟青少年的觸碰 也讓我們學習有更開闊的心
    也感謝登山學校全體的大大小小 老老少少的輔導員與志工
    永遠的 無私的  奉獻與付出
    讓 所有的活動  最後都得以順利的完成!!!

    也感謝在虎年所培訓出來的第五期輔導員們
    多虧你們這些"五"虎將  這麼有活力的參與各項活動
    讓登山學校充滿活力!!

    也感謝勞苦功高的理監事群們
    為著登山學校的大事操煩
    忙碌自身工作之餘 仍得為協會事務操心
    以及 勞苦功高的小秘書 - 飛魚!!
    讓過去的一年 許多的冗務處理得宜  讓輔導員們可以好好想活動與爬山的事情!!

    協會   若沒有各位夥伴的參與無法運作得宜
    感謝大家在這邊的凝聚與付出
    期待兔年  TWEA亦能有一番展現
    除了繼續招募六期輔導員新血外
    讓亞成鳥活動更廣泛的去影響登山社群  社會大眾
    TWEA與青輔會合作的壯遊點計畫 能帶領更多青年領略台灣的溪流之美
    還有更多更多需要你我一起營造 激盪的夢想
    一起努力 加油!

    理事長劉曼儀 鞠躬 感恩!
  • 亞成鳥計畫~2011年青少年野地教育志工招募&募款 



    亞成鳥計畫2011年青少年野地教育志工招募&募款

    關於亞成鳥計畫

    這是一個由非營利組織「台灣生態登山教育協會」所推動的青少年野地教育計畫,藉由荒野旅行與攀登過程中必然面對的挑戰與歷程,進行正面價值的引導與學習,希望在自然探險與團隊互動的回饋裡,提供青少年健全成長相當重要卻又難得的影響。本計畫完全由民間非營利組織所籌劃執行,全部人力與經費來自志工與募款,歡迎加入一同打造一所山的學校!

    2010年,台灣生態登山學校共帶領12梯次66名的青少年,在台灣的山林中完成人生中難得精彩的旅程,未來我們仍會繼續努力讓更多青少年都能感受到台灣的山林之美,並且從中得到正向的價值與力量。

    主辦單位

    台灣生態登山教育協會(內政部立案之非營利組織),台北市信義區忠孝東路五段2957號之一

    Tel:(02)2753-5815Fax:(02)2753-4884、網址:http://mtschool.org/

    課程對象

    由於資源有限,本計畫將與青少年機構合作以13-17歲來自相對弱勢家庭(中低收入家庭)的青少年為優先對象。

    志工招募

    如果你年滿20歲、有基本的野地活動經驗、希望與青少年分享野地活動的正面價值、並願意協助計畫的募款與課程執行,請立即報名加入亞成鳥的團隊志工一同上山!(由於本計畫經費完全來自募款,志工經審核通過之後須自備相關登山裝備並自費支付$1500之基本交通保險等費用,報名表http://mtschool.org/blogs/activities/2011-youth-volunteer-applyform.doc 


    ※錄取志工將會於2011/1/8 舉辦一日的志工培訓活動

    欲報名志工,請填寫完報名表寄至 mtschool@mtschool.org  或洽活動聯絡人: 吳俊安 02-27535815 / 0926516111

     課程規劃

    2011第三期的亞成鳥計畫預計執行4梯次的野地教育課程,每一梯次含青少年5位與輔導員志工5位共10人,以單一性別的方式組成隊伍在中高海拔之山區進行四天課程,時間為20111~2月,更多詳情請見網站http://mtschool.org/

    活動時間:

    梯次

    時間

    地點

    備註

    第一梯次

    1/22()-1/25()

    北大武山(女生隊)

    需要志工女生1-3

    第二梯次

    1/27 ()-1/30()

    清水大山(男生隊)

    需要志工男生1-3

    第三梯次

    1/22(六)-1/24(一)

    松蘿湖+拳頭母池(男生隊)

    需要志工男生1-3

    第四梯次

    2/6(日)-2/8 (二)

    雪山(女生隊)

    需要志工女生1-3

    課程募款

    一位青少年參與一次四天課程所需費用只需要$6000元(包含交通、糧食、保險、師資等),只有募集到足夠的費用課程才能執行(所有捐贈款項,本會將會開立正式之捐款證明,並公佈於網站)。我們選擇以小額募款的方式,希望讓更多人認識野地教育的重要,我們非常需要您一起支持「亞成鳥計畫」,提供弱勢家庭青少年一個不同的成長機會!

    500元:協助一位青少年參與半天課程 1500元:協助一位青少年參與其中一天課程

    3000元:協助一位青少年參與二天的課程 6000元:協助一位青少年參與一次全部四天的課程

    12000元:協助二位青少年參與全部四天的課程 30000元:協助一整個隊伍(五位青少年)的全部四天課程

    轉帳:台灣生態登山教育協會,師大郵局(代號700) 0001222-0545460

    劃撥:台灣生態登山教育協會,帳號50073843

    亞成鳥有機綿衣義賣

  • 12月19日會員大會&近期活動 

    歲末年終的12月登山學校也想要邀請您共度相聚

    我們即將在12/19(日) 舉行今年度會員大會  

    今年初步規劃如下: 

    白天郊山遊程---皇帝殿郊山行   

    爬了許多高山之後,想來點輕鬆的郊山行?想知道台北市近郊有什麼可以輕鬆接近山林的地方嗎?  皇帝殿絕對是您不容錯過的聖地 歡迎喜愛山林的你,與我們同行遊郊山~~  

    晚上會員大會(地點:文山區公民會館)---登山學校今年度活動回顧.頒發優秀志工.輔五結業證書.輔導員授證.100年精彩活動預告等.

    在12月歲末年終的時刻,登山學校邀請各位好朋友一同來回顧一年來的點點滴滴 以及頒發輔五的結業證書.年度傑出志工.以及輔導員授證,一同分享這些朋友努力成長的喜悅與肯定他們的辛苦付出 歡迎長久以來支持登山學校的會員及好朋友.新朋友一同參與. 

    以上活動詳細資訊,待確認後會公佈於官網及發送電子邀卡~~ 

    報名可直接於網頁底下回文區回文或洽小秘書飛魚  02-27535815 / 0926516111 / 0970536927  


    另外,登山學校今年入選關渡自然中心所舉辦氣候急先鋒的優選團隊 12/8-17 可至活動網頁http://www.gdpioneer.url.tw/group_intro.aspx 投下你神聖的一票 

    懇請支持「生態登山.無痕山林」

     12/18   於關渡自然中心將舉辦「守護地球行動暨社區文化嘉年華」 當天有民俗體驗活動.摸彩.績優團隊票選 小秘書飛魚這邊尚有13張的免費入場券 想要由關渡自然中心及到場參與的朋友 歡迎洽詢小秘書飛魚領票                                                                     

  • 內本鹿Pasnanavan影友會暨上山人力物資募集!! 

     內本鹿Pasnanavan影友會

    上山人力物資募集!!
       

    每年到了年底又是內本鹿的日子,為了上山、回家的事情,部落的人忙著,而身為內本鹿小學的夥伴們當然也不例外!

    在部落深受
    Dama們的教誨,享受內本鹿的春風,此時是我們該聚在一起的時刻了!

     

    因為繼20091月我們家屋重建完成後,卻歷經了八八水災、凡那比颱風,不知道在樹林裡的石板屋能否躲過這些天災呢?回家的路還好嘛?

    為了讓台北的平地人跟得上部落Dama的腳步,我們即將舉辦一個溫馨的內本鹿家屋重建影友會,並邀請08年上山30天的內本鹿小學夥伴來跟大家聊聊!

     台北小聚會11/25(四)晚 上 7 點  @登山學校的小窩

     電影放映:重返內本鹿記錄片

     「不特」參與家屋重建實錄by柏瑜、雲翔、山貓

              (說明,「不特」即為當地人稱平地人的布農話)


     內本鹿紀念衫絕版義賣!! 

                                                                   活動目的

     

     募感情:雖然大家沒假上山,但身在北部的我們也可以為了內本鹿聚一下!為山上的家作點啥事!

     募人力返家之行將於 2010/12/1-12/20(共 20天),延平鄉桃源村出發進入內本鹿祖居地,仍歡迎有登山與揹負能力者參與。

          除了體驗
     20天的綠生活之旅之外更能實際參與布農家屋的修復!

          【參與全程行者需負擔糧食等基本費用 4000元】

    募物資:歡迎捐贈主食(米、麵條)


    欲參加者請洽小秘書飛魚或於本網頁下方回文區回文報名,感恩!

    活動聯絡資訊

    聯絡人:吳俊安(飛魚)

    E-mail: mtschool@mtschool.org

    TEL: 02-27535815/ 0970536927

     

     



  • 合歡會師 各線人員公告 

    11/13-14合歡會師各線名單出爐囉~
    目前各線已滿額  臨時想參與者請自行前往吧!
    請與會者注意領隊的行前通知與集合時間囉~
    近日大家一起祈禱好天氣吧~

    1.合歡主線(領隊:小檣)
    洪慧檣  李秀美  林純如  林宗智  劉純宇  江曉君  楊鎧聰  蔡文雅  周倩瑾   曾惠雯  吳俊安
    共11人
     
    2.天巒池(領隊:曼儀)
    劉曼儀  翁慧娟  高嘉琪  蘇嵩智 蘇筱琪  鄭伊玲  游雅婷  渡邊有  周馨蕙  莊智名  翁瑞鴻 
    共11人
     
    3.親子線(領隊:阿展)
    連志展一家四口  游麗花 王倩倩 廖敏惠
    發表於 Nov 07 2010, 11:33 AM 作者 fish with no comments
  • 2011亞成鳥3尋找帶領飛翔的成鳥領隊~ 

    各位登山學校的伙伴們 大家好:

    我是輔三的雅婷,2011年即將到來,亞成鳥3即將開跑,而我也歸巢了。歸巢的第一件事情就是參與亞成鳥3的活動,亞成鳥1和2我來不及參與,希望在亞成鳥3能和大家一起成長!

    在此徵求夥伴們提供適合的路線(4天的行程)及願意開隊的領隊和輔導員們和有意願加入亞成鳥小組人員。需要路線上的建議可以互相討論喔~冬季將以沒有積雪問題的中低海拔為主~

    來吧!來吧!請將你的意願填入下列表格並回覆E-Mail eleanor.yu@gmail.com

    2011年的寒假約在2010/1/21~2/10

    預計梯次為4~5

    預計開隊的時間如下:

    時間

    領隊

    輔導員

    路線

    2011/1/22~1/25

     

     

     

    2011/1/27~1/31

     

     

     

    2011/1/29~2/1

     

     

     

    2011/2/5~2/8

     

     

     

    除夕夜特別梯:2011/2/2~2/5

     

     

     

     號召亞成鳥小組成員:

    組別

    主要內容

    欲加入成員(2~4)

    活動組

    協助路線,裝備,糧食等

     

    教育組

    協助教案設計及志工培訓

     

    資金募集組

    協助資金募集及募集方式規劃

     


    第三屆 亞成鳥專案執行雅婷

  • 2010年合歡北峰會師---只是,想要與你一起慢行,看山 

     

     

    台灣生態登山學校,這一個「特殊」的團體終於要舉行第一次的會師活動了!一個上山之後不需要想課程的活動,一個不要擔心晚上要帶領什麼分享的假期,一個不用煩惱學員狀況的旅行,YES! 只有純粹的放鬆!讓大家徹徹底底擺脫「輔導員」責任與形象的束縛,而只是一位喜歡山林氣息的山旅者,簡單的,只有汲取屬於你的一份清新與輕鬆,就在合歡北峰,我們一同看山!

     

    活動時間:20101112~14日,各路線不同會有不同的出發時間

    會師時間:20101113日,15:00

    會師地點:合歡北峰下「小溪營地」,海拔3246m

    邀請對象:台灣生態登山學校的會員、輔導員、志工、親朋好友

    活動費用:會員1800元,非會員2300元(費用包括車資、糧食、保險、基本盈餘等,歡迎順便繳會費支持TWEA  !自行開車者可免負擔交通費1000

    報名方式:直接向小秘書飛魚或各線領隊報名

    聯絡資訊:TEL: 02-27535815     E-Mail: mtschool@mtschool.org

    匯款帳號:台北師大郵局  700-0001222-0545460  戶名:社團法人台灣生態登山教育協會

     報名時間:10/31截止報名

     

    會師路線:

    合歡北峰主線:

    只能說這是100%的逸樂路線,想要在台灣高山上徐步前行,慢慢的品嚐合歡山群與中央山脈的風味,難得一件的輕鬆行風格,趕快報名吧!

    領隊:小檣

    行程:11/13一大早台北出發,下午會師合歡北峰,11/14回台北

     

    天巒池線:

    這是專為精力旺盛的年輕人開的路線哦!如果你想一睹天巒池的風采,如果你想回味一下高山縱走的快感,一定不可錯過天巒線啊!

    領隊:鰻魚

    行程:11/12晚上台北出發,11/13天巒池、合歡北峰,11/14回台北

     

    親子神秘線:

    如果你希望可以把小孩子當成慢活的藉口,或者希望帶孩子一起和其他的孩子享受台灣山野的氛圍,趕快報名這一條專為孩子設計、可以逐步高度適應的神秘慢活線哦!

    領隊:阿展

    行程:11/12早上宜蘭集合,晚上碧綠溪楓紅谷野營(2300m),11/13合歡北峰(3246m)會師,11/14回宜蘭,以漸進式高度適應讓孩子享受高山之美!

  • 2010年秋季成鳥主題登山系列活動 -原民聖山大霸群峰 10/21(四)-24(日)(三天三夜) (報名請進!)(報名延長至10/15截止!) 

     

    2010年秋季成鳥主題登山系列活動

    原民聖山大霸群峰 10/21(四)-24(日)(三天三夜) 

    本活動尚有6名名額,欲報從速!
       (報名表請至本網頁下方附件下載)

    1.主題特色:

        P 原民聖山百岳必遊之地  

    大霸尖山位於台灣的雪山山脈,聖稜線北端,其山勢突地拔起,危峰孤峙,遙望如同覆置的大酒桶,四面崖壁寸草不生,山形冷峻,令人生畏,素有「世紀奇峰」之稱。在著名的台灣百岳之中,大霸尖山與中央尖山、達芬尖山合稱「三尖」。台灣泰雅族與賽夏族原住民堅信大霸尖山是其祖先發祥地,視為聖山。 
     

    2.預計行程:(以下為參考行程本會領隊可依實際狀況變更行程內容)

    10/21()Day0: 台北 -> 竹東->清泉(露宿) 

    10/22()Day1: 清泉 -> 觀霧 -> 大鹿林道 -> 馬達拉溪登山口 -> 九九山莊

    10/23()Day2: 九九山莊 -> 中霸坪 -> 大霸霸基 -> 小霸尖山( 3360M) -> 伊澤山( 3297M) -> 加利山( 3112M) -> 九九山莊

    10/24()Day3: 九九山莊 -> 馬達拉溪登山口 -> 觀霧 -> 竹東 -> 台北

    3.活動費用:  會員/學生價 4000   非會員 4300   特價優惠中!! 

    (內含九九山莊二晚住宿費交通車資 200萬旅平險裝備維護糧食餐費輔導員指導費行政管理及其他雜支)

    4.集合時間: 99/10/21() 晚上出發

    5.集合地點: 台灣生態登山學校(台北市忠孝東路五段 295 7號之一)

    6.參加對象: 18歲以上隊伍上限人數為 10

    7.注意事項:

        本活動有其一定的潛在風險參加隊員須簽署課程同意聲明書也請

          務必確認自身生理與心理狀態是否適合從事登山活動患有心臟病

          高血壓氣喘等重大疾病請詳實告知

        本活動除公用裝備及糧食外參加隊員須自備個人裝備部分個人裝

          備本會提供租借服務請另洽本會

        本活動參加隊員及領隊輔導員須共同分擔背負公用裝備及糧食

        若活動遇天候路況及其他不可抗力的突發因素基於安全考量經警

         政機關於安全考量經警政機關國家公園禁止入山入園得取消延期

         或變更行程

    8.報名須知:

       本活動須匯款完成及填妥報名表報名才算完成

       本活動報名請至本網頁下方附件下載報名表資料並填妥報名表以E-mail寄至mtschool@mtschool.org

         匯款帳戶: 台北師大郵局 代號:700 局號:0001222帳號:0545460

         戶名: 社團法人台灣生態登山教育協會

        繳款後請連同繳款收據影本傳真或寄回以便確認

        (如以ATM匯款請以E-mail或來電告知匯款帳號後五碼做為核對

        款項之用)

       退費規定:活動日 10天前取消報名者退費 80% 10天之後取消報

        名者恕不退費 !若活動因天候路況及其他不可抗力的突發因素而取

        則全數退還活動費用

       報名截止日延長至 99/10/15(五)

       報名聯絡人: 吳俊安(飛魚)  Tel: 02-27535815  Fax:02-27534884

      

     

  • 2010年秋季成鳥主題登山系列活動-加羅湖群10/16(六)-17(日)(二天一夜)(已額滿!!) 


    2010
    年秋季成鳥主題登山系列活動 

    散落的珍珠---加羅湖群10/16()-17()(二天一夜)

    本活動確定成行,名額已滿 ! 感謝支持 !

    1.
    主題特色:

     

    P 天上散落的珍珠

    坐落於中央山脈南湖大山和三星山的山地交會處,四面群山環繞,湖水清澈滿溢、美如幻境,清麗脫俗的高山湖泊群猶如仙女散落人間的珍珠。

     

    P 感受自然,體驗無痕

    透過湖邊野營感受高山湖泊晨霧夕照之美、星斗滿天之幽靜,並藉由露營與烹煮的過程,體驗LNT的精神,落實登山活動的無痕山林

    2.行程簡介:

    10/16 Day 1台北出發→ 四季村 → 四季林道 3.5K柵欄口(海拔 1280m) → 四季林道( 4.5公里走 100分鐘) → 加納富溪(午餐,休息) → 巨木登山口(海拔 1700m 路途 4公里走 180分鐘) → 上到稜線(海拔 2240m) → 檜木池叉路 → 豪邁池叉路 → 加羅湖(海拔 2250m) → 紮營

    10/17 Day 2 加羅湖 → 豪邁池叉路 → 檜木池叉路 → 檜木池 → 檜木池叉路 → 下切回巨木登山口 → 四季林道 → 四季林道 3.5K柵欄口→台北

    3.活動費用 會員/學生價 2500   非會員 2800     特價優惠中!!

    (內含輔導員指導費交通車資 200萬旅平險裝備維護糧食餐費行政管理及其他雜支)

    4.行前會議時間: 99/10/15() 1900

    5.行前會議地點: 台灣生態登山學校(台北市忠孝東路五段 295 7號之一)

    6.參加對象: 18歲以上隊伍上限人數為 10

    7.注意事項:

        本活動有其一定的潛在風險參加隊員須簽署課程同意聲明書也請

          務必確認自身生理與心理狀態是否適合從事登山活動患有心臟病

          高血壓氣喘等重大疾病請詳實告知

        本活動除公用裝備及糧食外參加隊員須自備個人裝備部分個人裝

          備本會提供租借服務請另洽本會

        本活動參加隊員及領隊輔導員須共同分擔背負公用裝備及糧食

        若活動遇天候路況及其他不可抗力的突發因素基於安全考量經警

         政機關於安全考量經警政機關國家公園禁止入山入園得取消延期

         或變更行程

    8.報名須知:

       本活動須匯款完成及填妥報名表報名才算完成

       本活動報名請至本網頁下方附件下載報名表資料並填妥報名表以E-mail寄至mtschool@mtschool.org

         匯款帳戶: 台北師大郵局 代號:700 局號:0001222帳號:0545460

         戶名: 社團法人台灣生態登山教育協會

        繳款後請連同繳款收據影本傳真或寄回以便確認

        (如以ATM匯款請以E-mail或來電告知匯款帳號後五碼做為核對

        款項之用)

       退費規定:活動日 10天前取消報名者退費 80% 10天之後取消報

        名者恕不退費 !若活動因天候路況及其他不可抗力的突發因素而取

        則全數退還活動費用

       報名截止日: 99/10/10 (日)

       報名聯絡人: 吳俊安(飛魚)  Tel: 02-27535815      Fax:02-27534884

     

  • 飛向山裡的學校-實踐亞成鳥野地教育的夢 

    飛向山裡的學校-

    實踐亞成鳥野地教育的夢

    文/台灣生態登山學校

    本文為投稿小地方新聞網的專題 與大家分享

    緣起:

    相信60幾年次前出生的朋友們,偶爾會懷念起幼年時期的田間生活,並感嘆著現代的孩子要接觸一片野地是多麼不容易的一件事情。用蚯蚓釣青蛙、用竹竿沾沾蒼蠅紙上的黏液到野外抓蟬等等,經過30幾年的光影,現代的孩子也許要花錢參加營隊才能有這樣的戶外體驗!

    台灣生態登山學校,不太像一般登山協會的單位,不興帶人爬百岳名山,把志工的氣力用在辦理教育課程,期許慢慢的實踐野地教育的夢。

    亞成鳥計畫,以13 ~ 17歲家庭經濟資源相對弱勢的青少年為對象。青少年,一個發展自我的重要階段,因為他們已經接近成熟,但是他們卻還是很需要永不嫌多的關愛,因為他們又尚未成熟,也因此,成人與青少年之間常常存在著一道不知如何跨越的鴻溝。在野地的環境之中,亞成鳥與成鳥們將共同經歷真實的探險過程,也將一同面對困難,一同分享快樂,而這一切,都將是所有參與者共同學習與成長的珍貴養分,我們稱之為「野地教育(Wilderness Education)」。

    2009年秋天理事阿展提出這個計畫後立刻引起大家的共鳴,雖然我們都還懵懵懂懂,對於如何帶領青少年存在許多問號,但好不容易出現了讓輔導員有一個與真實世界接觸的出口,是的,那就讓我們一起來帶領青少年進入台灣的山林吧!

    image001
    加羅湖必拍畫面‧世源攝影

    課程的發展

    透過野地環境與探險過程的正向經驗,課程核心在協助青少年與成人之間建立關係,課程架構參考美國BCM基金會帶領青少年的T.E.A.M(Trust, Endure, Achieve, Meaning)的運作模式,並希望在面對自己、社會與環境三個面向中,產生引導與發展的可能。

    每個梯次設定為4天時間,來達到學員進入山裡、進入團對的起承轉合。而輔導員們為了配合課程模組每天的需求得設計適合在野地運用的教案,透過課程的操作可以拉近青少年與自然、自己以及隊友之間的關係。

    為了讓每位青少年都能獲得關注,每個梯隊都以1:1的成鳥與亞成鳥比來出隊,除協會本身的輔導員外另招募志工並給予訓練課程,希望在山上每隻亞成鳥都能獲得滿滿的照顧與關愛。亞成鳥的活動採單一性別梯隊,好處是避免隊伍中因為性別關係而影響團隊氛圍,而單一女生的團隊因為沒有男生可依賴,自己也得承擔所有的粗活。

    很忙的成鳥們:募款、行前樣樣來

    亞成鳥計劃當中還有另外一項對於輔導員的考驗,就是開口跟週邊的人勸募亞成鳥基金。因為亞成鳥的活動一開始就設定以募款方式來支撐所有開銷,第1屆的亞成鳥一口氣就開了七梯,大伙為了攢亞成鳥的經費,開始試著跟身邊的朋友、同事勸募。這事件不容易的過程,正因為他的不容易,更顯得每一份贊助都難得可貴。

    在忙碌著攢錢的同時仍有許多的行前準備,由於希望能帶領更多的青少年上山,通常一口氣就開了6-7個隊伍,相對的有這麼多條路線以及人員得招募:領隊、志工,以及我們即將服務的對象-亞成鳥們的來源。

    招生一開始並不順利,由於我們並不熟悉青少年領域的機構,因此花了一段時間在磨合,而好事即使多磨在最後總能成行。為了讓隊伍能夠安全的進行,大部分我們會選擇路線上較為明確安全的路線,如亞成鳥最熱門的太加縱走路線、瓦拉米、志佳陽雪山、清水大山、合歡西北峰、鎮西堡等,也有稍微具有冒險性的古魯林道上翠峰湖。

    而這麼多隻的隊伍,一支隊伍有10人等於就有60-70人的伙食與裝備要處理,這些龐雜的行前準備如果沒有熱情的志工與領隊們一起幫忙,那成堆像小山般的食物就無法有效率的分到每個人的背包裡,而許多不足的裝備也因為來自各地方的借出,讓每每混亂的行前到出隊前一刻總能讓隊伍齊全的出發!

    整理羽毛要很久的亞成鳥

    大部分來參與亞成鳥的學員都是來自類似庇護中心的孩子,經濟上的弱勢或是家庭上缺乏適當的照養,而我們在跟機構接洽與開行前會時,多少會跟機構聊到學員背景。機構多希望讓學員出去操練一番,也因此有些孩子其實不願意上山,是「強迫中獎」,這樣你可以猜想在山上很累很摔時他們會有啥反映囉!

    登山一開始對於有些孩子是好玩的、期待的,但對於大部分的孩子可能是負面情緒較多。這些種種的感受從大背包上肩那刻開始就可以明顯感受到!開始哇哇叫的啦!喊著要撤退的啦!雖然身為成鳥的我們多少幫忙多分攤一些重量,但原則上希望所有團隊得公裝公糧都能平均分攤,亞成鳥們也一視同仁,不會因為年紀比較小而被優惠,偶爾反而還是亞成鳥們會開口幫忙不行的人分攤裝備喔!

    對於亞成鳥們來說一切都是第一次(大部分),進行入山儀式、揹重裝爬山、野外的露營、還有穿著雨衣雨鞋走路、體驗自己的不舒服、撐過自己的不舒服,當然不能錯過得是苦盡甘來後的每一幕美景。每個晚上即使白天很累,晚上還是會聒噪、熱鬧的,雖然我們的期望讓亞成鳥自己動作營地生活:搭帳篷、炊事,但偶爾身為成鳥得我們習慣性的給予指導,常常讓亞成鳥覺得『真是嚕嗦啊!』偶爾試著放手,好像也是成鳥該學習的事情之一吧!

    亞成鳥的隊伍似乎是個很看天氣的隊伍,在同一條路線上下雨和好天氣常常會帶來天壤之別的樂趣,一個是很優閒的樂趣;一個是很甘苦的走在雨中的克難回憶。

    像太加縱走第1次就因為天氣不好,整天濕漉漉的讓亞成鳥飛不起來而頻頻delay,而天氣好的時候不但能夠完成所有課程還能悠閒的遊加羅湖群。不過啊!每支隊伍都是支絕響,不論行程得順利與否,團隊的氛圍是最重要且需要被看顧的,即使路程遇到許多困難卻能適當的轉化成深刻的共同經驗。

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    這種濕漉漉的經驗也很難得吧! 邦光攝影

    亞成鳥的脫胎換骨

    雖然亞成鳥常常整理羽毛要很久,走路時很愛用哇哇叫的方式來鼓勵隊伍,但是總在後面兩天可以明顯感覺到那微妙的變化。隊伍中有些小leader出現,開始會去照護彼此,反而不需要每件事情都有成鳥來介入,且因為讓亞成鳥擔任實習嚮導,走在前方的亞成鳥們也會時時注意到狀況不好的伙伴。

    課程當中有一個「摺疊詩」的活動,一人看著上一句再接下去寫出一段話,每個隊伍都有專屬的摺疊詩,從摺疊詩當中可以看出每個人當下的心境,有些孩子會寫下很累的話、卻有孩子也會寫下令人難忘的話,雖然不會每個孩子都讚賞著上山的過程,但總有幾位會說出「下次我還要在上山」這樣的話。而對於被逼來的孩子,雖然是心不甘情不願的說在嘴巴上,但是很樂的時候還是一起歡樂著,也許沒那麼嚴重吧!

    亞成鳥的自然感受

    說到亞成鳥的環境的連結,這還真不是件容易的事情,要如何讓他們在體力不支的狀態下又能享受周圍的環境,例如走在需要撥箭竹前行的太平山區,常常還得跨倒木前行,或是很驚險刺激古魯林道,沒多久就要來個崩塌地型,這種情況連身為輔導員得我們都會很專注的在每一個地形上面,或許也是某種環境的連結吧!

    而真的能放鬆心情的讚嘆美景,反到是自然給與我們的恩惠,如雨後的陽光露臉,終於看見周圍的山嵐山系,或是辛苦過後那「一切都是值得的」看到了目的地-某片湖或是某座山峰。經過一番努力後所獲得的美景,那一點點小小的陽光都值得我們瘋狂許久。

    雖然為了讓學員們多點自然感受,活動中不免有些操作性的課程,如「聲音地圖」讓學員靜下心來去聆聽周圍有幾種聲音,並視著將那些抽象的聲音繪成影像;而另一個重要的活動是讓學員獨處並寫一封信給自己,獨處的時候學員在想啥、寫啥給自己,我們是不得而知的,只期盼至少有這些機制讓亞成鳥們試著靜下心來感受一切。

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    合歡古道‧佩瑜攝影

    不知不覺的成鳥也獲得很多

    大部分帶隊的輔導員在一開始多少有期待又怕受傷害的心情,面對一群跟自己相差至少有一輪以上年歲的孩子們,除了帶著他們爬山又希望給與他們更多影響。雖然我們的孩子大多來自庇護機構,也許他們享有的家庭生活不如一般孩子健全,但是這些孩子沒有太大的不同,就是「青少年」。如輔導員TC的分享:

    經過了四天三夜朝夕與這群亞成鳥的相處,感受到孩子們的真,驚於自己那老成的矜持,我想這是此行對個人來說最大的收穫了,而這卻反而是從這些年輕的亞成鳥身上學到的;在這幾天裡,隨時隨的我注意著自己避免以「帶」的方式與這些可愛的亞成鳥們相處,我們只是在做示範觀察及說明提醒的角色而已,我想這也是我們輔導員所應扮演的角色(TC,2010)。

    我們雖然無從有效的追蹤孩子有多大的改變,但是透過機構老師的回應與感謝中可以看出孩子回去後的不一樣,或是看到孩子的正面迴響,這些點滴都足以讓輔導員享用很久的氣力來源:

    「7/27號晚上,收到機構游老師打的電話,她說阿凱這趟回去之後,變得比以前有自信,也感受到周圍人們對他的關心,還問說下一次什麼時候可以再去,所以她很感謝我們。當下聽到覺得既欣慰又興奮,回去馬上發mail告知其他夥伴這個消息。這些孩子或許在別的地方有不同的定義,但在山上,他們表現出的就是一種純粹:看到別人有困難會主動幫忙,懂得去照顧,關心別人,儘管有時會有爭執;對於喜怒哀樂則是毫不隱藏」(純宇,2010)。

    也許在這個活動當中受到影響、鼓舞的不會只有亞成鳥,連成鳥自己都非常需要這份能量的滋養,來自一個也是走起來酸甜苦辣混雜的志工分享:

    「我想這些都是使得旅途如此珍貴的回憶。終於我了解登山學校裡的人們可以那麼交心、輕鬆而完全沒有隔閡的談笑著的原因(和我原本認識的台北好不一樣阿!)雖然我是以志工的身分參加這次出隊,但我想我從其他人和亞成鳥身上學到的東西,比我奉獻的還要多上好多、好多」(郁秀,2010)。

    山是一所學校,飛向他就能有所得

    不論每次的旅程為何,也許就是因為登山這樣的過程如此的特殊,人與人之間是如此的綿密互動,自然中我們無法隱藏自我,喜怒哀樂都得一起享用,也必須透過團隊的合作來完成每次的任務。

    也許生態登山學校並非一個專業的青少年輔導團體,我們能給與青少年的就是一次美好的登山經驗,不論是探險的、悠閒的,這苦樂參半的過程中必會經歷許多的轉著與感受,但是相信每個人都可以在這個旅程當中獲得一些能量,以面對山下的生活。亞成鳥的野地計畫正是因為影響得如此廣泛,所以更值得繼續的投入,這一件美好的事。邀請您,讓更多亞成鳥飛向山裡的學校吧!

    關於台灣生態登山學校 可以看這http://mtschool.org/default.aspx

    關於亞成鳥的飛行狀態 可以看這http://teensinmountain.blogspot.com/

  • 預告 : 11/13-14合歡北峰會師 

    各位伙伴
    協會將訂於11/13-14當週 於合歡北峰會師
    將以2-4天的路線為主
    請大家記得把時間空下來喔!
    敬請期待!!

佈告欄

張貼者:2012年4月5日 下午7:15Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 下午7:15 更新 ]

  • 內本鹿小學-與部落共行---2012年度課程開始報名囉!! 





    內本鹿小學-
    與部落共行

    年度課程出爐

    向山學習

    向人學習

    找回過去的老智慧 再現原初價值

                                                           

        卑南主山以南、鬼湖以北、橫跨中央山脈東西側的這塊區域,稱作『內本鹿』。曾經日本人在這裡建築了一條橫貫東西的「內本鹿古道」,並在途中設置11個駐在所與3個學校以管理分布在此區廣大的布農族郡社群。1940年代的強制遷徙平地,這裏成為許多人的mai-lumah(老家),雖為斷垣殘壁,但石版屋仍舊在山裡等待著孺慕的子民前去探訪,內本鹿這個充滿著回憶之地,也不斷呼喚著我們。

       

        內本鹿小學」的宗旨,就是把內本鹿山區當成一所學校,透過「與部落同行」的方式,跟著部落朋友的眼睛去看、去學習與山共處的方式,跟著他們一起踏上「回家」的過程。我們期望再現那些道地的民族生態學,找回人在山裡的位置!藉由部落朋友的引導,在大自然的教室裡分享過去的曾經、與現在的未來!

     

    內本鹿小學課程規劃(敬請注意網站公佈的活動時間喔!):

    月份

    單元

    課程主題

    地點

    天數

    內本鹿10年【2012年】

    4/21~22

    即日起招生中

    第一堂課

    從平地看內本鹿

    延平鄉桃源村、鸞山村

    21

    1.鸞山森林博物館體驗行程

    2.從鸞山看內本鹿山區

    3.尋根推動者之一-阿力曼大哥分享尋根行動

    4.蝴蝶谷(取入口)之夜話內本鹿

    5.尋根運動發源地 -布農部落導覽

    6.尋根紀錄片與重建工作介紹

    8-9

    第二堂課

    內本鹿古道暨mamahav之旅

    內本鹿古道清水段

    32

    1.內本鹿古道東段史蹟

    2.獵人課程初階:生火、獸徑辨識、簡易式獵寮

    3.舊部落巡禮與祭禱

    跨內本鹿11年【2013年】

    12-1

    第三堂課

    重建隊伍籌備與送行

    桃源村-延平林道

    21

    1.參與籌備過程

    2.重建行動出發祭儀

    3.重建送行與敘舊

    2-3

    第四堂課

    內本鹿事件紀念地

    Halipusung舊部落

    4-5

    1.內本鹿古道東段-松山駐在所

    2.深度部落之旅-Halipusung(抗日者Hisul起義地點)

    3.跟著族人走-走中學,作中學

    第一堂課:從平地看內本鹿

    課程簡章

        內本鹿小學開學啦!透過二天一夜的活動,讓大家認識內本鹿裡的人事物。我們將造訪鸞山森林博物館,了解布農族人從原居住在高海跋的中央山脈遷移到低海跋的過程,體驗族人的生活方式,並看看鸞山將如何再現原初生活;接著,我們將到尋根運動的發源地-布農部落,透過部落朋友重回舊部落的故事分享,做為一把鑰匙,開啟內本鹿的大門!

     

    活動時間:2012/4/21~22(共2天)

    集散時間:鹿野車站4/21上午七點半集合;4/22下午三點半於鹿野車站結束

    招生對象:對於原住民舊部落、山林生活方式有興趣者。

    招生人數與資格:15

              *招收人數未滿10 人將取消課程或延期。

    活動費用:會員2200 元;非會員2400元;學生優惠價2300元。

             (含領隊、講師、糧食、公家裝備、200萬旅行平安險、車站接駁費用、行政雜支

    等,不含到鹿野車站集合與解散後之交通費。)

    報名方式:請下載填寫報名表E-mail或傳真至登山學校,4/16截止報名

              傳真號碼:02-27534884 E-mailmtschool@mtschool.org 

              ※若報名人數過多,生態登山學校保有甄選之權利,敬請見諒!

    繳費方式:請用ATM轉帳,中國信託 公館分行(代碼822)帳號347540282481
              
    戶名:社團法人台灣生態登山教育協會

    聯絡方式:報名問題請洽 小秘書02-275358150926-516111【上班時間:9:30-17:30

              活動問題請洽 Rita 0922-889989   【請於晚上聯絡較為方便】

              

    活動流程概述:

     

    活動

    課程大綱

    備註

    第一天

    鹿野車站-鸞山村-森林博物館

     

     

    開學典禮-認識內本鹿

    l         內本鹿區域介紹

    l         重返內本鹿a故事

    l         布農文化山上慣習

    l         山上生活技能教育

    l         生態導覽

    l         土地倫理

    l         尋根影片回顧

    l         分享與回饋

    07:30請自行到鹿野車站門口集合

    夜宿

    蝴蝶谷:夜話內本鹿

    夜宿『自己搭工寮』

    ,若想下水請準備備用衣物

    第二天

    尋根運動發源地-布農部落

    活動約在下午三點半在鹿野車站結束。

    *行程會適時調整,但絕不刪減。

     

    自備裝備:

          背包、睡袋、睡墊、頭燈、行動糧與行動水、個人吃飯用具、個人特殊藥品與生理用品、身分證、健保卡。並請穿著輕便服裝以利活動!

     主餐糧食已規劃在公糧當中,建議視個人體力需求斟酌攜帶行動糧。

    報名http://mtschool.org/blogs/activities/attachment/1863.ashx 

    延伸閱讀:

    關於內本鹿小學http://laipunuk.blogspot.com/

    關於布農部落http://59.125.240.251/

    關於鸞山森林博物館http://mypaper.pchome.com.tw/hankanneke_mypaper/post/1322084799


  • 20120310(六)生態登山學校春酒行 

     $0$0 $0 $0報名請來信或來電喔!$0
  • 3/8[大背包小學堂]重尋與大地之母的連結-傾聽自然的印地安追蹤師 

     報名表如下!!
  • [公告]請大家告訴大家!小秘書228連假出走9天 

    各位朋友大家好!!!
    台灣生態登山學校小秘書即將在228連假參與生態登山學校第六期輔導員培訓課程囉。
    因此會有9天的時間無法與大家見面了,從2/25-3/4號止,但您仍可以來電或來信,我們會有伙伴幫小秘書留言喔!
    造成大家的不便,敬請見諒!
    我們山下見!
  • 12/22[大背包小學堂]高海拔野地活動風險評估與預防 

  • Mountain NEXT!台灣生態登山學校第六期野地教育輔導員培訓招募 


  • $0$0 $0 $0$0 $0 $0$0 $0 $0$0 $0 $0報名表在下方!$0
  • 11/24[大背包小學堂]山旅影像製作與經驗分享 

    有些人喜歡用文字寫紀錄

    有些人喜歡用照片寫紀錄

    有些人喜歡結合兩者,把一次次的山旅透過紀錄片的方式呈現

     「難的是在於如何說一個好故事!」

    郭唐豪,喜歡在每次的旅程後,運用影音及文字的結合

    再一次的重回現場  透過與影像的對話

    去說這麼一個有關於冒險、有關於山、有關於夥伴、有關於自我的故事

     那就  帶著你/妳的故事前來吧!

     

    分享者-唐豪

    1.世新登山社OB

    2.貓腿探勘隊成員

    3.2009壯遊台灣-26513」團隊

    相關作品:http://catleg.org/index.php/CatLeg/Works

     

    歡迎有興趣製作影片的夥伴一起來聽聽!

    報名請留Email,講師在一週前會指定討論功課喔! 

    入場:11月24日晚上1850-2100
    地點:登山學校小窩(台北市信義區忠孝東路五段2957號之一
    費用:會員免費,非會員50元

    報名可下載附件寄回或洽小秘書郭寶
    02-27535815 / 0933984851
    E-mail:mtschool@mtschool.org
    上班時間:每周一~ 9:30-17:30

  • [邀請]內本鹿10年 招募老家修復志工! 

    鹿野溪的上游
    Taki-vahlas的呼喚....


    資格:年齡不限,具備長天數登山經驗,個人裝備可自理,在山上可以照顧好自己,且願意傾聽布農長者教誨均歡迎報名,本次提供3位名額跟部落上山。

    【公糧與裝備重量至少約30公斤以上,請自行考量體能狀況避免造成工作團隊的負擔!】

    自費部份:4000元整(上山交通、糧食與保險費用)

    [20天版]行程說明
    實際行程需斟酌現場狀況

    12/20:部落集合,耆老祝頌,內本鹿小學送行至登山口(19K)紮營
    12/21:延平林道19K-28K
    12/22:28K-38K工寮
    12/23:38K工寮-48K工寮
    12/24:48K工寮-林道盡頭-大崩塌地水源處
    12/25:大崩塌地-Taki gibanan-Taki vahlas老家遺址(祭拜後進住家屋)
    12/26-2012/1/04:週休二日到「壽」小學換旗;石版屋強化工程開工!
    01/05:踏上歸途-大崩塌地水源地
    01/06:48K工寮
    01/07:38K工寮
    01/08:19K接駁處搭車下山

    說明: 部落預計上山工作30天, 若可全程參與最好! 目前對外招募則先以20天為主!
    預了解更多關於內本鹿重建 請見內本鹿Pasnanavan 返家記實
  • (11/27)100年度會員大會登場囉! 



    快樂地看著學員在夏日的溪流裡漂浮,

    好奇地聽著亞成鳥在帳棚裡述說著今日的心情,

    今年的登山學校還不止於此。

    而跟著TWEA的伙伴們

    無論是在缺水的中級山區進行期末攀登、

    還是在混亂的社辦整理明天出隊的器材,

    相信你的心中都是滿滿的踏實。

    因為有著你們,才有現在的登山學校

    很久沒爬山了嗎?沒關係~來跟老朋友見見面就好…..

    帶著你的全家老小,重新加入這個大家庭吧!

    我們在1127會員大會見!

                                                                                                           秘書長兼新手奶爸 小檣  敬邀

     

    一年一度的會員大會又來囉! 歲末秋涼的11月,登山學校也再次歡迎您大駕光臨!不論你是老同學,新同學,潛水很久的朋友,還不是會員的朋友。。。 
    都請放下手邊的大事小事麻煩事,一起來高唱生日快樂!  

    上午---整潔自強活動!!邀請各位朋友一起來運動健身流流汗,使我們的環境更加乾淨,讓我們共同擁有的空間,可以更舒服更有活力,也讓許久未見的你()跟我們一起來聊聊天吧!!

    下午會員大會---登山學校今年度活動回顧、頒發優秀志工、輔導員授證、改選理監事、101年精彩活動預告等。 

    入場:11月27日0900-1200,1400-1700

    地點:上午登山學校辦公室北市信義區忠孝東路五段2957號之一)

    下午士林區公民會館 (臺北市士林區大東路75(士林分局對面))

     會員大會流程:

    0900-1200  生態登山學校小窩連絡感情

    1400  士林公民會館開始入場、報到、領選票

    1410  茶敘Time

    1420  100年精彩活動回顧    

    1440  理事長時間,秘書處會務報告活動行事曆

    1510  頒發輔導員授證、年度優良志工、切蛋糕

    1530  理監事選舉投票 

    1700  大合照Ending

    分上下午時段,晚上另有聚餐行程,希望大家都能全程參與喔!!

    交通方式:(請參考附件之地圖)
    捷運:淡水線士林站2號出口走福德路左轉大東路,步行距離約5分鐘可達公民會館。
    公車
    小北街站下:30831060661661866568 304266250280218、紅7、小18 
    士林分局站:小15、小16、小17及小19

    攜帶物品: 一顆開放且樂於分享的心.環保餐具

     報名可下載附件寄回或洽小秘書郭寶02-27535815 / 0933984851
    E-mail:mtschool@mtschool.org
    上班時間:每周一~ 9:30-17:30

     小叮嚀:協會經營需要大家的支持,請大家記得續繳年費喔!感恩~

     請於11/15將回條填妥寄回,謝謝!!下面有附件檔案下載

  • 2011秋季會員活動---11/05-06 鎮西堡部落之旅 


    • 鎮西堡簡介
    「鎮西堡」(cinsbu)泰雅語意為「清晨的時候,太陽第一個照到的地方,終年日照充足,土壤肥美之意」。

    鎮西堡部落隸屬於尖石鄉秀巒村,海拔高度有1720公尺。鎮西堡神木群位於基那吉山的南邊、馬望山的西北方、布奴加理山的東南方、馬洋山北方之間,海拔高度約2000多公尺。巨木分散廣闊,胸圍10公尺以上的神木約有近20餘棵,6公尺以上的巨木或神木也有近70棵。
    鎮西堡神木群分兩區,A區路程較遠,可到毒龍潭一帶,區內有扁平神木、阿扁神木、神殿神木、皇后神木、夏娃神木、福祿壽神木;B區路程較近,從登山口起單程約4.5公里,來回約4.5小時,
    一般遊客選擇B區,區內有國王神木、夏娃神木、亞當神木。

    • 活動行程:

    D1:內灣老街/秀巒溫泉/新光部落(教會.核桃步道.新光國小)
    D2:AB區之巨木參訪

    • 費用:平均分攤

     
    初估費用如下(參考用,含保險)

    1.  包車前往
         租20人坐的中巴價位約2萬元(兩天),估計15人搭包車 一個人交費用1400
         民宿登山口接駁1人200
         住宿費1人500
         餐費1人400 (D1晚+D2早+D2午)
         共2500/人

    2.  自行開車
         車資$500 (多退少補)
         民宿登山口接駁1人200
         住宿費1人500
         餐費1人400 (D1晚+D2早+D2午)
         共1600/人
       Ps.單趟里程約140km-,每台車補助140*2*5=$1400油資
          (油資由乘客分攤;車手不用出!)

    3.  騎單車/機車
         民宿登山口接駁1人200
         住宿費1人500
         餐費1人400 (D1晚+D2早+D2午)
         共1100/人

    主辦:張雲翔 敬邀

    報名方式 : 請直接來電、傳真 或 以 E-mail方式向小秘書飛魚報名;初次參與本單位活動者請於本網站下方附件下載報名表

    TEL: 02-27535815 / FAX: 02-27534884
    E-mail:mtschool@mtschool.org
    上班時間: 每周二~五 9:30-17:30

  • [志工分享]10/23索羅門群島生活記 



    一個台灣志工在索羅門
    一個從未出國的台灣人
    因為國合會的牽引
    去到一個"那是哪裡?"的國家-"索羅門群島"
    兩年的國際志工生活
    究竟發生過什麼有趣的故事?
    歡迎有興趣的妳/你 一同來聽聽!
    分享者-Vincent
    時 間-下午兩點
    地 點-台灣生態登山學校的小窩
    入場費-50元整
    報名請直接回覆留言 或 電洽小秘書
    地址:台北市信義區忠孝東路五段295巷7號之一
    Tel:(02)2753-5815 / 0926-516111
    E-mail:mtschool@mtschool.org
    上班時間: 每周二~五 9:30-17:30
  • [徵]台灣生態登山學校行政專員(已結束) 




     

    邀您一起來 投入這塊野地教育的美麗世界....

    職稱:行政專員

    條件:

    1.認同生態登山學校理念者,喜歡戶外活動(登山、溯溪)尤佳 
    2.認真負責、喜好與人群互動、樂於嘗試新事物

    工作內容:

    1.協會一般會内行政事務與會務 
    2.網路訊息佈達與行銷:包括網站維護、電子報等 
    3.協會專案之協助與執行(視狀況須支援戶外課程)

    待遇:

    1.薪水面議(週休三日,假日偶爾需要支援活動,可補休) 
    2.享勞、健保、以及登山學校夥伴的笑聲與熱情 
    3.試用期三個月 
    4.可參與會内訓練課程

     應徵方式: 

    即日起請將履歷表或其他相關參考資料電郵到E-mail:mtschool@mtschool.org 台灣生態登山學校  
    徵到有緣人即截止

    預期上班日期:10月中旬

    上班地點:台北市忠孝東路五段2957號之一 
    洽詢電話:Tel: (02)2753-5815
    聯絡人:飛魚  

    歡迎上網了解台灣生態登山學校http://www.mtschool.org

  • [行程記錄]2011輔導員進階訓練-大濁水南溪上溯南湖大山 

     
    活動名稱
     大濁水南溪上溯南湖大山

    活動時間 2011.07.02 - 2011.07.09

    人員 曼儀  慧娟  邦光  俊安(飛魚 智名  純宇 (男女比2:1)

    參考資料(from 淡淡山岳天BBS: bbs.tkumcc.idv.tw)

    2000.09 溯大濁水南溪上南湖圈谷(台大)
    2001.04 大濁水南溪--南湖大山行程記錄(陽明)
    2001.06 大濁水南溪(淡大)
    2003.05 大濁水南溪登南湖(中國醫)
    2003.06 南湖會師之大濁水南紀錄(清大)
    2003.08 溯大濁水南溪上南湖圈谷(交大)
    2006.06 南湖會師-大濁水南線(師大)
    2008.07 南湖大山會師-大濁水南溪(師大)
    2010.07 南湖會師-大濁水南溪上南湖大山(中興)

    預計行程 
    7/1 D0: 台北 -- 新城車站
    C0
    7/2 D1: C0 -- 迴頭灣 -- 梅園 -- 竹村 -- 陶塞溪營地C1
    7/3 D2: C1 -- 陶塞波浪溪匯流口 -- 崩壁盡頭上切處 -- 波浪池C2
    7/4 D3: C2 -- 波浪山 -- 大濁水南溪溪床 -- 溪邊沙洲營地C3
    7/5 D4: C3 -- 三股瀑 -- 雙崩壁匯流口 -- 石洞營地或雙崩壁過後獵寮C4
    7/6 D5: C4 -- 攔砂壩地形 -- 濕滑變質岩壁 -- 斜板岩區 --上源谷地C5
    7/7 D6: C5 -- 陶塞廢山屋 -- 南湖主東鞍部 -- 南湖圈谷C6
    7/8 D7: C6 -- 雲稜山莊C7
    7/9 D8: C7 -- 木杆鞍部 -- 6.7K登山口 -- 思源埡口 
    7/10 預備天

    實際行程 
    7/1 D0: 台北 -- 新城車站
    C0
    7/2 D1: C0 -- 迴頭灣 -- 梅園 -- 竹村 -- 陶塞溪營地C1
    7/3 D2: C1 -- 陶塞波浪溪匯流口 --  近崩壁盡頭上切處 -- 崩壁上方林間平緩處C2
    7/4 D3: C2 -- 2022高地 -- 波浪池 -- 波浪山 -- 大濁水南溪溪床 --溪邊沙洲營地C3
    7/5 D4: C3 -- 上溯大濁水南溪 -- 溪畔斯文豪氏營地營地C4
    7/6 D5: C4 -- 雙崩壁 -- 攔砂壩地形 -- 紅色斜板岩 -- 第二斜板岩區左側箭竹林營地C5
    7/7 D6: C5 -- 上源谷地 -- 陶塞廢山屋 -- 南湖主東鞍部 -- 南湖東峰 -- 南湖上圈谷C6
    7/8 D7: C6 -- 南湖主峰 -- 雲稜山莊C7
    7/9 D8: C7 -- 木杆鞍部 -- 6.7K登山口 -- 勝光 

    地圖資料

    201107大濁水南溪上溯南湖


    EveryTrail - Find hiking trails in California and beyond 

    行程記錄 

    Day0  2011/07/01(Fri.)  台北 -- 新城

    22:20  除了曼儀以外,大夥在台北車站捷運台鐵轉乘處會合。 
    22:40  搭上65車次開往花蓮的莒光號(票價311)

    Day1 2011/07/02(Sat.)  新城 -- 迴頭灣 -- 梅園 -- 竹村 -- 陶塞溪底石洞營地

    天氣:晴    Leader:純宇    記錄:慧娟

    02:49  抵達新城站(1)。在新城車站大廳打地鋪(2) 
    05:30  起床。前往新城公園附近吃早餐(3) 
    07:00  曼儀在花蓮客運新城公園站跟我們會合。趁等車的時間分公裝公糧。 
    07:16  坐上往迴頭灣的班車(票價93) 
    07:20/07:25  太魯閣。司機在此休息五分鐘。 
    07:50/07:55  天祥。司機在此休息五分鐘。 
    08:00  過天祥後差點被施工單位攔下,據說是前方有落石因此等待了一會兒(4) 
    08:15  迴頭彎下車。整裝、暖身(有兩名準備下山的居民) 
    08:45  出發。 
    08:55  清溪吊橋(5) 
    09:10  蓮花池叉路口,猴子排遺*2 
    09:20/09:30  在進入崩塌地前進行入山儀式,所謂有拜有保庇。之後進入整理相當好的崩塌區。 
    09:52  疑似飛鼠排遺在路右側。 
    10:10/10:20  路左側一小平台休息,喝冰豆漿,打電話給國駿留守。 
    10:36  岔路取左,右下則是往梅園。此處見一山豬往草叢竄。 
    11:10  忠孝吊橋(6),後半段以竹橋搭建(竹橋強度可供裡面居民騎機車通過) 
    11:35/11:40  休息,出發過沒多久飛魚被一隻飛鼠撲到。 
    11:52  仁愛吊橋(7),河床堆積很嚴重,此處有下溪路,自此過陶塞溪沿左岸行走。 
    12:13  陶塞吊橋,此段的步道較為陰涼,也較有古道的感覺。 
    12:40 「天主保佑」牌岔路,往右進入天主堂,往左上則接往「竹村22號」。取右至天主堂吃午餐休息。在此泡檸檬紅茶配午餐,此處手機仍有收訊。天主堂鎖著,有水龍頭、後方有可沖水廁所,舒適的讓人想睡個午覺。 
    13:50  出發,回岔路改取左上的水泥路,接著遇岔路右轉,沿路兩旁民宅大部份都已廢棄,最後直達地標「竹村22號」民宅。慧娟在此遭蜂螫,民宅內地上許多疑似蝙蝠排遺。此時下起小雨,往外探路草叢中有條腰繞路徑,腰繞進竹林後再往右下切一點進入第二片竹林將可發現清楚路徑。 
    14:45  遇一架繩處,對岸的山羌叫著,已可見溪床。 
    15:20  續行路徑會接到一乾溝,沿乾溝而下。 
    15:35  下至溪底,休息。抵達溪底那段有落差,建議偏左斜繞下去。 
    15:55  決定繼續往前找營地。 
    16:00  見石洞營地,有升火痕跡,有鋪好的草梗營地,準備紮營。夜裡傳來不少聲山羌叫聲。(300191, 2685536), H1072m

    註1: 其實01:42就應該到新城站,只是不知為什麼,列車進站停下來之後才廣播通知乘客下車,隔不到一分鐘列車又開動了,睡得迷迷茫茫的我們就這樣呆呆地被載往終點花蓮站。只好改搭02:35的莒光號(其實就是同一台車)再從花蓮倒退嚕回新城。 

    註2: 
    車站大廳蚊子很多,注重睡眠品質的人可以考慮改住民宿。 

    註3: 
    出新城站後往左走(新興路)10分鐘即可接到台9線公路,之後往右邊直走(沿路有三家便利商店,之後遇叉路繼續直走)15分鐘即為新城公園,公園有設公車站牌。再往前走不遠有一家沒有招牌的中式早餐店,對面有一些蔬果攤商家。

    4: 
    根據交通部公路總局的公告: 
    "8168K+600~168k+820復建工程(中橫公路天祥往西約0.6公里處)因施工作業,公路總局第四區養護工程處洛韶工務段將自100221日起,至101531日止,辦理上邊坡防落石網及明隧道工程。期間為維護用路人安全,日間實施交通管制,每日8時至下午5時每小時整點(7時;8時;9…..)放行一次,原則由現場交通維持人員管制每次放行10分鐘,請用路人依照現場人員之指揮快速通過,籲請用路人確實配合交通管制。施工期間諸多不便,敬請見諒。公路總局祝您行車平安。路況查詢電話:(03)869-1311

    5 ~ 7:經建版1/25000地圖上所標示的清溪,忠孝,仁愛三座吊橋皆與現地位置不符。正確的位置請參考上河北島1/50000地圖。

    Day2 2011/07/03(Sun.) 陶塞溪底石洞營地 -- 陶塞、波浪溪匯流口 -- 波浪、比林溪匯流 -- 崩壁上方林間平緩處緊急紮營

    天氣:晴午後雷陣雨   Leader:飛魚    記錄: 慧娟

    05:00  起床。 
    07:00  整裝出發。飛魚帶領分享6張卡片,大家分享對此行的期待,邦光大哥提出新行動 -- “每天於最後停下來休息前做拉筋收操運動,隊呼 「三點到波浪池」!陶塞波浪溪匯口在石洞營地斜對面,波浪溪床高度較陶塞溪床高出約2公尺。選了一個不深的過溪點過溪後,即沿波浪溪開始上溯。 
    07:50  過第二個轉折後看見山羊在溪左岸往上竄到樹林。 
    08:40/08:50  小休。 
    09:00  波浪、比林溪匯流口。 
    09:10  遇二層滑瀑,男生組戴上岩盔,左側崩壁有路可繞過滑瀑,好走。 
    09:50/10:15  休息喝波浪牌檸檬紅茶(其實就是用波浪溪水泡的檸檬紅茶) 
    10:35  遇左側黃色大石壁,繼續往前。
    (300696, 2686962), H1311m
    11:30  遇一高低落差,大家討論如何攻,曼儀在左側芒草找路上切,好走。上切後吃午餐,邦光大哥用GPS測前方有多宇莫山(8)。曼儀則發現在我們用餐地點西側還有一條崩溝。(300853, 2687178), H1419m
    12:15  出發,沒多久下起午後雷陣雨。繼續往前發現已無水源,也聽不到溪水聲。路愈來愈陡,四周的植被也轉為芒草,開始覺得不對勁。決定向西往崩壁的方向切。大家切入芒草堆,飛魚找路鑽入山豬路徑,難走 
    14:20  衝出山豬路,直接切到崩壁下方,往上看覺得似乎已接近崩壁盡頭,決定朝左上方一似鞍部的位置上切。沒完沒了的上切,路超級陡,不時有人踢落落石。 
    15:30  分組,邦光大哥與小智名繼續陡上探路,慧娟暫停,其他三人往下取水(取水處座標(301039, 2687769), H1709m)。邦光大哥組往上發現土質太過鬆軟且陡,決定往右切。取水組回來後沿右側緩坡往上與邦光大哥會合。會合後繼續陡上,小智名踢落大石,慧娟以手擋石致扭傷手腕。 
    17:30  上切到稍為平坦之樹林處緊急紮營,地方不大,勉強可擠四個人,其餘兩人則移駕至上方的小平台。(300995, 2687863), H1792m

    8: 經建版1/25000地圖上所標示的多宇莫山似乎有誤。根據上河北島1/50000地圖,應為標高1838的山頭。

    9: 儘管從先前記錄就知道不應過早往崩壁上切,但還是被地形誘導往崩壁方向走到沒有溪流的地方,建議也許可以沿著取水處的溪溝往上一段再找適合地方切上2022前稜線。 


    Day3 2011/07/04(Mon.) 
    崩壁上方林間平緩處 -- 上切至稜線 -- 2022高地 -- 波浪池 -- 波浪山 -- 大濁水南溪溪床 -- 溪畔沙洲營地

    天氣:晴    Leader:智名    記錄: 純宇

    04:30  起床。吃早餐。
    06:15  整裝出發。大致是朝北偏西的方向繼續往稜線上切。 
    07:05/07:20  上至一平緩處,休息15分鐘。由此再往上切約5分鐘即可接到2022前的寬稜。之後便沿稜線朝東北方向前進,一路平坦好走。
    (300770, 2688025), H1922m 
    07:40  見柯藝登山隊路條。左方(西)有展望,可見中央尖及南湖群峰。之後陸續都有路條(柯藝,基石),稜線也慢慢從寬稜變成瘦稜。(300728, 2688182), H1965m
    08:15/08:30  2022高地附近休息15分鐘。在此打電話給國駿留守。下2022高地之後,稜線變寬,續朝東北方向前進。之後見東港博岳路條。 
    09:20/09:25  2226山頭前休息5分鐘。之後沿2226山頭西側腰繞,不久見秀多登山隊路條。此後沿2226北方溪溝一路都有路條。 
    09:37/11:00  抵達波浪池(301403, 2089258), H2170m。在此休息並提前吃中餐。純宇和智名環湖探險並取水。過去記錄所記載的獵寮已廢棄,僅剩地上的帆布和生鏽的爐具。沒見到太管處的信箱。距池東側約50公尺處有一乾溪溝,左方可見一路條。由此即為往波浪山的路。休息完畢後便沿著波浪池東側溪溝朝北,一路皆有路條可跟。之後見右側往波浪山的陡坡上有一路條,續沿溪溝方向亦有路條,決定循陡坡的路條上波浪山。一路之字形陡上。 
    11:45/11:50  波浪山頭前平台休息5分鐘。此後往波浪山的坡度轉緩。 
    12:15/12:50  波浪山三角點(301783, 2689664)。拍照休息喝可樂。純宇和智名利用休息時間尋找下切大濁水南溪的路。往波浪山西側稜線走約5分鐘可見右下有一紅色路條。於是決定由此處開始下切,大致朝西北方向下至波浪山與2332山頭間的鞍部。 
    13:30/13:45  遇落差地形,向左腰繞後便往下切至一支流溪溝(此溪溝不久又跟原先走的溪溝相匯),全員下至支流溪溝後休息15分鐘。
    (301618, 2689945), H2211m
    14:00/14:15  遇落差地形,向左腰繞一陣又往下切回溪溝,在此休息15分鐘。在此討論是否切上波浪山北稜。最後決定仍沿溪溝下切。(301265, 2690062)
    14:50/15:10  於溪溝遇一落差地形。向左高繞後再往下切回溪溝,休息20分鐘。(301608, 2690162), H2109m
    15:50/16:10  於溪溝遇一落差地形,朝右上高繞後再往下切回溪溝,休息20分鐘。 
    19:00  下至大濁水南溪,先見一山羌領路。紥營休息後對岸一隻母鹿好奇頻望。(301378, 2690895), H1818m

     10: 從波浪山下切至大濁水南溪最好還是照傳統走法:沿波浪山北稜下切。沿溪溝走容易遇到落差大的地形,風險較高,時程上也不會比較快。 

     



    Day4 2011/07/05(Tue.) 
    溯大濁水南溪 -- 斯文豪氏營地

    天氣:晴      Leader:邦光    記錄:智名

    07:00  集合,做暖身操。
    07:05  從大濁水南溪溪旁營地出發。 
    07:15  遇第一個深潭,從溪左高繞。在路中見一些羊骨。 
    07:25  溪中有一小滑瀑。過溪走左側山壁繞過。之後順應地形分別在溪左右岸溪床行走。 
    07:45  遇第二個深潭。溪中有兩滑瀑,過溪由溪右高繞。
    (300982, 2690982), H1836m
    08:00/08:30  在溪中一小石灘休息玩水30分鐘。溪右有一小瀑。去上廁所途中,見一水鹿從溪右越至溪左,好奇的看著我們,並發出聲音。 
    08:35  溪左有一小支流來匯。 
    09:00  溪左有乾溝,4人走乾溝,2人過溪。 
    09:12  溪左又有一乾溝,溪左溪床堆積許多石頭,讓溪只剩溪右一小道。 
    09:25  進入峽谷地形。 
    09:45  溪中有一瀑,從溪右高繞。 
    09:55/10:10  在溪右一巨石上休息曬太陽。 
    10:17  溪左有連續滑瀑,之後接一深潭。走溪左小溪溝。 
    10:25  溪中有大倒木和巨石橫陳。從巨石堆中過溪,走溪右溪床。 
    10:45  見溪中有超大巨石在其中。之後在亂石堆中行進,接著高繞左手邊山壁。 
    11:00  不知不覺中,就走到溪左溪床。飛魚在溪中練習攀岩。 
    11:05  溪中有倒木,滑瀑。由溪左山壁高繞。 
    11:15/11:20  結束高繞,下到溪中,見溪左有連續滑瀑,因GPS失效(11),休息5分鐘討論目前位置。休息完畢後便往溪右山壁高繞,繞過倒木後,往上見一路條。 
    11:35  見溪左有許多小瀑。 
    11:48  溪中有深潭,連續滑瀑,繼續高繞。 
    11:55/13:00  午餐(當歸麵線)休息之手邊山壁高繞。
    (299789, 2691361), H2004m
    13:30  見前方有兩道瀑布,繼續高繞。 
    13:50  高繞至和溪谷交匯處,溪左有一小溪。 
    13:55  溪中有兩滑,繼續往左高繞。 
    14:02  過溪,溪左高遶路,腳點滑,後有一深潭。 
    14:05  使用7m傘帶下降。 
    14:10  峽谷地形,沒得繞了。 
    14:18  溪右又一滑瀑。 
    14:25  越來越多滑瀑,一直在左右左右的過溪。 
    15:55  遇溪右有一3瀑布接深潭,瀑布右邊有多顆巨石堆疊而上,而溪左水深約至腰部,兩側為陡峭峽谷地形。以純宇為攻擊手,沿瀑布右邊的巨石爬至瀑頂架繩,以人包分離方式過地形(12)
    (298815, 2692389), H2257m
    16:45  全員過完地形。再往前可見前方有崩壁(地圖沒有標示,應為馬比杉山南稜下的崩壁) 
    17:45  於溪右岸高繞之後,有一平台。紥營休息(13)(298462, 2692588), H2332m

    11: 在大濁水南溪谷GPS讀數誤差很大,以上所列的座標已去除誤差較大的部份。

    12: 此地形亦可高繞通過,2010中興在此處就是先往回退一段路之後再由溪右岸高繞,但高繞路陡峭難行。詳情請參閱2010中興於D5:0740的敘述。

    13: 營地可見許多斯文豪氏赤蛙,索性稱為斯文豪氏營地。


    Day5 2011/07/06(Wed.)  
    雙崩壁 -- 11 -- 攔沙壩 -- 第一斜板岩 -- 上源谷地前營地

    天氣:多雲    Leader:慧娟    記錄:飛魚

    07:05  背包上肩,開始行走。 
    07:16  遇昨日看到的崩壁,由溪右岸高繞後再切至溪左岸。
    H2355m
    07:32  見兩叉路取左繞上山壁。 
    08:18  見兩巨石取右上切。見石洞獵寮。
    (297894, 2692875), H2435m
    08:24  抵雙崩壁。(297787, 2692876), H2435m
    08:35  見開闊地,有植被適合紮營,有發現若干酒瓶遺留。(297760, 2692925), H2453m
    08:46  見有營火遺跡。(297726, 2693007), H2465m
    08:50  見匯流支流。H2485m
    08:54  於左岸高繞上切處見山羊骨頭。 
    09:14  路跡不明,往前探路,後決定往北前行。
    H2515m
    09:26/09:44  休息。之後植被慢慢轉為箭竹針葉林。 
    10:18  11瀑布,左邊是瀑布,右邊有些崩塌,由溪右岸高繞前行。
    (297315, 2693197), H2592m
    11:13  回溪谷。不久又沿溪右岸高繞前行。H2685m
    11:50/12:28  午餐。H2705m
    12:30  遇攔沙壩地形,左側有兩股滑瀑。由右邊沿石縫輕裝架傘帶上攀,之後背包以吊掛方式通過。(297213, 2693430), H2681m
    13:08  過完地形,整裝續行。 
    14:23  溪流漸漸變成伏流,水源漸少,往前確認水源。 
    14:30/15:15 於一岩壁滲水處休息,順便以鍋碗接取岩壁的滴水。本以為此為最後水源,後續行發現前方仍有水源。
    (296802, 2693646), H2818m
    16:16  見一巨石落差地形,架有兩條藍白舊傘帶。由於腳點較少難行,後決定輕裝上去架傘帶,背包用吊掛方式,人員則輕裝上攀。(296598, 2693862), H2955m
    16:52  全員過完,續行。 
    17:35  遇第一紅色斜板岩,中間有裂隙。沿裂隙取右上行。
    (296435, 2693974), H3044m
    18:10  上至箭竹林,有許多水鹿留下的獸徑,決定在此紮營,營地須整理,勉強供6人露宿。 
    18:35  紮營。(296406, 2694035), H3087m


    Day6 2011/07/07(Thu.) 
    第二斜板岩區 -- 上源谷地 -- 陶塞廢山屋 -- 南湖主東鞍部 -- 南湖東峰 -- 南湖上圈谷

    天氣:晴  Leader:曼儀    記錄:邦光

    昨晚在樹林中紮營,地下是箭竹叢也有一點斜
    ; 山上的夜晚很涼相信大家都睡得不錯。
    05:00  
    起床。今天早上是簡餐,喝沖泡包就上路,預定十點會到上源谷地做早餐。
    06:45  
    出發。今天由飛魚帶路先走箭竹林裡的水鹿路右上(北北東)再切進斜板岩(斜板岩的溝中有水)純宇在中段試圖過斜板岩但上切不易,退回(建議繞高一點再切進斜板岩較好走)
    07:08  
    曼魚建議大家"如山羊一般"在斜板岩向右上切,斜過斜板岩至左岸。
    07:23  
    全員過,回頭風景很不錯。在樹林中繼續上切至透空處。
    07:40  
    聽到歡呼聲,看到上源谷地了,有11小水池(黑水塘,水質不佳)
    07:50/09:55  
    全員到達往馬比杉山三叉路指標下的溪谷(乾溪溝)休息。曼魚建議三條路線要大家在出發前做出決定。獵寮已經找不到了(只見鐵皮),乾溪溝往下游方向會一直接到斜板岩的頂端(其實昨晚紮營點很近啊!)。吃完早餐麥片粥之後,最後決議沿乾溪溝上主東鞍。出發後沿乾溪溝往上游方向(圈谷)走,寬闊的乾溪溝兩邊都有很好的平坦營地。
    10:20  
    遇叉路取左,有路條。
    10:31  
    走入溪谷,靠右上切。
    10:40/10:57  
    遇一狹窄的溪溝,為兩側陡峭岩壁形成的煙囪地形,有水源; 右側高繞路上綁有路條,以及山難紀念鐵牌。在此休息,練習攀岩。高繞上切後可見兩旁山壁有很多南湖杜鵑花樹。
    11:45/12:13  
    到達陶塞廢棄山屋,休息吃午餐。陶塞廢山屋僅剩鐵皮等建材散落在地上,但此處展望甚佳,可遙望上源谷地及陶塞峰。本來預計這天中午開無線電與主線的亞成鳥隊通話,但聯絡不上。休息之後繼續在箭竹叢當中上切。
    12:45  
    走出河谷到寬闊的山坡(溪的源頭),看到主東鞍的叉路指標及東峰。
    13:15/13:47  
    在視野很好的山坡休息,有人睡著了。H3510m
    14:02/14:11  到主東鞍叉路口。休息一陣後,全員卸下重裝,輕裝前往東峰。
    14:34  
    全員上到東峰。 
    15:16  回到主東鞍叉路口。

    15:50  
    下到上圈谷開始紮營(用小智名的輕量化外帳搭成的簡易帳) 
    16:25  
    出發到下圈谷取水,與亞成鳥會師。
    18:00  煮晚餐。 



    Day7 2011/07/08(Fri.) 
    上圈谷-主峰看日出-北峰-五岩峰-北山-審馬陣山-雲稜山屋

    天氣:晴    記錄:曼儀

    03:30  清早起床,涼意十足。
    03:55  伴著星空前往主峰,未如預期愈見水鹿(據說下圈谷可目擊約十幾隻水鹿) 
    04:20/04:25  主東鞍上的氣象站小喘一下。 
    04:32  距主峰0.8K 
    05:00/06:00 在太陽尚未冒出頭來前趕上主峰,見亞成鳥3名大人。在此拍照、授輔導員勳章給飛魚,學年輕人拍Jump照,喝Jetboil熱咖啡。 
    06:25  中央尖山屋約5.4K路牌。 
    06:30/06:35  拍奇萊喜普鞋蘭。 
    06:40  下圈谷叉路口,遇南台科大4人前往中央尖山屋。 
    07:20  回到上圈谷營地吃早餐。 
    08:30/09:10  獨處時間,從上圈谷寄名信片給自己。 
    10:05  款款準備出發。 
    10:15  達下圈谷、取行動水。 
    10:30  開始爬北峰囉!居然還見到亞成鳥的尾巴在上面叫囂。 
    11:10/11:30  再度與亞成鳥會合,休息喝了一小口蘋果西打。此處距審馬陣3.1K 
    11:37  開始五岩峰第一段 
    12:00/12:20  19.6K木樁處,遇亞成鳥卡關休息,下方有一大隊伍上山。 
    12:40  全員通過五岩峰。 
    12:45  北山登山口,又遇亞成鳥。 
    13:00/13:25  全員帶飯糰上山順道看北稜與西北稜,看到當年輔五期末攀登北稜的卡關處,緩上的西北稜還真是甜啊!連加羅湖那片平坦區都清晰可見喔!但天氣太好,還是早早下山。 
    13:35  岔路口,審馬陣1.9K 
    14:15  三岔路,雲稜4.7K、南湖山屋4.6K、審馬陣0.4K 
    14:30/14:50  往審馬陣山叉路0.1K,雲稜4.1K。邦光飛魚攻頂,其餘人原地休息。 
    15:10  嶺上危崖,涼風吹來。 
    15:25  有許多有通訊的點。 
    15:35/15:50  到松針大平台休息,蒼蠅好多。 
    16:27/16:45  往舊雲稜取水處岔路休息。沿路多咬人貓,之後開始陡上,沒多久見到三岔路牌,剩0.7K 
    17:00  抵達雲稜山屋-輔四營地(14)紮營,山屋附近常可聽到飛鼠與山羌叫聲。

    14: 雲稜山屋-輔四營地在過雲稜山屋再往前(往登山口方向)不遠處,穿過右方芒草即可見一松針營地,可搭約四頂四人帳,為當年輔四期末攀登時在雲稜的紥營地點。


    Day8 2011/07/09(Sat.) 
    雲稜山屋-黑水塘-多加屯山-登山口-勝光

    天氣:晴    記錄:曼儀

    05:00  起床,好料麥片粥。
    07:10  出發。 
    07:30  木杆鞍部。邦光大哥開始盤算去中央尖的路線。 
    08:15/08:30  黑水塘營地小休。 
    08:40  過黑水塘。 
    08:55  多加屯山岔路。 
    09:15  多加屯山屋,打電話給南山友人商請洗澡一事。 
    09:30/10:10  松風嶺休息。 
    10:45  巨木登山口。 
    11:35  勝光岔路口,2.3K 
    12:08  菜圃。 
    12:30  勝光登山口,被南山有人放鴿子,只好去勝光派出所盥洗。 
    15:00  亞成鳥終於到囉!前往員山吃慶功宴。

    行後檢討

    1. 此行並無攜帶主繩,而是準備210長傘帶外加每名成員攜帶一條至少6的傘帶作為替代,就這條路線遭遇的地形來看,如此似乎足以應付。唯途中有許多土石容易鬆動的地方,行進之間有時會不小心造成落石,故岩盔還是建議攜帶。

    2. 此行由波浪山下切大濁水南溪的路是沿著溪溝下溯。但溪溝地形較多,風險大,如果沒有必要,不建議沿溪溝下溯。

    3. 此行並無攜帶帳篷,僅用外帳搭設簡易帳。倘若在海拔較高的營地(D5在箭竹叢的營地)遇到人員有失溫情況,如此裝備是否能應付有待商榷。若不帶帳篷,建議是否帶避難毯備用。 

    欲詢問記錄詳情請與領隊曼儀聯繫 
    fishliu.tw@yahoo.com.tw

  • 2011暑期亞成鳥營隊志工招募及募款 




    邀請您一起陪伴青少年,飛在山的學校!

    2011暑期亞成鳥營隊志工招募及募款~ 




     

    【關於亞成鳥計畫】

    這是一個由非營利組織「台灣生態登山教育協會」所推動的青少年野地教育計畫。

    青少年,一個即將成熟卻又尚未成熟的階段,如亞成鳥一般,身上的羽色既不同於雛鳥,也不同於成鳥,卻是介於二者之間的另一個世界。在野地的環境之中,亞成鳥與成鳥們將共同經歷真實的探險過程,人們也將一同面對困難,一同分享快樂,藉由荒野旅行與攀登過程中必然面對的挑戰與歷程,進行正面價值的引導與學習,希望在自然探險與團隊互動的回饋裡,提供青少年健全成長相當重要卻又難得的影響。

     本計畫全部人力與經費來自志工與募款,於20107月開始推動以來,共帶領16梯次83名的青少年,在台灣的山林中完成人生中難得精彩的旅程,未來我們仍會繼續努力讓更多青少年都能感受到台灣的山林之美,並且從中得到正向的價值與力量。邀請您加入一同打造一所山的學校!

     【主辦單位】

    台灣生態登山教育協會(內政部立案之非營利組織)

    Tel:(02)2753-5815Fax:(02)2753-4884、網址:http://mtschool.org/

     【課程對象】

    由於資源有限,本計畫將與青少年機構合作以13-17歲來自相對弱勢家庭(中低收入家庭)的青少年為優先對象。

    【志工招募】

    如果你年滿20歲、有基本的野地活動經驗、希望與青少年分享野地活動的正面價值、並願意協助計畫的募款與課程執行,請立即報名加入亞成鳥的團隊志工一同上山!(由於本計畫經費完全來自募款,志工經審核通過之後須自備相關登山裝備並自費支付$1500之基本交通保險等費用)報名表下載:

    http://mtschool.org/blogs/activities/2011-youth-volunteer-applyform.doc

        錄取志工將會由各梯次領隊聯絡召開行前說明會,時間另行通知。

     

    【截止日期】6/23(四)截止報名。6/24(五)電話通知錄取名單及梯次。

     
    【報名方式】請填寫報名表後寄至mtschool@mtschool.org或於上班時間(周二~周五0930-1730)傳真:02-2753-4884

     

    【課程規劃】

    2011暑期亞成鳥計畫預計執行5梯次的野地教育課程,每一梯次含青少年5位與輔導員志工5位共10人,以單一性別的方式組成隊伍在中高海拔之山區進行四~五天課程,時間為20117~8月,其中第四梯次玉山塔塔加為男女混和隊伍。更多詳情請見網站:http://teensinmountain.blogspot.com/

    【活動時間】

    梯次

    時間

    地點

    志工需求

    第一梯次

    7/05(一)-7/09(五)

    南湖圈谷

    男生志工三名

    第二梯次

    7/09(六)-7/12(二)

    舊好茶古道

    女生志工三名

    第三梯次

    7/30(六)-8/02(二)

    志佳陽上雪山

    男生志工三名

    第四梯次

    8/05(五)-8/08(一)

    玉山塔塔加

    女生志工三名

    第五梯次

    8/25(四)-8/28(日)

    太加縱走

    女生志工三名

     

    【課程募款】

    一位青少年參與一次四天課程所需費用只需要$6000元(包含交通、糧食、保險、師資等),只有募集到足夠的費用課程才能執行(所有捐贈款項,本會將會開立正式之捐款證明,並公佈於網站)。我們選擇以小額募款的方式,希望讓更多人認識野地教育的重要,我們非常需要您一起支持「亞成鳥計畫」,提供弱勢家庭青少年一個不同的成長機會!

    500元:協助一位青少年參與半天課程

    1500元:協助一位青少年參與其中一天課程

    3000元:協助一位青少年參與二天的課程

    6000元:協助一位青少年參與一次全部四天的課程

    12000元:協助二位青少年參與全部四天的課程

    30000元:協助一整個隊伍(五位青少年)的全部四天課程

     轉帳:台灣生態登山教育協會,師大郵局(代號700) 0001222-0545460

     劃撥:台灣生態登山教育協會,帳號50073843

     您亦可選擇購買「亞成鳥有機棉T-恤」贊助本計畫:


     

  • 台灣生態登山學校2011年輔導員進修研習課程:自然體驗的活動帶領與登山帶領者內涵 




    自然體驗的活動帶領與登山帶領者內涵 

    登山的目的可能是登頂,健身,也可能是在過程中更深刻的體驗,更深度的自我覺察。有哪些方法或活動可以激發出登山者美好的自然經驗,內在的情感,對自己更有覺察,對生活或生命不同的體悟? 

    當登山不是單獨一人或兩三好友,而是一個隊伍,那這個登山團隊的團體如何成形?彼此如何關連?帶領者如何以自己為工具,帶人克服體能及技巧的挑戰,帶人看見自己的能與不能,面對自己的剛強與軟弱,經歷團隊關係與個人身心冒險。

     “自然體驗的活動帶領與登山帶領者內涵“研習課程將以體驗自然活動帶領為主軸,示範說明體驗自然活動在登山時的應用,也兼論一個團隊(成員自願或非自願)的形成,結構及非結構式的帶領。隊伍帶領者自身的通透,內涵,及目標設定與限制覺知。

     課程講師: 涂淑芳。涂大芳體驗自然中心負責人、美國私立紐約大學(NYU)休閒教育碩士、輔仁大學心理諮商諮詢碩士,曾任約瑟夫柯內爾(Joseph  Cornell)共享自然基金會台灣代表、聯合報旅遊休閒記者、深度旅遊版編輯。策劃「大自然智慧系列」(遠流出版社),譯著「奇妙的自然,奇妙的你」、「生命有多長」、「生命有多長遊戲手冊」,「休閒與人類行為」(桂冠出版社)。涂大芳體驗自然中心「涂涂的自然分享之路」: 

    課程時間: 100.05.21 (六) 8:30-16:30 

    課程地點: 台北市近郊山區或自然步道  

    課程對象: 登山學校輔導員、亞成鳥志工及有興趣之一般大眾

    課程費用: 900元 (含講師費、行政費、保險費、不含往返之交通費、中餐請自備)

    報名方式: 請於網頁下方下載報名表,請填寫報名表以傳真或電子郵件寄至本協會。 E-ma ail:mtschool@mtschool.org ,傳真電話:02-27534884 

    繳費方式: 請以ATM或郵局轉帳      台北師大郵局 代號700 - 局號0001222 - 帳號0545460    戶名:社團法人台灣生態登山教育協會 

    退費規定:課程截止日5/19前取消退費80%,之後取消報名,恕不退費!因天災或其他不可抗之因素以致無法成行,費用全數退還。 

    課程洽詢:課程相關問題請洽 生態登山學校行政專員-飛魚 02-27535815 / 0926516111 (聯絡時間: 周二-周五 09:30-17:30 )  

    其他注意事項:活動前會以E-mail寄發行前通知,請詳閱通知並確實做好行前準備台灣生態登山學校2011年輔導員進修研習課程   

         下載報名表

關於登山學校

張貼者:2012年4月5日 上午5:29Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 上午5:29 更新 ]

  • 亞成鳥計劃之15名恐山少女登頂:我做到了 



    15名被保護的少女,寒假期間攀登2500公尺高山,從野地訓練中激發生命的潛力。這群原本有恐山症的少女,笑稱行前簽下「死亡同意書」,如今凱旋歸來,讓她們為征服大自然的本事感到驕傲。

    這群少女是天主教聖功修女會附設康達家園的家民,年齡介於12至18歲,每個孩子背後都有坎坷的故事,有親子衝突經法院裁定管束,也有受虐兒及父母雙亡者。

    寒假她們由康達家園與台灣生態登山學校安排,分三批前進「太平山-加羅湖」及「八通關古道」,希望透過登山的野地訓練激發自己的生命潛力,找到迎接未來的力量。

    昨天她們在聖功醫院發表登山成果,興奮之情全寫在臉上。12歲的「小青」,是海南島人,透過驗DNA親子鑑定才回到台灣;體重只有32公斤的她,是全隊最嬌小者。她說,她從沒爬過高山,這次卻背負12公斤重的背包上山,行前每天跑10圈操場練腳力,終順利登頂,「我終於做到了」。

    15歲父母雙亡的小倫說,從小在安親班度過,也從未爬過山,登山對她而言,是恐怖任務,行前她用顫抖的手簽下「死亡同意書」。攀爬過程她才發覺自己的潛力,在山上還煮了一道「山薑炒木耳」,讓她驚覺自己的征服大自然的能量。

    康達家園主任黃月娥說,野地教育的信念認為,青少年是即將成熟卻又尚未成熟的階段,如亞成鳥一般,存在一道不知如何跨越的鴻溝。經歷真實的探險過程,可一同面對困難與分享快樂,是學習與成長的珍貴養分。「這些受過苦的孩子做到了,每位均完成登頂,榮耀的身影曾留在台灣的高山上」。 

    【聯合報╱記者林秀美/高雄報導】

  • 南湖小學 

    「讓山成為一座學校!」

    登山學校的宗旨裡,這是最最模糊卻也是大家最有默契的。
    想像在圈谷的花園裡,一群人圍坐在地上,聚精會神地討論著高地植物的特色,我們熟悉的朋友,
    或是在雪地夜晚的帳棚裡,圍著燭光,分享著今天行走的團隊日誌、生態筆記,
    當然可能是在某條上溯的高山溪谷,圍著某片黑黝的沙地,對著密佈的腳印指指點點,
    更可能是在山屋的夜晚,交換著對於伙伴的感謝,聆聽著先人探勘這片土地的故事。

    文字方塊: 直接進入南湖小學文字方塊: 進入南湖小學還可以再有想像力一點!真的!
    正因為我們每個人都有不同的山林經驗,也從爬山的過程中感受與學習到不同的事情,
    所以,當我們齊聲點頭說「讓山成為一座學校!」,儘管我們關注的面向未盡相同,
    但是,我們已經開始有了共同的基礎。



    共同的是,除了爬山以外,還要多一點點什麼的渴望,

    也許是希望增加對於所深處的自然環境更多的認識,對於我們經驗的美麗與感動,

    也許是想知道怎樣的登山行為可以對環境最友善,減低對環境的衝擊,怎樣行走,怎樣吃飯,

    也許是對於登山活動中的安全與醫學特別關心,想瞭解需要怎樣的準備才是有責任感的登山者,

    也許是希望在團隊探險的過程中,培養健全的人格,團隊合作與決策的進行方式,

    這都是,我們的渴望,也是我們出發的地方。
    就是這樣的多元分歧,才精彩動人,也是山所能包容的廣闊。

    在這樣的基礎上,讓我們開始登山學校的課,
    這兩年,就讓我們到南湖的山區去上課,未來,也許還會有雪山小學、關門小學,
    這一回,我們將分季並分別以下主題:
    「台灣的極地體驗」預定2006年1~2月
    「登山活動中的LNT」預定2006年3~5月
    「高山花園-自然觀察」預定2006年6~7月
    「登山安全與醫學」預定2006年9~10月
    「團隊探險教育」預定2007年1~2月(暫訂)
    「親子登山營」預定2007年3~5月(暫訂)

    「青少年成長營」預定2007年6~7月(暫訂)

    「人文古道」預定2007年9~10月(暫訂)



    每季我們將規劃不同的課程方式,可能包括山下的課程、讀書會、戶外課程、行前準備會,

    然後最後一起到南湖山區進行一個四~九天的活動,
    在山裡、在這裡,每個人都是學生、也都是講師,

    我們期待每個願意加入的人都可以帶一些東西來跟大家分享,也帶一些收穫回去,也期待更多有創意的點子!
    走!!讓我們一起上山去!



    南湖小學記錄說明
         



    每次南湖小學的課程與出隊記錄都會放到網站上,共同累積長期對這一片山區的關心,也讓更多無法全程參與的人可以分享這樣的過程。


            

    登山計畫

    負責的登山行為,應該從事先登山計畫開始,

    包括行程路線的選擇、團隊與個人裝備規劃、糧食計畫、應變後援計畫等。
        

    團隊記錄

    小隊行進,團隊記錄,

    將記錄一支隊伍每日的行進、營地、課程、隊伍中的點點滴滴。
        

    生態筆記

    生態筆記將長期分季記錄南湖山區的生態,

    包括對於自然史的瞭解、物種、季節的變化等。
        

    課程資訊

    每季依據不同主題,設定若干山下的課程、講座、戶外課、讀書會等,

    我們將留下這些課程的筆記摘要,延伸的資料,讓有興趣的人可以深入。
        

    南湖朋友

    依據定點觀察,我們選擇了一些南湖的朋友,可能是一棵小樹、一朵小花、一片石頭,

    每一季我們將上去看看這些朋友,觀察他們的變化。
        

    交流分享

    個人的心得、幕後花序、流出的照片,

    更多有趣的分享。
  • 本部落格歡迎您留下足跡,寫下你的故事 

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    請聯絡 阿展 adan lienadank2@mtschool.org

  • 台灣生態登山學校的成立 

     

    所謂的生態登山學校,其實就是「生態」+「登山」+「學校」,我們是「生態登山」的學校,也是生態的「登山學校」, 全部合起來就是台灣生態登山學校。因此,基本上這是一個非營利的教育機構,致力於生態登山理念的教育推廣, 並盡力保護生態登山上課的教室~「山」。

    而在這所學校裡面,所謂的「生態」並不只是單純的動植物等等, 在登山過程之中,我們將關懷到所有生命之間、生命與環境之間的相互關係與互動。 因此,包括登山者與環境、登山者彼此之間以及登山者自己,都是我們想要關注的焦點, 希望透過生態登山的教育活動,讓登山,不只是一種「運動」,更是一種學習、探索與成長的過程。 

    因此,台灣生態登山學校希望能夠匯集更多的有心人,不但是保護這座學校的生態環境, 也能夠幫助更多的人開拓心靈的視野,這也就是生態登山學校的公益性格所在。 

    當然,台灣生態登山學校在理想的前提之下,必須獨立面對自己的生存,於是, 一個個兼負理想與現實的生態登山課程與活動,不斷地出現在眾人的眼前, 為的只是替這一個理想中的非營利組織,找出一條生路。

    於是,為了推動生態登山教育, 台灣生態登山學校在目前希望透過各樣的營隊與課程讓更多人接收到我們的理念, 包括了生態登山學習營、每月生態村、社區大學的系列課程以及輔導員與解說員的培訓課程等等。 當然,台灣生態登山學校未來的路還很長,除了現在既有的課程之外,我們將不斷研發與增加課程的深度與廣度, 並將致力於生態登山議題的長期研究與議題關注,發揮良心與專業的影響力,為了我們所摯愛的這塊土地, 以及這塊土地上的人們。

    認同我們的理念了嗎?不要猶豫,請立即給予台灣生態登山學校立即的支持! 不管是經費、人力或言語上的支持鼓勵, 還是有任何的想法與建議,台灣生態登山學校需要更多人的更多大力支持!

愛自然

張貼者:2012年4月5日 上午4:50Vincent Lin   [ CH U 已於 2012年4月5日 上午5:27 更新 ]

  • 『21天無痕生活挑戰營』文章整理 

    WLH 的文章

    我的無痕日誌5

    我的無痕日誌4

    我的無痕日誌3

    我的無痕日誌2

    我的無痕日誌1

      

    andersen的文章

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY21

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY20

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY19

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY18

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY17

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY15

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY14

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY13

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY11

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY7

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY6

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY5

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY4

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY3愛自然

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY2

    ander的21天無痕生活大挑戰-DAY1

      

    vincent 的文章

    我的奮鬥 Day 21

    我的奮鬥 Day 20

    我的奮鬥 Day 19

    我的奮鬥 Day 18

    我的奮鬥 Day 17

    我的奮鬥 Day 16

    我的奮鬥 Day 15

    我的奮鬥 Day 14

    我的奮鬥 Day13

    我的奮鬥 Day12

    我的奮鬥 Day 11

    我的奮鬥 Day 10

    我的奮鬥 Day 09

    我的奮鬥 Day 08

    我的奮鬥 Day 07

    我的奮鬥 Day 06

    我的奮鬥 Day 05

    我的奮鬥 Day 04

    我的奮鬥 Day 03

    我的奮鬥 Day 02

    我的奮鬥 Day 01

      

    xagnes0918 的文章

    Agnes的21天無痕生活記實-Day18&Day19

    Agnes的21天無痕生活記實-Day16&Day17

    Agnes的21天無痕生活紀實(第二週)

    Agnes的21天LNT無痕生活紀實-(每日更新)

      

    finn_florentin 的文章

    好吃的冰棒?

    20090611 「方便」真的好方便呀__柏毅

  • 我的無痕日誌5 

    前兩天下了一點雨,我的陽台貯水系統終於喝到水,雖然沒有想像中的多,但也算是個好的開始。


    是紗網擋住小飛蟲的照片。



    流進大約1公分高的雨水



    往裡面看,還滿乾淨的


    至於上次參觀頂樓農園摘回來的爬牆虎,原本插在水裡想讓它發根,後來摘下一半插在土裡實驗看看,結果不久後,兩邊的莖葉都枯掉,只剩光禿禿的幹子,害我以為被我種死了,沒想到前幾天又冒出新芽,而且插水組和插土組兩邊都有,看來爬牆虎真的生命力很強。


    插水組的底部開始冒出東西...尚在觀察會冒出什麼來。



    插水組從分枝處冒出新芽




    插土組的莖葉都枯了(後方那一根),但土裡冒出小小的新芽

    以上大致是這幾天的新發現,至於其他無痕生活的實踐(用洗米水澆花、用苦茶粉洗碗、貯水沖馬桶等等,都有像以往一樣繼續做,因此這裡就不一一紀錄)。
    維玲

  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY21 


    第 21天, 終於 - 最後一天了!

    趕在挑戰結束的這一天, 我終於去買了我的第二項武器, 一個小臉盆跟一個中臉盆. 用來作啥呢?! 小臉盆洗臉時候用, 中臉盆洗澡時候用.

    晚上回家洗澡, 中臉盆就先派上用場了, 我是用淋浴的, 除了有一個水桶在水龍頭下面盛水之外, 用蓮蓬頭的時候, 水其實就這樣流掉了, 若硬是要對著水桶洗, 讓水留下來又顯得刻意, 而且水桶原本是乾淨的水, 這樣一來就又搞得髒兮兮了, 所以, 才會想說再買一個臉盆, 然後站在裡面洗澡, 這樣一邊洗就可以一邊把水給留下來, 而且水會漸漸被稀釋, 所以不會全部都是泡泡, 感覺髒髒的....

    不過, 今天還是先大致把泡泡給沖掉之後, 才站在臉盆裡面洗, 想說先實驗一下嘛!  結果15L 的臉盆, 我大概只接到約 30%的水而已, 大概 5L, 我想, 連同洗頭跟沒來得及留下來的水, 我大概只用了 8L 吧! 感覺自己還蠻節省的哩.....只是不知道其他人有沒有算過自己洗一次澡用了多少水咧?!

    還有一點, 因為現在是夏天, 天氣熱幾乎都可以洗冷水, 不需要熱水器加熱的關係,  就不用等水龍頭流出熱水才可以洗澡, 所以水龍頭下的水桶幾乎都接不到什麼水, 所以我才會想說把淋浴的水也留下來,畢竟 總是要沖馬桶的嘛!

    明天開始, 我就又可以用小臉盆先裝水, 再弄濕毛巾擦臉, 然後再用小臉盆的水拿來把毛巾給弄乾淨, 這些水最後還可以被留下來重複使用哩~ 嘿嘿!

    ander 的 21天無痕生活大挑戰, 成 - 功!!


    早餐, 還是自己帶牛奶 + 麵包, 麵包也是用使用過但仍乾淨的塑膠袋重複使用, 但牛奶就慘了! 今天大概沒有把瓶蓋鎖緊, 所以到了公司打算拿出來喝才發現, 騎車途中全把他灑出來了, 浪費了一個還不錯的紙袋之外, 我的牛奶也沒啦! 慘~

    午餐, 自備午餐, 因為吃粽子, 連容器都省了, 也不需要餐具, 但還是用了一個用過的塑膠袋....
  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY20 


    第 20天! 終於我也來到倒數第二天了! 今天一如往常, 只是我的道具還是沒有去買, 因為今天晚上要開會, 沒時間了啦!


    早餐, 自備鮪魚排漢堡 + 牛奶. 漢堡是用原本的袋子裝(超市賣的單個裝漢堡包), 牛奶是用自己家的容器分裝, 所以沒有再多使用或浪費塑膠袋了.

    午餐, 自備便當, 用環保筷.

    晚餐, 一邊開會一邊吃潛艇堡, 用盤子裝, 用手拿, 所以沒有其他包裝的損耗.
  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY19 


    颱風過去了, 早上出門, 感覺雲很厚, 想說會不會下雨啊! 到了公司, 哇~ 天空變暗了, 風也變大了, 想說幸好已經到公司了, 不然可能會淋到雨, 但是結果今天有下雨嗎? 其實我也不曉得說, 呵~

    但天氣太悶了, 我大概也熱到了, 下午一整個頭腦昏昏沉沉的, 回到家, 果然是不舒服, 結果, 打算要去買的東西, 還是沒有去買, 天哪! 倒數第三天了呢!


    晚上洗完澡, 果然是一整個輕鬆, 順手又扭開了水龍頭清洗牙刷, 呵呵, 太放鬆了點....


    早餐, 自備麵包 + 起司 + 火腿, 而且還自備盒子裝喔, 麵包也是重複使用之前的塑膠袋.

    午餐, 自備便當, 然後今天來不及洗便當, 所以用了大概四張衛生紙, 因為便當盒很油...

  • 我的奮鬥 Day 21 

     

     

    ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
    ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
    ●外帶食物的話,自備餐盒 
    ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
    ●帶手帕,減少使用面紙 
    ●慢跑,散步 
    ●不使用塑膠袋

    今日破功項目

    午餐用免洗筷一雙

     

    吃素可以救地球

    http://www.ntnu.edu.tw/dsa/1/input/life/word/0422/20090422-3-4.htm

     

    看了 Home 的影片中說明畜牧業如何變成危害地球的主要元兇

    沒想到吃肉這麼單純的事情對環境的危害那麼大

    生命之源「水」---產一磅肉要用一個家庭一個月的用水( 2500加侖 ),生產 一磅水稻只用250加侖, 一磅麥子用25加侖;供應肉食者一天用水要4000加侖、奶蛋素者1200加侖、純素食者 300加侖。

    全球溫室氣體排放總量中,農業佔百分之二十二,和工業所佔比例非常接近,比交通工具排放的二氧化碳排總量還高。

    因家畜所造成的溫室效應氣體排放,包括運送和餵食過程中所形成的二氧化碳,約佔整體農業溫室效應氣體的百分之八十。

    日本科學家在今年七月公布的一篇調查結果,一公斤牛肉大約等於三十六點四公斤的二氧化碳,相當於開車出門三小時,而家中燈火通明所排放的二氧化碳總量。

    砍伐森林只為生產肉---森林是僅次於海洋的寶藏,調節氣候、水土保持、淨化空氣、珍貴動物和藥材的來源,為了迎合人類肉食文化的發展,人類在數十年後將沒有森林、雨林和木材。 
    研究:緩和全球暖化很簡單 少吃肉就可以了( http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070913/19/kh6o.html )

    大量排泄物 ---為美國人晚餐所飼養的牲畜,每二十四小時會製造200億磅的排泄物,也就是每秒生產25萬磅。排泄物污染的水源不僅使河川細菌大增,這水也是我們的飲用水。

    牛、綿羊和山羊都排放大量溫室氣體。1公斤牛肉就代表排放5公斤二氧化碳同等量。每隔一天吃一頓素菜,一年即可減排200公斤二氧化碳。

     

    另外也有許多人提倡吃素對身體健康有幫助

    http://al.godsdirectcontact.org/10/chinese.htm

    http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=1510

     

    還有人提倡吃素是為了動物的福祉

    http://www.petaasiapacific.com/

     

     
        http://www.youmaker.com/

     

    無論為了什麼原因吃素

    吃素對環境的幫助是有科學家背書的

    也許我可以來挑戰吃素

    相信這個會是對地球幫助最大的挑戰呢!

    這個是這次活動結束之後

    可以努力的方向

  • 我的奮鬥 Day 20 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
    ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
    ●外帶食物的話,自備餐盒 
    ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
    ●帶手帕,減少使用面紙 
    ●慢跑,散步 
    ●不使用塑膠袋

    今日破功項目

    晚餐外帶用免洗餐盒

     

    盧貝松之搶救地球

    http://home0605.pixnet.net/blog

    http://www.home-2009.com/us/index.html

    http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU

     

    這個影片拍攝的目的是希望世人重視全球暖化問題

    影片都是從高空俯瞰地球表面

    感覺地球受傷累累

    問題嚴重

  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY18 


    難不成, 破功真的會是接二連三來的嗎?! 今天周日果然在家裡混了一整天, 想買的東西果然還是沒有出門去買... 明天得轉個彎, 繞去饒河街夜市買一下了...就剩最後三天了!

    今天一如往常, 雖然都很晚起, 但還是有刷牙喔! 哈~ 基本的清潔還是要做的嘛!

    不過, 夏至的今天, 明明昨天還提醒大家要關燈走出去, 我卻是到了十點才走出去哩, 對面101大樓早早就關燈配合了說, 都忘了探頭觀望一下, 希望大家今天都有關燈走出戶外去喔!


    一整天在家吃媽媽的愛心, 難得連零食都沒有開來吃耶, 所以今天非常環保喔!



  • 我的無痕日誌4 

     
    • 本週終於擠出時間,做了點小突破,在自家陽台上弄了個初階版的雨水回收桶,因為陽台遮雨棚不好固定接水管,因此採取因地制宜的方式,把接水漏斗架在屋棚下方,做個實驗看看。至於材料部分,除了固定架是廢物利用以外,漏斗、排水管和貯水桶是去特力屋買的,價目如下:

            漏斗 $15 + 排水管(4尺) $105 + 摺疊式水箱 $129 = $249

           目前還在等下大雨,以便觀察實際效果如何。 
    • 前陣子去聽了一場成大建築系林憲德教授的演講,他是國內綠建築的推手之一,他提到明年夏天成大將會啟用一座綠色魔法學校,供外界參觀,以下是相關新聞稿:


    綠建築的魔法學校 成大打造鑽石級綠建築節能 
    COOL DOWN台灣 校園抗暖化總動員專題(一)
    (中央社記者陳蓉台北二十三日電)打造鑽石級的「綠建築魔法學校」不是口號,成功大學已規劃完成,將送教育部審核,預計於明年發包動工 (註:今年5月已發包動工);規劃這棟綠建築的成大建築系教授林憲德指出,這棟建築外觀有如哈利波特魔法學校般有趣,且建築內外都有自動顯示板介紹節能觀念,除本身就可省電四成以上,也兼具教育功能。 

    在台達電支持推動環保理念下,大方捐款成大新台幣一億元,成大本身也出資六千萬元,要打造這棟「綠建築的魔法學校」;林憲德接受中央社記者專訪時指出,綠色建築很多,但這棟建築將以最高規格的標準建造,除需要符合台灣本土評估系統EEWH(ECOLOGY、ENERGYSAVING、WASTE REDUDUCTION,HEALTH)標準,也要申請美國最嚴格綠建築白金級的認證。 

    林憲德之前就在南科為台達電規劃綠建築的廠房設計,這次直接將自己對綠建築的理想和專長運用於校園,更是經過精密的規劃,希望這棟只有三層樓的綠建築未來成為示範、展示及體驗節能、健康生活的理想場所。 

    雖然目前不便公開草圖,但林憲德介紹建築的重點除了本身考量以節能、使用替代能源等方式建造,也有些趣味且具教學功能的設計;林憲德說,如在屋頂將建五個類似哈利波特魔法學校外型特殊的小尖塔,五座小尖塔會分別設計成如傳統的土角厝、鐵皮屋、玻璃屋、水泥屋和節能設計屋等。 

    他說,這些不同的小尖塔,都立即顯示所使用的電力、讓參觀者很清楚知道那些房子對節能最好。 

    其實這棟綠色建築充滿很多奇妙的設計,除了使用綠色建材、以太陽能板發電、屋頂全面種植耐曬的景天科植物、重視生態,且牆內四周、桌子下未來都會埋炭,讓建築物內的空氣中充滿了負離子、芬多精,進入室內每個人都有愉快的心情。 

    林憲德說,未來建築物內有一個大型國際會議廳、十個中小會議廳,室內外都有自動展示板,介紹節能抗暖化的重要。 

    成大對這項重要學校建設很重視,雖然目前尚未發包,但已動員很多教授專家,從空調、通風等測試,流動力學解析等都已開始進行模型實驗;另外在屋頂綠化上,也在研究景天科植物的耐曬、耐汗程度,種植土壤、生長情形等,都在進行科學化的實驗,希望能達到最好的綠化工程效果。 

    林憲德強調,建築物使用的建材強調對人體無害,如磁磚使用回收混凝土、水泥使用練鋼廠的爐渣水泥、油漆不含甲醇等有毒物等...從小細節都要做到環保、健康、節能和安全。 

    林憲德說,他要打造這個地方讓學生或是民眾進來時,親身體會綠色建築中空氣品質和環境,讓人愉快且健康,而眼睛看到的科學數據也讓大家體會節能成效。 

    抗暖化、節能不再只是口號,校園也動員研發推廣,希望讓台灣能永續發展,留給子孫美好的環境和土地。 

    維玲
  • Agnes的21天無痕生活記實-Day18&Day19 

    Day18-6/19

    產生的垃圾量→生活上沒有產生垃圾,但是工作上的產生垃圾還不少(如紙張或禮物包裝膜)

    事前的準備→自備早餐南瓜牛奶x1、午餐及晚餐選用不會產生垃圾的店x1

    增加的消費慾望→無

    減少的消費慾望→無

     

    Day19-6/20

    產生的垃圾量→早餐蛋餅紙盒x1、裝蛋餅塑膠袋x1(一切都發生得太快了,只能說老闆娘手腳真快!)

    事前的準備→中餐去不會產生垃圾的店家x1、晚餐去喝喜酒所以不會產生垃圾x1

    增加的消費慾望→想買一台飛輪有氧腳踏車

    減少的消費慾望→無

    今晚去喝喜酒,無可避免的菜色上都是一堆很珍稀的食材,席間有人討論吃魚翅這個問題,魚翅最大宗的消費國家是台灣跟大陸,而高雄有一家台灣最大的魚翅工廠,大部分的魚翅都經過走私來到台灣,我上網找到了有人討論的這一集節目的心得給大家瞧瞧,身為台灣人,而喜宴上必備的魚翅料理,在歡樂的氣氛下吃了魚翅是否就可以逃避這些問題?
    http://www.wretch.cc/blog/vic520g/7385176

  • 別忘了, 今天(6/21)是夏至, 晚上關上燈, 走出戶外, 一起無痕過生活喔! 


    如題! 大家先前應該都有收到卡片了吧!

  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY17 


    昨天跟朋友聊 msn 聊得太High, 臨睡前才發現忘了上網更新blog, 哈~ 又破功了!

    這兩天持續維持漱口杯刷牙的習慣! 不錯不錯, 明天應該就會找時間去買個塑膠的漱口杯了, 順便買個小臉盆, 為即將完結的大挑戰,做最後的衝刺.



    今天一整天都在外頭鬼混, 詳情可以參閱我的個人部落格 . 但我有準備水壺裝水, 省了買瓶裝水 N罐, 不過爬完山還是忍不住投了自動販賣機買了一個鋁箔包的飲料, 突然想到, 好久沒有投過自動販賣機了耶....

    晚餐在台茂用餐, 現在美食街也都逐漸改用"循環筷" (今天在賣場看到的名詞), 意思就是一般的筷子啦! 賣場會跟使用的容器一樣, 收回去做清洗的.
  • 我的奮鬥 Day 19 

    Watch CBS Videos Online

     

    ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
    ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
    ●外帶食物的話,自備餐盒 
    ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
    ●帶手帕,減少使用面紙 
    ●慢跑,散步 
    ●不使用塑膠袋 

    今日破功項目

    貴嶼,全球電子垃圾場

    http://www.bnext.com.tw/PrintNotables_375

    http://www.greenpeace.org/china/ch/campaigns/e-waste/pollution/guiyu

    http://www.china-pix.com/multimedia/guiyu/

    http://www.time.com/time/photogallery/0,29307,1870162,00.html

     

    台灣從電子業賺得很多的錢

    電子產品同時也是對環境破壞很大的

    因為電子產品內含很多的化學品,有毒物質

     

    同時因為電子科技日新月異

    常常東西沒壞,就要換新的產品

    電子垃圾的數量不但很大,而且很毒

    美國 CBS 公司追蹤美國電子垃圾的去向

    結果發現都運到大陸的『貴嶼』

     

    貴嶼當地的人用很『低科技』的方式處理這些電子垃圾

    造成環境很大的汙染

    也影響他們自己的健康

     

    我覺得與其在末端處理這些電子垃圾上努力

    在製造這些產品時

    能考量將來如何回收

    使用適合回收的科技

    會更有幫助吧

    希望台灣的高科技新貴們可以研發出這類的科技

     

  • 我的奮鬥 Day 18 

     

    ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
    ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
    ●外帶食物的話,自備餐盒 
    ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
    ●帶手帕,減少使用面紙 
    ●慢跑,散步 
    ●不使用塑膠袋 

    今日破功項目

    晚餐外帶用免洗餐盒



     

    太陽能鍋
     

    http://earthpassengers.org/taxonomy/term/7 
    上了大地旅人的課程介紹如何製作與使用太陽能鍋 
    還蠻想試看看的 
    也許我在索羅門可以嘗試看看 
    所羅門想必日照很充足吧! 

    這個很詳細介紹怎麼做太陽能鍋 


    http://solarcooking.org/plans/ 
    這裡有各種各樣太陽能鍋的製作方式呢! 


  • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY15 


    今天本想趁夜晚去賣場採購的時候, 順便買個小臉盆的. 買小臉盆當然是有目的的, 想說 21天的挑戰, 總不能真的就只完成一件事情. 想說每次洗臉的水也可用小臉盆把他留下來, 多一點可以沖馬桶的水.  不過這其實是在第一週過後就要施行的, 結果拖了這麼久都還沒有買好, 實踐能力果然有待改進.

    結果, 一個小小臉盆竟然都要接近 60塊現大洋耶, 是我在山裡面住太久了嗎?! 還是說捨棄大陸製, 愛用國貨的代價就是要這樣?! 可我也不能確定這就是國產的啊?! 想來想去, 我決定貨比三家, 不讓大賣場就此壟斷, 所以, 第二階段的挑戰, 又要暫緩執行了...


    早餐:自備杯子裝牛奶去公司喝, 只買了一個麵包, 用了一個塑膠袋.
    午餐:今天支援在外, 午餐買的外帶, 因為點的是北方麵食的肉絲炒年糕, 結果店家非常好心的在便當盒裡面, 另外用塑膠袋包裝好我的午餐, 因為有點水水的啦! 所以只能說店家很貼心, 是這樣我就又不小心多使用了一個塑膠袋, 結果筷子也附了, 就用了...來不及還給店家, ....

    晚餐:自備紙袋去買麵包, 哈!
    發表於 Jun 19 2009, 01:41 PM 作者 andersen with no comments
    標籤: [編輯標籤]

    • 我的奮鬥 Day 17 

       

      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
      ●外帶食物的話,自備餐盒 
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
      ●帶手帕,減少使用面紙 
      ●慢跑,散步 
      ●不使用塑膠袋 

      今日破功項目

      閱讀,可以突破侷限,讓眼界大開。

      旅行,可以履險,可以置身其中,從而有夢。

      實踐,執行夢想,不用等到萬事俱備;過程往往比目標更令人動容。

      打造美感環境,是所有努力生活的人,該給自己的善待。

      http://hichannel.hinet.net/media.do?id=58989   這個超連結可以看影片喔!

      http://life.cht.com.tw/TreeMan/index.php

      http://blog.xuite.net/tw319/blog/18149910

      http://blog.xuite.net/tw319/blog/13804561

      http://mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_ART_ID=64006

      http://mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_ART_ID=64005

      http://mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_ART_ID=64004

      http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/sep/19/today-life1.htm

      http://showbiz.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Showbiz/showbiz-idx/0,5010,,00.html

      盧銘世

      1963 年生於嘉義太保市舊埤里

      1975年 畢業於新埤國小

      1998 年發起成立嘉義荒野保護協會

      1999年(36歲)

      受小說《種樹的男人》吸引 

      決心去故事的發生點『普羅旺斯』旅行

       

      http://www.bime.ntu.edu.tw/~dsfon/Dingren/life/environment/%E6%B0%B8%E7%BA%8C%E7%A4%BE%E6%9C%83/%E7%A8%AE%E6%A8%B9%E7%9A%84%E7%94%B7%E4%BA%BA.htm

      在法國的普羅旺斯地區,一個孤獨的牧羊人,將內心深處對家人的思念,轉化成對大自然的關懷與大愛,將餘生投入造林的工作。他以雙手和無比的毅力,每日種下一百粒橡實,持續了三十四年,讓原本乾旱破敗的荒蕪之地,重新散發出健康的光芒,成為可以讓人們安居樂業的園地。然而牧羊人始終保持沉默,不求名利和回報,在事成之後悄然離開人世。牧羊人愛樹、種樹以及奉獻無私的精神,創造了新的生命與生機,更豐腴了人類與大自然互動的生命力。相對於眾生喧譁的現代社會,像牧羊人這樣愛樹、種樹以及無私的奉獻精神,委實是鳳毛麟角,也正因如此,這個故事才能跨越地域和時空,扣動了所有讀者的心弦。

       

      2000年 種樹2000﹝在嘉義地區種下2000棵樹)

      2000年 嘉義市社區大學環境美學講師

      2002年-2004年:綠手指計劃首部曲﹝建立100個角落美感點﹞

      2005年至今:綠手指計劃二部曲﹝壁面藝術﹞

    • Agnes的21天無痕生活記實-Day16&Day17 

      時間轉眼真快!時序進入了無痕生活記實的最後一周~
      這期間要克服貪圖方便這件事,花了我很大的心力!
      抽取面紙方便又快速,外帶餐盒及飲料杯也是超快速,回到家就想開冷氣
      所以可以認真執行的人我更佩服好!最後一周了,一定要完成….

       Day16-6/17

      →產生的垃圾量:蛋餅塑膠袋x1

      →事前的準備:今天都有帶著餐盒或水壺耶!晚餐也去沒有用免洗餐具的店家吃飯

      →增加的消費欲望:無

      →增加的消費欲望:無

      最近恢復記帳的習慣,可以有效降低消費欲望!

       

      Day17-6/18

      →產生的垃圾量:三明治塑膠袋x1、飲料紙盒x1

      →事前的準備:午餐自備餐盒1次,晚餐計畫回家吃以減少垃圾

      →增加的消費欲望:無

      →增加的消費欲望:無

      中午又試試看空腹力革命,只吃
      7分飽~沒有餓的感覺也是一件很可怕的事情。

    • 好吃的冰棒? 

      為了帶同學去褔巴越嶺走走,
      探路回程經過烏來某水廠(名字忘了),
      看到人山人海在排隊,
      為了是便宜又好吃的冰棒!!

      煩熱的我也加刺激經濟的行列,
      整整給他買了一盒,想說可以拿回來分享,
      但一路上我也是看著那保麗龍盒發呆~
      到底我們的產品何時才能在製造前就想到後續的問題呢?
      (我何時可以對付自已的食慾呀?)

      今天看到新聞「寶特瓶加易撕線 節能做環保http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090616/115/1ldqe.html」,
      算是進了一步囉! 如此一來,確實是可以提升回收品質,
      但還是不停的製造出新的容器來耶!!

      這要怎麼辦呀?
      還是只能告訴自已不要買這些產品...

      熱鍋上的研究生

    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY14 

      第十四天, 堂堂邁入第二週了, 時間過得可真快.


      看了一下網站上的部落格文章, 好像有越來越少人的趨勢, 咦?! 不是大家都要給他努力個 21天嘛?! 怎麼都沒看到各位奮鬥的身影了哩?!

      只能期望大家雖然沒有上網紀錄, 但還是有每天身體力行這無痕生活的 大挑戰才好啊! 這可是自己對自己的一個承諾喔! 加油吧! 各位!!

      每天洗完澡, 通體舒暢的時候, 若是順便刷個牙, 就會發現人在放鬆的時候, 其實作出來的舉動才是真的習慣動作, 昨天洗完澡順手刷牙, 發現自己刷完牙後還是順手就扭開水龍頭來清牙刷跟洗手, 完全忘了自己規定自己要用漱口杯這件事情, 一回神, 才趕緊關掉水龍頭, 然後用已經盛好水的水杯來清潔.

      由此可見習慣的養成, 還真不容易哩, 還有最後一週, 要加油囉!


      早餐, 吃昨天中午買的麵包, 飲料是之前上超市買大容量牛奶附贈的紙盒牛奶
      中餐, 公司訂的便當, 但我有用自己的環保筷, 只是便當附的免洗筷不知道該如何處理, 公司沒有地方回收哩.

      晚餐, 請朋友上館子, 餐具都是可重複使用的.
    • 我的奮鬥 Day 16 

       


      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外) 
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗) 
      ●外帶食物的話,自備餐盒 
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下) 
      ●帶手帕,減少使用面紙 
      ●慢跑,散步 
      ●不使用塑膠袋 

      今日破功項目


      Thomas Friedman演講 
      我名叫Tom Friedman,我是個氣候懷疑論者。 喔,我並不是懷疑全球暖化的真實性。 而是我徹底懷疑,我們是否有做出任何反應…… 
      介紹網址:http://blogs.myoops.org/lucifer.php/2008/01/18/thomas 

       

       

       

       

      能源 
      對經濟的影響至鉅 
      而經濟對政治的影響至鉅 

      未來能源可以努力的方向有兩個 
      一個是找出不會製造污染的能源產生方式 
      另一個則是做出低污染的產品 

      而低污染的產品 
      則指出一個新的經濟方向 
      幾乎所有的東西都可以朝這方向努力 

      比如更節能的汽車 
      更節能的工廠 
      更節能的冰箱,電視,烤麵包機
       
       
      這讓我想到軟體巨人 IBM
      靠著幫瑞典首都斯德哥爾摩解決塞車問題
      大賺四億美金
       
      他們的作法就是根據首都的塞車狀況
      決定汽車進入首都的費用
      當首都內車子多的時候
      進入首都就收高價
      首都內車子少的時候
      進入首都就收較少的費用
       
      這個方法改進了斯德歌爾摩的交通
      車流量減少 35%
      二氧化碳排放量減少14%
      每天使用大眾運輸工具的人增加4萬人
      成效很大
       
      猜想未來會有更多這類的工作會產生吧
    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY13 


      星期一, 新工作的開始, 結果不知怎的, 回到家吃完飯, 一股腦的想睡, 於是九點半不到, 就在床上躺平了, 一直到半夜才起床刷牙盥洗, 迷迷濛濛中, 還是記得用漱口杯刷牙, 可見這習慣有逐漸養成喔!


      早上, 因為太趕, 只吃了一個麵包, 產生一個包裝塑膠袋.
      中午, 吃便當, 雖然有帶環保筷, 但還是用了便當附的筷子. 有點糟糕.

    • 我的奮鬥 Day 15 



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目

      http://www.lab.fws.gov/
      http://www.time.com/time/photogallery/0,29307,1891729,00.html
      http://www.oregonlive.com/news/index.ssf/2009/06/bad_guys_who_hurt_animals_ashl.html

      介紹 U.S. Fish and Wildlife Service Forensics Lab 
      這個單位用解剖學的方式蒐集證據
      來打擊盜獵的人
      就像法醫蒐集證據抓殺人犯一樣
      很特別的工作


      The world’s only animal-forensics lab in Ashland



      U.S. Fish and Wildlife Service Forensics Lab 成立於 1989 年
      有許多特別訓練的獸醫在這裡利用動物的屍體蒐集證據
      作為在法庭上起訴犯人的證據
      很酷吧!


      這隻熊名字叫做 Chengdu Truth (成都真相)
      是在中國的黑市救回來的
      這張相片拍完不久後他就死於肝癌
      常常被救回來的熊都是這樣病死


      兩位科學家正在測量熊掌
      除了這樣具體的東西以外
      他們也檢測其他動物的加工品
      比如雕像,藥粉,腰帶等等很難鑑識的東西


      通常阿拉斯加的原住民
      會充分利用他們抓到的海象
      肉拿來吃
      腸子拿來做成雨衣
      皮膚做成船
      牙齒當成貨幣

      1980與1990年間
      在阿拉斯加的海邊發現了許多被砍頭的海象
      所以實驗室的科學家們就奉命調查這些海象是不是被非法獵殺的?
      調查之後發現
      確實有些海象是被歹徒殺掉取他們的象牙


      因為有些動物屬於保育類動物,有些不是
      所以這裡的科學家必須將搜集到的證據與實驗室的標本比對
      辨識是哪一種動物
      這裡的鑑識科學家必須熟悉 30000 種動物
      而一般的法醫則只需要熟悉一種動物『人類』


      這位禿頭大鬍子的科學家叫做 Pepper Trail
      他是辨識鳥類遺骸的專家
      很多送到實驗室的屍體都不完整
      只能由片段的遺骸中鑑識
      他們要辨識究竟屍體是公的還是母的?成年的還是未成年?


      許多歐洲或者美洲的人
      會用動物做成藝術品
      這樣的需求創造了龐大的黑市
      危害野生動物的生存


      這是在機場的 X 光機拍到的一隻蛇
      走私野生動物的利潤極高
      衍生出國際網路與組織
      走私的方法也形形色色
      像是直接走私整隻動物
      或者動物屍體的一部分
      還有用特別設計的裝備走私鳥蛋


      這是在美國甘乃迪機場展示的一些用野生動物做成的產品
      全美國的機場每天大約有 20000 的行李要檢查
      其中大約有 20 個行李會發現違法的野生動物產品

    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY11 


      哈~隔了四天才又上線寫部落格. 沒辦法, 因為跑去高雄了, 沒能上網, 當然也就沒有辦法持續記錄了說.

      因為在別人家, 所以刷牙又回復到雙手萬能的階段, 不過回到了家, 當然還是持續用我的杯杯囉!


      這次去高雄, 雖然有自備筷子, 但卻都沒有拿出來用, 一方面是因為都跟著朋友們, 朋友們沒有用, 自然也就不好意思太特立獨行, 不過, 沒有藉機會推廣一下自備筷子的觀念, 好像還挺愧對自己正在身體力行環境保護的行為喔!

      不過, 值得嘉許的是, 這次我有自備水壺, 所以都是喝自備的白開水, 減少了買飲料的機會喔! 除了一次因為跟朋友想喝可樂而買了瓶裝的可樂外, 其餘時間我們都沒有買飲料喝, 呵呵~
    • 我的無痕日誌3 


      6/13 的課程跟雨水收集有關,因此帶了相機去做紀錄。
      首先柏毅帶領大家參觀頂樓的花園,包括供人認養的菜園,以及雨水收集、堆肥、環保廁所等設施。
      接著大地旅人的雅容在教室講解太陽能鍋、火箭爐、雨水回收桶的設計概念和使用方式,也帶了一組他們生產的折疊式太陽能鍋讓大家認識,最後,我們再度上頂樓,參觀箱型太陽能鍋。
      至於我的雨水收集計劃,因為剛好這兩天下雨,所以己經觀察到比較適合設置貯水設備的位置(前陽台),接下來就要開始思考雨水管的走位和簡易過濾作法了...
      p.s.相片我會再寄給 Vincent,因為我研究了半天,還不知道如何單獨放到部落格的相簿中。
      維玲
    • 我的奮鬥 Day 14 



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目 

      完全制霸
      看來我只差帶餐盒外帶的部份
      只要這個部分有做到
      就都有做到了

      看了這個影片
      發現其實有機認證的制度很不一致
      美國有美國的
      歐洲有歐洲的
      台灣的認證制度則感覺很複雜
      http://www.liukung.org.tw/organic_fram/organic_fram_re1.htm

      另外也有聽朋友分享說
      因為有機認證的費用蠻高的
      有些小農沒有能力通過有機認證

      結果是大家只好憑口碑來選擇安全的食物
      那麼分享幾個網路上搜集到的單位跟文章吧!

      http://www.hucc-coop.tw/index.asp
      http://www.hopemarket.com.tw/
      http://eco.vision2020.tw/?p=86
      http://www.greenparty.org.tw/division.php?itemid=821
      http://www.248market.com.tw/

       

    • 我的奮鬥 Day13 

       

      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目

      今天確實帶著自己的餐具出門
      而且沒有買任何飲料喝喔!



      http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=36357

      http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=36269

      這本書談到因為中國越南等國家低廉的勞動
      使得我們可以享受便宜的商品
      比如便宜的 NIKE 運動鞋
      便宜的衣服

      但實際上我們享受的
      是壓榨這些國家的勞工
      這些國家的勞工在危險有毒的環境工作
      換取很低的薪資

      因為他們的製造成本很低
      所以我們才能享受便宜的商品

      但是除了道德上的問題外
      我們也同時是這種生產方式的受害者

      因為他們的生產方式不重視環境
      而污染的環境最終會影響全球每一個人
      比如全球暖化的問題就是

      那麼製造這些商品的是哪些公司呢?
      根據書中的說明
      都是跨國的大企業
      比如 NIKE

      而我們該如何改進這樣的情況呢?
      看影片是說我們可以做個更負責的消費者
      我們可以對廠商施壓
      要求他們改善工人的工作環境
      用更環保的方式生產產品

      我想我們必須了解現在已經不是自掃門前雪
      就可以解決問題的時候
      我們的生活方式都和遠方的某個人有關
      而他們的生活方式也正影響著我們
      像這本書所說明的那樣


    • 我的奮鬥 Day12 


      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      晚餐外帶關東煮
      唉!



      公平貿易



      http://zh.wikipedia.org/wiki/公平貿易

      http://www.okogreen.com.tw/

      http://www.earthtree.com.tw/

      http://www.fairtrade.org.uk/

      http://www.fairtrade.net/

      公平貿易的目的是讓生產者得到公平的收入
      除去中間商的剝削

       
      http://www.coolloud.org.tw/node/20283
      他們最著名的例子就是咖啡
      今天咖啡是全球化的大生意
      有國際級的大公司在從事
      大公司由咖啡中獲取巨大的收益
      但是真正中咖啡的農夫
      卻仍是非常貧窮

      一杯咖啡大約3美元
      但是咖啡農只能從中賺得1美分
      相差 30 倍
      相當不公平

      咖啡公司的老闆獲得巨大的財富
      代價是農夫們赤腳工作
      飢餓地生活

      公平貿易就是希望建立好的機制
      讓咖啡農可以得到合理的報酬
      幫助他們自立
    • 我的奮鬥 Day 11 



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      無,今天完全沒有破功ㄝ!
      植物的諾亞方舟 - Svalbard Global Seed Vault

      http://www.regjeringen.no/en/dep/lmd/campain/svalbard-global-seed-vault.html?id=462220
      http://e-info.org.tw/node/41523
      http://www.time.com/time/health/article/0,8599,1882288,00.html
      http://city.udn.com/50132/2762410?tpno=27&cate_no=0

      這個計畫的目的就是盡可能保存種子
      將來如果發生重大的事故
      我們人類就可以將種子取出來使用

      種子保存的地點在挪威的 Svalbard Island 
      大約距離北極 1126 公里,是一個很冷的地方
      如果沒電的時候,這裡的溫度夠低,可以繼續保存種子



      到2008年2月26日為止
      已經蒐集了40萬種植物種子
      保存了2億顆種子
      相當地多

      http://www.time.com/time/photogallery/0,29307,1880843,00.html
      最後是一個種子從農地到被儲存的故事
      請大家欣賞吧!


      冰寒之地中有一個人造的建築物,用來儲存種子


      這個高粱田位於印度的Hyderabad
      在這裡進行永續農業的實驗
      這裡將有種子會被送進 Svalbard Global Seed Vault 保存


      這個農地是由國際組織所維護的
      該組織的名字是 International Crops Research Institute for the Semi Arid Tropics (ICRISAT)


      科學家正在挑選要送去保存的種子


      高粱種子放大來看還蠻像花生的
      ICRISAT 將會送 5 種 印度生長的植物種子到 Svalbard Global Seed Vault
      5種植物種子加起來會有 20,000 個種子


      所有的種子都會用真空,防熱包裝
      而且使用特殊的四層包裝
      目的是保持乾燥


      種子坐飛機到了


      Svalbard Global Seed Vault 的工作人員在機場取得種子
      這位大鬍子的男生名字叫做  Westengen


      到了喔!
      這個建築物是由挪威政府蓋的
      計畫則是由 Global Crop Diversity Trust 執行
      這個建築當初設計用來儲存來自超過100個國家, 1億個種子


      大鬍子 Westengen 將收到的種子分類


      儲藏區長121.92公尺
      位在一座砂岩的山裡面
      由於該地點很少有地殼活動,而且是永久凍土區
      該地點在海平面131.064公尺
      所以即使北極的冰帽融化了
      這個地方仍是乾燥無虞


      溫度是 -18 C
      可以保存種子數百年
    • 我的奮鬥 Day 10 

      Whats in Dave's Bag from Sustainable Dave on Vimeo.


      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      忘記帶自己的碗筷出門

      讀了柏毅同學關於『方便』的文章
      確實是自己平常懶散慣了
      總是疏忽

      那麼又讓我想到 Dave 了
      Dave 出門很慎重
      大包包裡面有許多幫助他減少垃圾的裝備
      我也應該開始這麼做
      就是吃個午餐
      也應該帶著包包出門

      不過現在有正余同學送的包巾
      相信這個包包會美麗很多    

      Furoshiki gift wrapping from RecycleNow on Vimeo.

      當然懶惰如我

      自然希望有人可以幫我解決用餐時

      使用免洗餐具的習慣

      因此我想到以前讀到的『洗碗公司』

      http://www.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=35810

      http://www.g-winner.com/TW/index.php



      這個洗碗公司可是個賺大錢的公司喔!
      去年營收 2 億台幣

      該公司生產的洗碗機
      是全球少數可以洗中式餐具的唷!
      並且擁有超過二十項專利

      目前該公司用自家的產品經營洗碗工廠
      在台灣與大陸共有六座洗碗工廠
      是個國際化的大公司說
      每天洗60萬個碗

      呵呵
      懶惰如我
      想建議政府立法禁止免洗餐具
      要求餐廳使用可以洗的餐具
      外帶使用可以洗的餐盒
      這樣大家到餐廳用餐或者外帶
      自然就不會用到免洗餐具啦!
      哈哈!是不是很美好?

      外帶的餐盒
      可以比照玻璃瓶回收可以換錢的政策
      這樣不就方便多了?
      哈哈

      而且需要人洗碗
      需要人回收外帶的餐盒
      是不是就多出很多工作機會呢?
      這樣也是可以幫政府解決一部分失業的問題
      呵呵呵呵

      我覺得我當總統不錯
      哈哈
    • 20090611 「方便」真的好方便呀__柏毅 

      終於記得寫部落格了。看了大家的進度,
      發現我和V先生同樣會不停的破功,筷子、碗筷...

      21天無痕生活的開始,
      重新發現「方便」是生活中產生垃圾最大原因之一。
      例如
      1:便利商店,好便利呀~ 
      毫無商量餘地之處,所有的東西都包好了,跟他買一定有垃圾的產生...
      2:便當店,好方便呀~ 
      若沒有帶餐盒、又沒辦法在店內享用的情況下,紙餐盒先生與垃圾袋小姐就跟著回來了...

      想想現在住宿舍不如家裡方便,
      壓根不想買素材回來處理,只想吃現成的東西,
      看來幕後的大魔王是「方便」先生,
      有必要重新思考生活方式囉。

    • 我的奮鬥 Day 09 

       

      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      午餐用紙碗喝湯
      晚上買水果忘記帶購物袋
      告別富裕流感

      這本書雖然沒看過
      但很想讀一讀

      什麼富裕流感?
      「富裕流感」,名詞,是一種社會傳染病。因為人們不斷奢求擁有更多,導致出現負荷過多、負債累累、焦慮不安、虛耗浪費等;既痛苦不堪,又具感染力的病徵。
      算看看你的富流感指數
      http://www.lohastraveler.com.tw/affluenza-evaluate
      這本書的導讀
      http://www.lohastraveler.com.tw/node/183
      導讀中提到的節目
      http://www.pbs.org/kcts/affluenza/

       
       
       
       
       
       

      中文版譯者的部落格
      http://jinmou.pixnet.net/blog/post/23821278
      書友會
      http://www.lohastraveler.com.tw/node/222

       
       
       




    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY7 


      終於完成了一周的挑戰了! 

      第一週讓自己先從最簡單的 節約用水做起, 果然因為比較容易達成而讓自己有意願繼續執行下去. 接下來, 也要讓自己能夠貫徹執行下去囉!

      昨天晚上跟今天早上, 一樣還是只用兩杯的水量, 至於該不該再減少呢?! 我覺得兩杯應該是差不多的了喔!



      今天為了慶祝自己重獲自由, 中午買了一杯飲料, 晚上又再加碼第二杯, 雖然不是在便利商店買的,不過, 飲料店買的飲料, 也是會有產生垃圾的問題吧?! 啊! 今天就只好破例囉! 因為總想給自己一點安慰哩!

      今天中午吃7-11的麵包, 晚餐的"又一村" 水餃店是使用非免洗筷, 但我還是拿出自己的筷子來用. 呵! 現在準備了很多雙自備的環保筷喔!
    • Agnes的21天無痕生活紀實(第二週) 

      我的第二週無痕生活開始囉!上週的實行成果讓我有一種漸漸養成習慣的感覺了~
      例如以前就知道要減少使用免洗餐具,不要浪費面紙等等,但是還是無法變成日常生活的行為...
      透過這次實際身體力行後,
      再加上每日記錄我所產生的垃圾後,發覺還真是驚人勒...

      上週的心得:
      1.目前已漸漸把帶著餐盒跟水壺出門變成習慣了~
      2.覺得手帕真是不錯的使用!
      3.出門前會做一下事前的準備
      4.欲望的減少還是有待加強...

      接下來兩周想再嘗試:
      1.將資源回收再利用:例如把宣傳單或手冊物歸原地,讓下一人繼續使用,不拿用不到的贈品或是宣傳品
      2.每週至少做幾次有助於節能的運動:例如晚間公園吹涼風快走,游泳等,降低開冷氣的機率
      3.試試看空腹力革命:上周去書店看到一本書是講人不要吃太多的書,覺得想試試看吃得有營養但是不要有負擔...心得再跟大家分享~

      Day9-6/10
      →產生垃圾量:中午酸辣湯紙杯x1、晚餐滷味塑膠袋x2
      →事前的準備:自備早餐1次、自備晚餐1次
      →增加的消費慾望:天啊!我去買了一個手錶
      →減少的消費慾望:冷靜下來沒有去買其他東西
      空腹力革命:中餐吃太飽,所以晚餐試試看吃了7分飽

      Day10-6/11
      →產生垃圾量:中午紙餐盒x1
      →事前的準備:自備早餐1次
      →增加的消費慾望:無
      →減少的消費慾望:無
      前天把台北電影節的節目手冊歸還原處,讓下一人使用

      Day11-6/12
      →產生垃圾量:晚餐紙餐盒x1
      →事前的準備:自備早餐+午餐1次
      →增加的消費慾望:無
      →減少的消費慾望:無

      Day12-6/13
      →產生垃圾量:三明治紙袋x1、豆漿紙杯x1、晚餐紙餐盒x1
      →事前的準備:今天都在外面,事前準備不足
      →增加的消費慾望:下午同學聚會吃了外國進口食材蛋糕+茶包
      →減少的消費慾望:無

      Day13-6/14
      →產生垃圾量:早餐牙籤x4、芒果冰沙塑膠杯x1
      →事前的準備:請早餐店準備馬克杯裝飲料x1、自備餐具x2
      →增加的消費慾望:無
      →減少的消費慾望:無



    • 我的奮鬥 Day 08 

       
       
      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      忘記帶碗筷出門
      公共腳踏車

      看到高雄市有公共腳踏車的服務
      真希望台北也有
      有公共腳踏車
      可以在A地借,B地還
      我也會考慮騎踏車的吧!
      比如說
      下了班去上英文課
      可以騎踏車去
      比如說
      下班之後要去登山學校聽講座
      可以騎腳踏車去

      不過公共腳踏車
      實際執行上可能有些困難
      比如馬路上車子很多,機車很多
      很危險
      空氣很糟
      騎腳踏車恐怕不會是美好的經驗

       

      又比如說
      公共腳踏車可能會失竊
      還有
      公共腳踏車的點要夠多
      每個點提供的腳踏車要夠
      這樣才方便借,方便還

      還有如果腳踏車騎到一半壞掉了
      該怎麼辦呢?

      http://www.c-bike.com.tw/rent.asp?id=1
      腳踏車租賃點
      感覺高雄的點還蠻多的
      可是腳踏車太少了
      真的夠用嗎?

      http://www.c-bike.com.tw/rent.asp?id=6
      收費方法
      希望還可以再更便宜一點
      假設我下班從公司騎到登山學校
      應該半小時可以完成吧!
      大約要花我10-20元
      加上會員費
      就跟搭公車差不多了
      有點失去吸引力


      小弟弟示範如何租用公共腳踏車 


       

      發現台北市也在試辦呢!
      好興奮哪!
      希望可以推展到台北市全區
      不過如果我是台北市長
      我的第一個政策
      就是不准在台北市內騎機車,開車
      只准搭捷運,公車,騎腳踏車
      這樣台北一定會更適合騎腳踏車




      http://www.wretch.cc/blog/genewu5568/7079129
      http://www.wretch.cc/blog/genewu5568/7079133
      這篇文章結論說歐洲城市的公共腳踏車發展很成熟
      可惜沒有講得很清楚
      是怎麼樣的很成熟
      也許有空找資料看看老外是怎麼做的吧!
    • 我的奮鬥 Day 07 



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      今天很成功
      我沒有用免洗的餐具喔!
      實在要想推薦

      http://www.kalerne.net/yannickdauby/
      http://kalerne.net/joomla/index.php
      http://blog.roodo.com/book686/archives/9078559.html

      今天透過彭葉聲與聲音工作的心得
      重新發現聲音的世界
      真的有腦袋 reset , refresh之感
      特別是
      他談到我們應該練習嘗試描述所聽到的聲音
      類似的話
      雖然常常聽
      不過確實是重要的
      用自己的方式
      描述,詮釋自己所想,所見,所聞,所聽
      不陳腔爛調
      用自己的形容詞
      真的是重新發現世界
      重新描述世界



      http://kalerne.net/joomla/index.php
    • 我的無痕日誌2 

      雨水收集計劃之進度:
      • 還在構思貯水系統擺放的方式和位置(週六上課後應該會更為清楚)。

      今日上聲音課程的感想:

      • 終於知道當聲音一路從62Hz飆到15,000Hz,是什麼感覺。
      • 要經常藉由描述聲音(而非單純分辨聲音),訓練自己的敏銳度。
      • 以後聽鳥叫時,可以多注意牠們的樂句差異。
      • 主講人的法文名字,就跟萬里那家做甜點的亞尼克工坊一模一樣。
      • 他身邊的夥伴真的長得很像一個電視台女記者(連名字都是ㄨㄢˇ什麼的)。
    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY6 


      挑戰已經進入第六天了, 即將邁入一個星期. 每天提醒自己正在接受挑戰, 就好像為自己訂個目標努力去達成一樣, 感覺非常真實, 而且也是推動自己前進的動力哩!

      當然, 萬事起頭難, 現在還是都在刻意提醒自己的階段, 但越來越有轉化成為日常生活一部份了, 雖然就刷牙這件事情來說, 偶爾早起刷牙, 還是會忍不住就扭開水龍頭, 讓水嘩拉拉的流下來, 但想到應該節約用水, 就會趕緊把水龍頭給關起來了...


      昨晚跟今天早上, 一樣用了兩杯漱口杯的水就刷牙完成了!




      早餐:還是 7-11 的麵包跟豆漿, 一樣沒有拿吸管喔! (花四十元還可以集點)

      午餐:外食, 自備筷子跟湯匙, 厲害吧! 但還是用了店家的塑膠杯喝飲料.

      晚餐:外食, 同樣準備中午用餐完又洗好的筷子. 老闆不是用免洗碗跟免洗湯匙, 所以這樣算OK吧?

      這幾天其實都在7-11 買早餐, 但卻又想到有些夥伴說要禁上便利商店, 事後想想, 不去便利商店, 還真的蠻難的耶. 倒是最近都沒有去買飲料了.
    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY5 


      今天本來是該要來做點實驗了, 看看我每天用兩杯漱口杯刷牙,到底用了多少水量呢?! 但是今天行程太滿, 看來只好偷懶一下, 改天再作實驗囉!

      晚上洗完澡好像都比較放鬆, 所以我今天晚上刷牙, 就在用了兩杯漱口杯的水之後, 還是用了雙手再去弄了一些水來漱口跟清潔, 哈~ 要堅持啊!



      早餐:便利商店解決, 但我把吸管給還給店員, 沒有拿, 非常開心, 哈~ 成功!
      午餐:跟朋友去飯店吃飲茶, 而且東西都有吃完, 沒有造成浪費或者廢棄物.
      晚餐:中午吃太飽, 所以沒有吃.
    • 6/8星期一, 公共電視紀錄觀點 - 「生活綠行動」 


      Hi, All:

      公共電視, 下週一(6/8) 晚上十點, 「我們的島」節目, 要播出 「生活綠行動」, 似乎跟我們這次的無痕生活有些關聯喔! 大家有興趣可以準時收看, 呵!

      連結 節目網址

    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY4 


      時間真的錯亂了, 每天都過了凌晨才想到要寫blog, 我都不知道今天到底是第幾天了, 只好順著寫下來囉. 

      一晚一早的刷牙用水量一如往常. 倒是今天一整天都是外食, 

      早餐:Burger King, 嗯~ 製造了不少垃圾.
      中餐:台北車站對面的元氣館2F 胡椒廚房. 沒製造啥垃圾, 若有的話, 就是喝飲料的吸管. 可是已經附了耶, 不用不是也....?

      下午茶:還是 Burger King, 呵, 飲料是自助式的, 所以我又隨手拿了兩根吸管, 結果我朋友說他直接喝就好, 不用吸管, 害我臉上三條線, 只好, 浪費了兩根吸管....

      晚餐:朋友請客, 那家店有餐具, 所以還OK.

    • 我的無痕日誌1 

      雖然我的挑戰鎖定在雨水收集的初步計劃,但因為需要一點時間了解,所以遲至今天才開始記錄(其他生活上的節能小撇步平常就有在做,例如用洗米水澆花、收集多出來的水沖馬桶、帶環保筷等,不過也不是面面俱到)。
      前幾天上網查了一下雨水收集的相關資訊,找到了大地旅人的網頁 http://earthpassengers.org/diary/131,他們多年來都有在社區進行類似改造計劃,透過網頁裡的說明,我對這方面開始有點概念。
      另外,經過上網一番搜尋(包括其他網站)後,我有以下發現:
      1. 大型的雨水貯存槽有個專有名詞,叫做雨撲滿(取得滿貼切的)。
      2. 下雨初期的水先不用接,因為那些雨水充滿灰塵和雜質。
      3. 雨水收集系統大致包括導管(排水管、接水管)、過濾設施(有比較複雜精密的過濾器,也有用活性碳、石英砂、褐煤組成的簡易過濾設施)和雨撲滿。
      4. 看來我還有很多地方需要再研究。
    • 我的奮鬥 Day 06 

        

      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      晚餐外帶使用免洗餐盒
      http://www.bnext.com.tw/NotablesView_470
      愛騎腳踏車 + 愛音樂 = 人力發電 ?
      這個網站介紹了一個很有趣的社團
      集合愛騎單車與愛音樂的同好
      大家一起邊聽音樂邊用腳踏車發電
       
      http://www.rockthebike.com/
      http://www.youtube.com/user/rockthebike
      網站除了介紹他們用來發電的設備以外
      還有活動的行事曆  http://www.rockthebike.com/rides
      讓同好們可以去聚會
      另外我最喜歡的就是 http://www.rockthebike.com/music
      介紹了演出的團體
      音樂都相當不錯說
      我最喜歡的樂團如下
      一起欣賞吧!

       cellojoe
    • 我的奮鬥 Day 05 

      Furoshiki gift wrapping from RecycleNow on Vimeo.



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      午餐忘記帶碗,用免洗碗喝湯。
      晚餐更慘,通通忘記帶。
      用免洗筷,免洗湯匙,免洗碗。

      包巾(中文)
      風呂敷 (日文)
      Furoshiki (英文)


      Mottainai Furoshiki 是日本傳統的包巾
      常用來包裝衣服,禮物,或其他東西
      用這個包裝東西,感覺很典雅,我還蠻喜歡的


      http://www.env.go.jp/en/focus/attach/060403-5.html
      http://furoshiki.com/
      http://en.wikipedia.org/wiki/Furoshiki
      http://furoshiki.homepage.jp/howto/
      http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=Furoshiki&aq=f

      正余同學
      記得妳要送我的包巾啊!
      好期待呀!
    • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY3 


      咦? 發覺其實習慣真的是很有趣的一件事情, 原本想讓自己都用漱口杯裝水盥洗的, 可是刷過牙齒的牙刷哩?! 該怎麼清潔?! 這幾天一直都是利用第二杯水的最後那一半, 拿來把牙刷清乾淨, 雖然留下來的水就不是那麼乾淨了, 但想想都是自己弄出來的, 也就還能接受, 只是 今天一早刷牙時, 還是忍不住鈕開了水龍頭, 用嘩拉拉一直流動的水來把牙刷給弄乾淨, 意識上還是覺得似乎有流動的水比較能夠把東西給清洗乾淨, 放到一個容器一直攪和, 感覺還是沒有那麼乾淨, 呵呵....

      所以今天早上就多用了約半杯的水吧! 用了兩杯半,..............

      早餐:自己帶三明治, 用的是原有的包裝塑膠袋, 後來髒了, 只能處理掉了. 飲料是利樂包一個.
      午餐:跑去吃 80元簡餐, 但忘了帶我的免洗筷, 幸好店家是用竹筷, 免去了我浪費一雙衛生筷的機會, 哈~
      另外, 今天跑去 Sogo 買泡芙請同事吃, 店家好心除了將四個泡芙用紙盒裝以外, 還要給我一個紙提袋, 但我婉拒了, 成功減少一個紙提袋的使用.
    • 我的奮鬥 Day 04 



      ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
      ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
      ●外帶食物的話,自備餐盒
      ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
      ●帶手帕,減少使用面紙
      ●慢跑,散步
      ●不使用塑膠袋

      今日破功項目
      忘記帶水壺,在醫院體檢的時候用紙杯喝水

      "People ask me, 'Why are you doing this?'" he says. "It's because I want to know more about what my waste footprint is. I don't want to be part of the problem, but part of the solution."

      http://mypaper.pchome.com.tw/news/gesundheit/3/1310384672/20080924001636

      介紹這位有趣的仁兄 Dave
      他把一年來所有的垃圾『收藏』在家裡的地下室
      藉此了解自己究竟產生了多少垃圾
      還作了一個 Blog 來鼓勵大家減少垃圾   http://365daysoftrash.blogspot.com/
      以及一個網站介紹很多減少垃圾的方法 http://sustainabledave.squarespace.com/

      Dave 究竟保存了哪些垃圾呢?
      網站上有每天垃圾的列表
      http://365daysoftrash.blogspot.com/2008/12/day-365-wednesday-123108.html#links

      那麼究竟減少垃圾訣竅是什麼呢?
      當然是一開始就減少消耗的東西

      Dave 提供了 8.2 個大家可以做的事情,來幫助大家減少消耗
      我是覺得第一點特別重要
      買東西真的需要三思而後行哪!
      免得買到不那麼需要的東西
      發表於 Jun 05 2009, 12:00 PM 作者 vincent with 2 comment(s)
      標籤: [編輯標籤]

      • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY2 

        感覺好像有時間落差的樣子, 因為我想紀錄的是早晚兩次的盥洗用水量, 結果往往晚上太晚就不想上線了,變成我都在紀錄一天以前的狀況, 有點在回憶過去的感覺.


        6/3 早上用了差不多 2.5 杯漱口杯的水量, 因為還是習慣用手去接水來漱口說, 呵呵...晚上就回覆 2 杯的用水量. 不錯不錯. 


        對了, 或許我可以改成紀錄一晚一早的用水狀況, 這樣就不會有間隔很久才紀錄的問題了, 哈~


        昨天看了另一位夥伴紀錄了每天的「資源使用狀況」,所以我今天也要來增加這部分的紀錄.

        早上:麵包的包裝塑膠袋、紙盒瓶子、吸管(不小心就又拿了吸管)
        中午:公司的便當(盒),自備筷子 

      • 我的奮鬥 Day 03 



        ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
        ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
        ●外帶食物的話,自備餐盒
        ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
        ●帶手帕,減少使用面紙
        ●慢跑,散步
        ●不使用塑膠袋

        今日破功項目
        晚餐忘記帶自己的筷子跟湯匙

        大家都知道我愛喝啤酒
        這次居然有人建議我做 21 天不喝啤酒
        這實在太難
        辦不到呀!

        也許我去索羅門之後
        啤酒太貴
        自然而然就會喝得少了

        http://www.thegreenguide.com/greenguide/buying-guide/beer

        雖不能立刻戒掉啤酒
        但作一個環保的啤酒愛好人士
        倒是可以嘗試更環保的喝啤酒方法

        我找到網站介紹如何購買對環境最友善
        訣竅如下

        Buying locally produced beer that hasn't been shipped long distances is a worthy alternative, even if the brewery doesn't sell organic beer.

        購買本地的產品
        這樣啤酒就部會因為長距離的運送而消耗燃油
        就算釀造場沒有提供有機啤酒的產品

        Brew your own organic beer. Seven Bridges Cooperative sells starter kits at $90 and up (www.breworganic.com, 800-768-4409).

        自己造有機啤酒
        這家網站有提供 DIY 造啤酒產品ㄝ!
        一套美金 90 元 www.breworganic.com

        When throwing a party for large numbers of people, look for breweries that sell beer in kegs or growlers to reduce wasting glass bottles or aluminum cans.

        Party  喝酒的人很多
        建議買『桶裝』,『大玻璃瓶裝』
        這樣可以減少玻璃瓶及鋁罐的消耗



        網站另外有介紹『有機啤酒』

        Certified Organic: When you buy organic beer, you're supporting a farm system that uses fewer pesticides and synthetic fertilizers, which in turn enhances soil fertility, increases species diversity, conserves water and produces fewer greenhouse gases.

        有機啤酒的製造者使用較少的農藥,較少的人工肥料。
        這麼做可以增加土壤的肥沃程度,增加物種的多樣性,保護水源,減少溫室氣體的排放量。

        "Certified Organic" beers are made with at least 95 percent organic ingredients following all the standards set by the USDA, which include standards for the chemicals used to clean breweries.

        『認證』的有機啤酒,使用至少 95% 的有機物質
        並且遵守 USDA 的規範
        規範中包括化學物質的使用與乾淨的釀造廠

        Organic Hops: The USDA's National Organic Program allows nonorganic hops in organic beer, if the brewer can't get access to sufficient quantities. And because hops are important ingredients that add aroma and bitterness to beer, this has generated some debate about the "organicness" of organic beers that use nonorganic hops. If you want a 100-percent organic beer, buy from breweries that use organic hops. 

        『有機啤酒花』
        有機啤酒是允許使用人工啤酒花的
        因為啤酒花是啤酒中重要的添加物,影響啤酒的味道至鉅
        有些啤酒的廠商取得有機啤酒花不易
        因此允許使用人工啤酒花
        如果想買百分之百的有機啤酒
        可以選擇使用有機啤酒花的產品

        Distribution: As with any food product, local, organic brews reduce fossil-fuel consumption and greenhouse gas emissions related to shipping, and they support local businesses. Fortunately, microbreweries with organic products have become popular over the last few decades, since beer may be brewed in small vats even in confined urban spaces.

        運送
        本地的啤酒產品因為不需長距離運送
        所以減少了石油的消耗與溫室氣體的排放
        因此盡量選擇本地的產品
        所幸近數十年來
        小廠商與有機產品越來越受到歡迎
        因此啤酒現在都在較小的缸中釀造
        在鄉下狹窄的空間中也是如此
        (很奇怪的文章)




        http://www.peakbrewing.com/

        最後我找了最環保啤酒 Peak Organic
        價錢並不貴 六瓶裝 7.99 - 8.49 美金
        不過把它從美國運來台灣
        就不環保了吧



      • Agnes的21天LNT無痕生活紀實-(每日更新) 

         

        ◎前言:
        當初看到365天無消費的生活這本書時,就啟發我想做這場實驗的動機!
        因為人要進步要便利,所以我們研發很多好用又便宜的東西,塑膠袋、便當盒、吸管等等發明...
        以吸管為例,幸運的吸管用完後會被丟到垃圾桶,不幸運的吸管就隨著排放系統,流進了大海(北海岸石門的海灘上插滿了吸管可見)...每次看到我的好友阿月可以徹底執行無痕生活時,我都感到很羞愧...為什麼我因為貪圖一時的便利就使用了很多使用一次性的無用垃圾~
        要解決這個問題,我決定好好的做好「事前的準備」工夫!

        ◎我的目標:
        PLAN:降低生活慾望,減少垃圾量
        DO:(1)進行消費前,先做好事前的準備工夫! (2)Shop Local! (3)釐清需要想要的需求
        SEE:發揮無痕生活的極致

        ●Day1-6/2
        →產生垃圾量:早餐豆漿紙盒x1、飯糰塑膠袋x1、下午茶蛋糕紙盤x1、拋棄式刀叉x1
        →事前的準備:沒索取吸管1次、自備餐盒買午餐1次、自備水壺買水果茶1次
        →增加的消費慾望:美國T恤網站Summer Sale開始,想參加團購...(結果過兩天我真的參加,這是想要不是需要,我破功了!)
        →減少的消費慾望:拒絕餐加同事團購滷味及爆米花各1次

        好啦!這是我今天的消費生活紀實~希望大家也可以加油囉...一起渡過這21天!....正余 

        ●Day2-6/3

        →產生垃圾量:晚餐外包裝x1、隱形眼鏡外包裝x2(收縮膜+紙)
        →事前的準備:自備早餐1次、自備午餐1次、自備水壺買水果茶1次
        →增加的消費慾望:改想購買保溫熱水瓶1次、隱形眼鏡2盒
        →減少的消費慾望:拒絕購買不鏽鋼水壺1次
        →節能實踐:晚上去公園快走1小時,減少吹冷氣時間

        怎麼我每天都有新增想要買的東西啊~真糟!
        雙周拋隱形眼鏡到底是需要還是想要...這真是兩難...

        ●Day3-6/4

        →產生垃圾量:早餐蛋餅塑膠袋x1、中午紙餐盒x1(忘記帶自備餐盒,破功)、楊桃汁紙杯x1
        →事前的準備:早餐自備水壺買豆漿1次、晚餐計畫回家吃就不會產生任何垃圾...
        →增加的消費慾望:到今天中午為止還沒有什麼誘惑發生,很好...繼續維持,但是下午被誘惑訂了下午茶楊桃汁一杯
        →減少的消費慾望:無

        ●Day4-6/5

        →產生垃圾量:黑丸仙草凍紙盒x2、外送塑膠袋x1、手帕外包裝塑膠袋x1
        →事前的準備:早餐自備1次、午餐自備餐具1次、晚餐自備餐盒1次
        →增加的消費慾望:下午主管請吃仙草凍,外送有產生不必要的垃圾
        →減少的消費慾望:拒絕團購芒果大福1次
        今天想開始使用手帕這件事情,同事給了一堆公司生產的手帕,結果手帕還有包裝塑膠袋~

        ●Day5-6/6

        →產生垃圾量:早餐牛奶紙盒x1、水煎包塑膠袋x1、午餐送綠豆湯紙盒x1
        →事前的準備:午餐自備餐盒1次,晚餐也會持續使用自備餐盒
        →增加的消費慾望:拒絕今天的下午茶誘惑失敗1次
        →減少的消費慾望:已經跟下午茶主辦人說不要再發起了...
        →使用手帕的心得:昨天晚餐開始使用手帕的效果很好,用來擦油膩的東西也很乾淨,棉類的洗淨力也一沖就乾淨了,我應該會持續使用下去以取代面紙~
        不過昨天有同事質疑我每次都用水壺去裝飲料,這樣也還要浪費水來沖洗水壺,不過我想沖洗的水跟塑膠垃圾,還是使用水清洗比較環保吧~

        ●Day6-6/7
        →產生垃圾量:早餐豆漿紙杯x1、晚餐好粥道紙盒x1
        →事前的準備:午餐選擇不用免洗餐具的店家1次
        →增加的消費慾望:無
        →減少的消費慾望:無
        今天下午跑去游泳消暑,希望可以少吹一點冷氣
        依然愛用手帕以取代面紙

        ●Day7-6/8
        →產生垃圾量:早餐選用1公斤牛奶瓶x1(避免買小包裝牛奶)、早餐紙盒x1
        →事前的準備:午餐自備餐盒1次、自備水壺購買水果茶1次
        →增加的消費慾望:無
        →減少的消費慾望:無

      • 我的奮鬥 Day 02 

        How Organized Consumer Purchasing Can Change Business from carrotmob on Vimeo.


        Carrotmob Makes It Rain from carrotmob on Vimeo.


        ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
        ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
        ●外帶食物的話,自備餐盒
        ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
        ●帶手帕,減少使用面紙
        ●慢跑,散步
        ●不使用塑膠袋

        今天破功的項目
        午餐用紙碗裝湯來喝
        晚餐外帶用紙餐盒來裝
        明天記得出門要帶著家裡的碗出發
        避免外帶,在店裡頭吃

        http://carrotmob.org/

        介紹一個很有趣的組織『carrotmob (紅蘿蔔暴民)』
        這個團體透過『消費』來改變廠商
        組織會主動『團購』願意將部分所得作為環保用途的廠商

        有一個例子是他們曾經問當地的 23 家便利商店
        問他們是否願意將收入所得,改善店內照明設備,使用更環保的照明裝置
        23家商店中,有一家承諾將收入的22%,作為改善照明設備之用
        是23家商店中,承諾比例最高的一家
        因此該組織就發動『團購』,主動去該便利商店消費

        這個方法
        比起過去『抵制』,『連署』的方法
        態度比較正面
        使用誘導的方式
        而非跟廠商對抗

        而且很多原來只會在網路上簽署連署的人
        藉由該組織的活動
        比較會出來參與
        有社群的概念

        我覺得很有趣概念與方法呢
        也許我們也可以這麼做喔!
      • ander的21天無痕生活大挑戰-DAY1 


        好像比別人遲了一天才上網, 因為昨天被家裡的網路環境給氣得....無語! 也只能怪自己的能力還有待加強囉!

        因為我擬定的挑戰計劃是「水的節約」, 特別著重在每天早晚兩次的刷牙用漱口杯裝水而不用雙手接水, 希望能定量用水減少水的浪費.

        6/2一早我就用了早幾天就開始用的漱口杯裝水準備盥洗, 早上跟晚上就寢前我各用了兩個水杯的水量(至於是幾CC, 改天要來量一下). 嗯~不錯的開始!

      • 別叫吃飯太沉重-自備餐盒篇 

        對於一個遊子來說,用膳三餐在外平凡不過。天天三餐幾乎都是用口袋裡辛苦賺來的紙張,跟另一個人換取食物。所以,吃飯就似乎變成了「出一張嘴」的時刻,飯來就張口,吃飽了就拍拍屁股走人。從前沒有衛生筷子、免洗餐具的時代,吃飯的過程還算是蠻「無痕」的,都不會製造出一堆的一次性使用的碗筷等待「入土為安」。反觀現在餐廳都只是為大家準備一次性使用的餐具,在饕客們大快朵頤之後,就把餐具當作垃圾丟掉。太浪費了!!

        不過話說回來,剛剛提起的觀念,大家都耳熟能詳了,但是為甚麼自備餐具這件事好像真的不多人做得到呢?

        理由也很間單,這樣做太麻煩了。因此,大家習以為常地忘記自備筷子,更甭說餐盒這樣大而礙位子的東西出門。為了實踐無痕的承諾,我今天不厭其煩,出門去吃飯走到一半,發現忘記了餐盒這個好夥伴,趕快掉頭回去把餐盒筷子一次帶出門。今天是去吃自助餐,店家用秤重的方式結賬。剛開始還很疑惑說,要如何跟店家溝通說我要用自己的餐具。進到門,就跟櫃檯阿姨說我要用自己的餐具可以嗎?想不到,他二話不說就把餐具放在秤上面,然後說:等下記得扣23塊。喔…自備餐具真的沒有那麼難。後來,吃飯的時候,環顧四周也只有我一個人在用自家的碗筷,看來這個風氣還真的有待提升阿!離開店家的時候,只是留下了剛剛使用過的湯碗與筷子,很「無痕」地離開了。感覺真好。

        這種感覺,就如徐志摩說的:「悄悄的我走了,正如我悄悄的来; 我收一收碗筷,不留下一點痕跡。」


      • 你無痕了嗎? 

        到底無痕生活是甚麼阿?
        對於生活要如何過,每個人都有不同的詮釋。但是在物質充斥的今天,追求生活便利以及更好的生活品質似乎是每個人應該做的,而因著這麼樣的一個共同認知,人們都盲目地去追求生活的改變,而忽略了自己到底為甚麼要如此地活著。很多有「遠見」的人們,或者也可以稱呼他們為異類,提供了不同的生活方式的呼籲,例如慢活、有機、樂活等詞彙已經成為大家耳熟能詳的一些生活改變的可能。但是,重點是,你做到了嗎?老實說,要做到真的很難,難在於如何養成習慣。跟隨了我們幾十年的生活習慣,再加上幾代人下來所灌輸的生活方式,真的可以改過來嗎?

        可能性,當然是存在的;只要,有人開始實踐了。
        有人可以365天不買大陸制的產品,安然地度過了那一年…
        有人嘗試365天不消費,也倖存下來了…
        有人試著365天只買在地160km以內生產的食品,不只瘦了、健康了、也證明了這個是可以做的!

        故此,我們想要藉著LNT的理念,在生活上去落實,應該也會很精彩!
        雖然,我到現在還不是很確定甚麼是無痕的生活,但是大家就這樣承諾了21天試著過得比較不一樣。
        對於我而言,無痕生活的主要訴求應當人類生活與環境,儘量從生活地去減低對於環境壓力;另外,除了對環境的無痕,也要在自己的生活
        此概念,如減少垃圾食品以及注重飲食均衡的概念。所以,基於這樣的考量,我為自己訂了7個無痕生活的目標:
        一、吃素(理想來說,應該是不吃肉製品,以肉邊菜為主)
        二、不喝飲料(就是在早餐以外,不喝任何飲料,以白開水代替)
        三、自備餐具
        四、自備水壺
            (既然不喝飲料,就要隨身攜帶水壺,以免口渴之時受不了便利文化的引誘)
        五、不在便利商店消費
            (便利文化帶給生活上很多的舒適,也造就了垃圾食物文化。嘴裡面吃著不健康的食物,手邊將貼著回收標籤的包裝扔掉,造成環境的不         健康。所以,在此我也要求自己不在便利商店消費)
        六、做自然觀察
            (自然之美常常都近於咫尺,卻從來也不會去發掘。所以,我也想讓自己去發現生活環境之美麗)
        七、散播自然與環境之美好
            (每天都寫觀與自然與環境主題相關的文章,將重要的訊息傳播出去)

        不知不覺來到了六月,期末報告接踵而來,我告訴自己不要被生活的忙碌而忘記了這個對環境無痕的承諾!
        加油吧…夥伴們!
        我昨天無很了,那你呢?
      • 我的奮鬥 Day 01 



        ●出門自己帶水,不買飲料(正餐除外)
        ●自備餐具(筷子,湯匙,碗)
        ●外帶食物的話,自備餐盒
        ●不搭電梯,電扶梯(十樓以下)
        ●帶手帕,減少使用面紙
        ●慢跑,散步
        ●不使用塑膠袋

        今天晚餐時破功
        忘記帶自己的餐具
        也沒準備好手帕

        明天要繼續加油
      • 衛生紙與面紙的差異 

        面紙含有滑石粉塵

        這不是
         ~~衛生紙與面紙差在哪裡 (屁股上 )的問題喔! 
        以面紙取名為面紙
         , 因為只能擦臉 
        衛生紙取名為衛生紙
         , 就是要擦了會衛生的

        以下資料來源:永豐餘造紙股份有限公司 
        以下資料提供:董事長祕書
         楊祕書 
         

        以前曾看過有關衛生紙與面紙的討論
         , 一直覺得有些疑問. 
         所以我終於請教本公司研發部陳經理
         , 得知衛生紙與面紙的製作差異 : 
        兩者均是原生紙漿製作
         ,均有經過消毒程序 
        衛生紙未再加工添加任何添加物
         而面紙加工添加入濕強劑 , 
        在水中不易斷裂
         ,所以不適沖入馬桶 ; 
        又添加了柔軟劑及活性劑
         ,紙粉 ( 粉塵 )  
        一般人都認為面紙紙質較好
         , 就是因為添加了這些東西加工 , 也使得成本較高 , 當然售價也較高 
      • 明天就要開始21天大挑戰了... 

        時間過得很快, 三次課程之後, 明天(其實就是今天) 6/2, 星期二,就要展開這次為期 21天的無痕生活大挑戰了.

        今天的課程先請大家構思一下未來 21天可以落實的做法跟行動方案(Action Plan), 看來大家是有備而來, 都已經有想法了. 最有趣的是提到說要 "禁便利商店", 呵呵, 這倒是一個有趣的點子, 回到家, 我在想, 幸好我今天中午有順便買了兩瓶飲料, 還可以解點饞, 哈~ 看來買飲料喝, 真的變成大夥兒日常生活的一部份了, 難怪台灣的寶特瓶數量會這樣多.

        至於我的部分, 我打算以"水的節約" 為主題. 洗澡水留下來可以沖馬桶, 這是大家現在都會做的事情了, 另外一個想做的, 是用漱口杯來刷牙, 而不用雙手接水刷牙漱口, 希望這樣可以多節省一些浪費的水資源囉.

        各位! 加油!! 一起努力朝 21天無痕生活挑戰邁進吧!

      • 5/25(一)【從消費看世界】 

           你現在使用的東西是怎麼來的?消耗了多少資源及人力才變成今天我們看見的模樣? 
           這個東西被你使用之後又會到哪裡去?會完全被消費掉或是以另一種形式存在著?
           今天把夥伴們分成三組來探討衣服、電腦及啤酒等三種不同形態的東西是如何形成,又會到哪裡去;
           經過一番熱烈的推想及討論之後,才發現看起來簡單的東西,其實也是消耗了不少能源才變出來的。
           就連一粒奇異果,都是不知道經過多少人的努力,還有多少水、養份、包裝、運輸,
           最後,才到達我們消費者的手中。

        我們這組剛好討論到我熟悉的領域---電腦。
        沒想到一台電腦的原料、生產到組成,實實在在的也替這個環境又製造了不少垃圾及污染。
        等到我們要淘汰一台電腦時,似乎也是無法能將它以不污染環境的方式完全拆解掉;
        在這個環境待久了,總覺得這些東西來的容易,丟的也很容易,從來沒去想過中間的過程。
        透過今天課程的探討之後,我開始去思考哪些東西是生活中必要的、哪些又只是想要的,
        從消費來看世界---我們的地球只有一個,所有的資源及能源也都有被耗盡的一天,
        我們是不是能夠從現在開始,在每消費一件物品時,都可以先靜下來思考一下,
        盡量讓自己的消費行為處在一個夠用的範圍裡就好,而不要去過度的消費太多只是單純想要滿足慾望的東西。
        讓自己的生活更簡單,更輕鬆,更快樂。
      • 5/23(六)【感官復甦體驗】 

          正余帶領夥伴們利用這一天的活動來打開自己的心,
          用腳踝打招呼、用膝蓋打招呼、用手指打招呼、用肩膀打招呼...用脖子打招呼;
          還有閉上眼睛,相信夥伴的牽引而跟著移動自己的步伐;
          在夥伴的手上,用指尖跳舞,感受一下除了握手以外的溫暖觸感;
           閉上雙眼的放鬆呼吸,放鬆全身的休息反而讓自己更充滿能量。
           最後真的有種一度錯以為自己身在山林中的感覺,好舒服。

           透過這樣的活動,讓早已習慣忙碌與麻木的知覺突然又被喚醒,
           因為身體的感官再度被打開來,相信對於未來所接觸到的一切都能更用心去體會。




      • 回顧2008~LNT愛自然體驗營 

        總是被時間追著跑,已經邁入2009了,該把過去走過的痕跡做一個回顧和整理。

        2008,我們在春秋兩季舉辦了兩梯LNT體驗營,人數沒有很多,但卻賺得寶貴的經驗。從兩年前的第一期實驗班,到現在辦到第四期,腳步雖緩慢,但證明只要持續下去,終有所成~
        以下是結案報告的部分內容,這是集合所有幹部和參與學員的意見和反思,也在12月底時跟林務局有初次面對面的交流,跟大家分享。

        【整體課程分析與建議】

        (一)關於課程

        1. LNT教育非一蹴可幾:每一梯次的營隊為期約兩個月,期間看似很長,但是課程內容卻仍只能以重點方式進行,可見對於Leave No Trace的觀念教育非一朝一夕可以完成的。雖然每一梯隊的學員人數都不多,但以目前所設計的課程內容與進行方式,似乎維持在每一梯隊十五人以下是比較良好的一種方式,較可以聽到每一個學員的聲音,以及關注到所有的學員。

        3. 跳脫原本的七大原則框架:第二梯次新增專題課程,以專題演講或討論的方式探討LNT與生活的關係,以及台灣在地的行動經驗,用另外一種角度來關注與討論LNT觀念,這是在第一梯次營隊的舉辦之後,針對學員特性與課程內容所做的調整與補強。從學員反應也證明這樣的內容更能引起共鳴,也將LNT做更廣泛的延伸。

        4. 族群分析與招生:觀察第一梯學員有國中小老師,一般社會組織及公司員工,第二梯為大學登山社幹部,兩者對LNT都有不同程度的行動力。建議日後可以區分年齡層,除國小以下學童可能須特別召開營隊,大學以上則應視同一般人士,或是針對一般山友或社會登山團體開隊,教導愛山的重要概念,也可以擴大LNT影響。畢竟現今台灣的山有一大半是這些山友們在爬。

        5. LNT自然而然融入於登山活動:兩梯次的課程經驗也發現,有時不必太強調LNT,只要確實實做,學員就可直接學到低衝擊的登山方式。太強調是LNT反而容易成為阻力,因為有登山經驗的人,也許會因此有抗拒的心情。

        (二)關於登山者的糞便處理

               第二梯的期末攀登地點為嘉明湖,選擇此處有很大原因是因此路段為林務局所管理,想知道在LNT的推行上是否比國家公園為佳?或是有何不足之處?同時久聞向陽山屋及避難小屋斥資重建,蓋了沖水式的廁所及生態廁所,是否因此可有效解決登山者排遺的問題?

               在山下的課程中,特別安排玉山國家公園保育志工來分享他們在八大秀路段中央金礦山屋所做的乾濕分離廁所的成功案例,令人振奮!但反觀嘉明湖避難小屋的生態廁所,卻是惡臭四溢,乾溼分離系統已經失靈,無法發揮分解的功效,為何如此?歸根究底仍應對登山客加強登山教育。
        上山前即加強宣導相關之登山教育

        1.向陽工作站僅繳交相關證件後就准許入山,建議林務局著手拍攝短片(內容:教育山友為何需要建構廁所?它的重要性和必要性以及如何使用廁所的轉輪?哪些物品嚴格禁止丟棄在廁所內?)並強制規定每位山友入山前須觀片。
        2.生態廁所的說明可更淺顯易懂:比如可以圖像化代替冗長的文字,且僅於嘉明湖避難小屋的廁所內看見使用方法的說明,建議也可貼於山屋內,讓山友在休息或如廁前先有時間閱讀。

        3.嘉明湖路線的入山人數控管:


        回歸至最根本的問題,還是在承載量的入山管制!

        由於山屋沒有人數控管,營地的選擇也無法規管理,不僅避難小屋廁所讓人敬而遠之,嘉明湖周圍營地旁的衛生紙和隨地的糞便,甚至是垃圾,更是多到令人擔憂,大自然可以承受多少人類所遺留的非自然物?每個地區承載量有其限制,但並非各山區都有人口管制,當人數過多進入山區時,勢必造成衝擊。以嘉明湖為例,新聞報導2008年國慶假期同時湧入超過500人次,營地、排泄物或垃圾處理都是問題。 建議控管嘉明湖山區的入山人潮,不然即使推行再多LNT,對自然的影響仍不足以彌補。

         【嘉明湖的Action Plan】我們可以為嘉明湖帶來禮物,而不是眼淚嗎?

        LNT4期末攀登強調行動與反思,所以從登山口開始便一步步構築團體的想法,每人心手相連,寫下這次想帶給嘉明湖的禮物。

        每天晚上我們抽出一點時間討論,最後學員們決定了行動方案:
        用相機拍下登山者對嘉明湖的負面影響。整理嘉明湖避難小屋。清理嘉明湖周邊的營地垃圾與糞便。
              
        湖邊營地盡是罐頭、電池、瓦斯罐、衛生紙、塑膠袋、玻璃瓶等數不清的垃圾,短短三十分鍾就裝了好幾袋!其中,有一袋都是山友隨地遺留的衛生紙和排遺,將近三公斤~為避免被雨水沖刷進入湖裡,我們決定把它們都背下山。但是,這樣有真正解決問題嗎?人太多,才是嘉明湖無法承受之痛。

      • LNT 3 雪山之旅團隊日誌 B 組 


        6/26

        08:00 學校集合
        08:50 上車出發
        13:50 抵達武陵登山口
        15:20 登山口出發
              懸鉤子有開白綠小花
              小米草花開
        16:05 觀景平台休息, 唱歌, 咖啡時間(麗花提供)
        16:30 鬆軟的松針小徑
              路上有松果
        17:00 抵七卡山莊

        分享時間(七卡餐廳)
        國萱:讓後面的人也能分享美好的驚喜, 就像松果

        國萱補記:
        走路時注意到松針小徑上散落的松果,想到先前大家討論LNT原則——
        可否帶走野外的自然物,比如松果、羽毛、鹿角等。
        原本心裡還有些疑惑,畢竟「每一個人都拿一個以致於環境中失去原有風貌」的想像實在太遙遠,
        但看著地上的松果,突然明白這些美好的東西如果可以留在原地,
        後面的人就有機會也分享這樣的驚喜了。

        雅婷:夥伴互相協助的感覺很好
        素美:能一起登山就是機緣
        金珮:多多認識新朋友,如小花草
             是否需大家走一起, 會辨識植物者領先帶隊, 也可和大家分享
        家榮:忙著照顧夥伴,所以沒空欣賞景觀,有空回頭再看就可以了
             或許上路前先看圖鑑, 有概念後也可辨識
        嗣智:當嚮導時怕自己速度太快
        金珮:用自己的步伐前進
        敏惠:回到山上的感覺很好,慢慢數著自己的心跳與步伐,試著回想老朋友(花草)的名字



        6/27
        七卡山莊標高2463公尺, 泰雅語是KIRURU
        05:50 紛紛起床(被其他山友吵醒)
        06:00 早餐
        07:00 山莊全體集合, 做伸展運動
        07:20 小米草說繪本, 菲德烈的故事
              菲德烈收集日光、顏色和詩句
              每位隊友今天也要收集
        07:45 出發
        08:20 小徑(2.5k)上發現酒紅朱雀
        08:50 第一次休息(約2.9k)
              國萱分享如何挖貓洞,Vincent(嗣智)打算實作, 卻在離小徑3米處看到排遺(反面教材!)
              遇見一位有趣的山友前輩, 告知登山知識
              --貓洞位置應距離水源、營地60m,距離步道則不用那麼遠3m就可以了
              (下午在三六九山莊再度碰面,被招待請喝薑茶)
        10:15 在哭坡前展望台(約4k)處休息, B組有四位夥伴被A組的小黃瓜吸住了
        10:25 開始上哭坡, 一路除玉山杜鵑, 還有巒大花楸, 玉山佛甲草
        11:00 遇雨, 哭坡上方穿雨衣雨褲
        11:20 森林裡休息用午餐, 發現兩隻很可愛的小老鼠探頭探腦(就像補鼠器裡的小老鼠)          
              樹洞外有兩個很特別的蛛網, 結構完整且嚴謹。

              松濤陣陣, 雲影冉冉, 雖無日光, 也是人間好風景

        雅婷補記:
              在休息處發現兩隻可愛的小老鼠, 嘴巴是粉紅色的, 從樹洞探頭探腦的
        偷看我們, 大家拿著相機期待小老鼠的出現, 也呼應了今早的故事 

        敏惠補記:一段小插曲~~
                 早上說的那隻老鼠叫弗列得嗎?(敏惠問)
                 不是啦!!是佛得列。(金珮回答)
                 不對吧!應該是菲德烈吧!(旁邊一群聽不下去的隊員回答)
                 結論:輔導員記憶力不好!!哈哈


        午餐過後分享
        敏惠:生命力!總覺得山上的一花一草都用她們的姿態展顯出驚人的生命力!
        國萱:樹將陽光過篩的風景。
        素美:花草是我的好朋友。
        明俊:觀賞浮雲, 流雲與雨雲, 天氣或許下雨, 但心情依然充滿陽光。
        家榮:在路上看到一朵很美的花, 為了它卸下重裝, 專心拍照。
        嗣智:講述小王子與玫瑰的故事  

        小王子和玫瑰
        有一天,有一顆玫瑰花種飛到小王子所居住的星球的B612來,並開了很漂亮的花朵。迷上玫瑰花的小王子,每天辛勤的照顧著玫瑰花。不過漂亮卻傲慢的玫瑰說話傷了小王子,於是小王子毅然決然告別了玫瑰,展開了一段冒險的旅程。 

        走遍許多星球,最後來到地球的小王子,找到了一座開滿玫瑰花的庭園。這庭園裡的玫瑰就和B612星球上的那朵玫瑰一樣。原本以為B612星球上的那朵玫瑰是世界上唯一的一朵玫瑰花,沒想到在這竟少說也有5000朵以上,看到這景象的小王子突然間難過了起來。不過,在蘋果樹下巧遇的狐狸教會了小王子一件事,那就是-不用心看的話,是看不到真正重要的東西的! 

        後來,狐狸的話讓小王子意識到在B612星球上的那朵傲慢的玫瑰,對自己來說才是非常重要獨一無二的玫瑰花! 

        嗣智:頓悟到工作和休閒與登山的關係, 也成功挖貓洞實作。
        雅婷:山頭的感覺, 自己走上3000公尺以上的高山很興奮。

        金珮補記:每次都會尋覓從七卡出發後遇到的第一株高山櫟,看到他還在那裡,覺得很高興,抬頭看陽光透過樹葉,很美。
        國萱補記:
        擔任實習嚮導所以走第一個,之字形的步道每個轉彎都好像期待一個驚喜,不管是樹將陽光過篩的風景,或碰到酒紅珠雀。



        12:30 出發

        雅婷補記:
              往雪山東峰邁進才發現, 即將登上自己人生中的第一座百岳, 很興奮, 又突然有力氣了, 如果行程順利, 可以累積1,2,3一共三座百岳喔~, 遇到下山的登山伙伴, 告知未來的路況, 感到很溫馨。

        13:00 B組已有伙伴登上雪山東峰, 敏惠幫大家拍了大合照
        13:10 看見那個大停機坪H大標誌, 又獲得新知, 午餐那兒的森林是鐵杉, 黑森林有冷杉, 最高處是玉山圓柏
        13:30 遠遠看到369山莊的建築物在呼喚著大家

        明俊補記

        家榮, 雅婷下午開始生病, 小J幫家榮刮沙, 育慧負責照顧雅婷
        我和國萱就開始準備晚餐, 幫大家分憂解勞, 輔導員們開始開會, 會商接下來的路線與計劃是否要變更

        國萱補記:
        到了369才3.4點,但沒事做就開始燒熱水、煮飯啦。
        B組的晚餐有Vincent的無敵白飯(真的很好吃),還有營養豐富的絲瓜蝦米、青椒肉絲、香菇海帶芽高麗菜湯!
        在山上吃到飯菜感覺真好。可惜本組的美食顧問家榮臥病在床食慾全無呀,錯過這二菜一湯。

        雅婷補記
        家榮是因為中暑,
        雅婷是因為穿不透氣的雨衣全身溼透,換了乾衣服後因為禦寒衣物不足,所以體溫下降導致頭痛無力,
        後來因為國萱解衣相救、素美提供自製酸梅、B組夥伴送來熱茶、麗花提供熱水壺、金珮提供溫暖睡袋、
        家敏來話家常,再吃了一碗拉麵,終於恢復體力和精神,真是難忘。


        敏惠補記
        這次剛好碰到紅毛杜鵑盛開時,看到滿山的杜鵑,很開心呢!!紅毛杜鵑,花小小的,但卻給人力量的感覺
        (和台大校園裡的杜鵑花差很多,可能是台大的杜鵑都是吃肥料長大的~)

        19:00 在369餐廳聚會
              大家一起發表自己的想法,決定隔天的行程。


        6/28
        03:00 有人因住山莊山友發出的聲音太吵, 提早起床
        06:18 做完早操後出發 (Vincent因身體不舒服, 留在369山莊)(輕裝出發)
              7.9k開始進入黑森林, 8.6k是石瀑

        07:40 休息,黑森林內有水源,是三六九的水。 

              大倒木,拍合照。金珮要夥伴在黑森林中找一棵樹, 擁抱, 而且傾聽。
              
        09:03 森林末稍有兩株圓柏好似圈谷的門神,用早點

        09:20 到圈谷
        09:35 四人直攻雪山主峰, 其他人就圈谷休息
        (金珮、國萱、敏惠三人,貪戀的美麗的圈谷而在離主峰三百公尺處決定席地而坐,享受陽光、顏色與回憶)
              因為圈谷風很大,所以下到森林裡休息,等到雲開了,雅婷、家敏、素美又再次到圈谷欣賞藍天白雲的圈谷。
        10:15 四人抵雪山主峰, 天清氣朗, 北棱角及聖稜線很美(明俊補記)
        11:10 攻頂的四人及秀卿, 金珮, 國萱, 敏惠都回來了
        11:20 回圈谷下的森林裡午餐
        11:50 午餐完畢, 回三六九山莊
        12:10 經黑森林
        12:25 經碎石瀑布, 遇到麗花, 說沒fu不攻頂, 嗯, 有個性
        12:50 8k處遇見一個不出聲的山友,感覺很沒禮貌

        金珮補記:回程的黑森林,被雲霧籠罩,有迷霧森林的幽美。出森林口,再依依不捨的回望,不知道下次再來是何時啊?
        心中與黑森林有了小小約定,要帶自己的孩子來看它。

        國萱補記:
        麗花的三不原則--天氣不好不攻頂、沒有fu不攻頂、體力不好太累不攻頂

        找一棵自己的樹擁抱時,先很仔細地選了兩棵相連的樹,中間剛好可容一人,
        抱著樹可以聞到樹皮和地衣的清香。坐下來望著高高的樹頂,想像雲穿過去,
        想像樹梢被風推著輕輕搖晃的感覺。閉上眼睛聽風和鳥的聲音。

        和金珮、敏惠跟著快攻四人及秀卿,往主峰的路上邊聊邊拍小花十分愜意。
        最後天氣大好,領隊說:他們不會有問題的啦!索性坐下來懶洋洋享受太陽和風。
        也許是我們都已經上過主峰(其實敏惠是到行後分享那天才想起來她居然沒上過雪主!哎呀!),便有雲淡風輕的隨性,
        或真的覺得過程本身——腳底碎石坡的觸感、湛藍天空從森林方向飄來白霧,薄雪草的露珠、
        還有一路爭論玉山金梅和翻白草到底有什麼不同——就已經很美。


        13:20 回369
        14:08 大隊出發回七卡
        16:00 小休息
        16:15 再休息
        16:35 米娜被螞蟻咬了(哭坡下的展望台)
        16:47 小護士育慧到了
        18:30 回七卡

        明俊補記

        Vincent 因手肘過敏嚴重(學名:蜂窩性組織炎), 19:00續下登山口, 並通知國家公園派車送到羅東醫院

        19:00 晚餐
              持續聯絡Vincent, 但無線電好像因為距離問題, 一直無法聯絡上
              正余說只和Vincent在學校時, 測過30公尺的距離
        19:30 B組多虧敏惠掌廚, 把所有麵通通丟下去煮了, 秀卿力氣用盡, 大家幫忙煮
              檸檬水給她飲用, 金珮也有點不舒服
        20:00 大家在餐廳點蠟燭聊天
        (後來直接用手機與Vincent聯絡上,通訊不佳,但確定已到衛生所)

        國萱補記:
        從369回七卡,因時間較趕,打散原本的小組,改成腳程快的先走。
        當然最早快的是我爹,任務是衝到七卡先向管理員確認有床位。
        我和明俊走第二、三個,一開始也拼命衝,到哭坡就覺得膝蓋不大妙,
        速度緩下來,順便欣賞途中小鳥唱歌和樹影斑斕。
        後面跟上的是敏惠和素美。再來是麗花。

        我和敏惠精神稍好,決定全體都一起吃大鍋麵,省去做飯的時間。
        許多人體力不支食慾不振,清淡的大鍋麵大家吃的不多,
        追加一道香腸炒小黃瓜。確實達到讓大家食指大動目的沒錯,
        但太油不符合LNT原則呀,和雅婷洗鍋洗得很辛苦(泣)。

        聽說聊天組聊到11.12點?餐廳裡有拼酒的、寢室有晚歸被眾人關心的山友,
        早睡組雖然8.9點上床,還是被其他山友也是吵到很晚才睡著。

        6/29
        05:30 家榮和雅婷起床煮粥, 素美5點起床看不到大家, 到山莊後面散步
        06:00 大家起床, 用餐
        08:00~10:00 分享心得, 拍照,寫了一封信給半年後的自己 
                    因為就快下山了, 大家都很高興。
                     
        11:00 下山(不知道這時間對不對耶?)
        12:20 抵登山口(不知道這時間對不對耶?)
              把公裝公糧取出, 早點未用完的, 上車後開始狂吃(哈哈)
        16:00 到羅東看Vincent, 他還買荔枝招待大家, 真感動
              Vincent上車前, 米娜要家榮扶著他上車, 表示敬意
              Vincent說, 醫院內的護士會不會因為來看他的都是女生, 然後故意打針粗魯或故意加料(哈哈)
              在羅東吃飯
        19:00 回台北(終於回家囉)

        ps:6/28及6/29時間若不對, 歡迎夥伴指正啊

              


      • LNT 3 雪山之旅團隊日誌 A組 



        06/26

        15:00 
        現在位置來到雪山登山口,從雪山登山口可以遠眺 武陵群峰與中央山脈北段一帶。
        預計前進 2K 到 標高 2463m的七卡山莊。

        從雪山登山口往對面山頭望去,從左至右分別是
        桃山、羅葉尾山、南湖大山北峰、南湖大山、武佐野群山、中央尖山、無名山

        育慧採了山崖邊的「高山白珠樹」的白色果實,說明這是可以食用的果實,也稱為「高山的口香糖」。果實呈白色、小小的、吃起來有薄荷味道。

        前進到七卡山莊的路上,有一個觀景台可供休息,麗花早就煮好高山上的第一杯自由貿易咖啡等著我們。觀景台附近有種植雲杉。

        「台灣雲杉」-產於本省中央山脈 2000 ~ 3000 公尺之溫帶針葉樹林。依據解說牌上的說明,「枝條末端有膨大的現象,是受蚜蟲寄生所長之『蟲(一ㄥ)』。
        蟲(一ㄥ)是植物經昆蟲注入化學物質或因母蟲產卵的機械性刺激所長出的不正常組織,造(一ㄥ)昆蟲的幼期就利用他當避難所,躲避天敵或惡劣環境。幼蟲在裡面長大,直到發育成熟才離開。

        沿路上觀察到的植物,包括,「赤楊」、「志佳陽杜鵑」、「狹葉高山櫟」、「懸勾子」等植物。

        19:00
        第一晚的分享時間,主題是「高山症」。

        以喜瑪拉雅山為例,山上的高度含氧量為 28%,相對於平地來得稀薄‧
        平均而言,每上升 1000公尺,溫度下降 0.6度。且夜晚氣壓低,比起白天更容易引發高山症。

        高山症常因缺氧所導致。會產生頭痛等反應,特別是在太陽穴以及後腦杓的部分。輕微的狀況且無藥物過敏反應,通常可投以藥物如:普拿疼以減緩症狀。
        若吃四顆仍未改善,則不宜再往前(高) 進,應留在原海拔(高度) 休息並觀察。高山症嚴重者,則會產生肺積水等症狀,痰則為粉紅色。

        高山上的黃金定律:
        1. 高海拔任何狀況應先認定為高山症。
        2. 若有高山症反應,不宜再上升高度,應留在原高度(海拔) 休息或先適應高度。
        3. 嚴重者應立即下降高度(海拔)。
        4. 不要單獨留置有高山症反應的夥伴,應留有一人加以陪伴與照顧。

        若平常在平地有服用安眠藥就寢習慣者,在高山上則不建議隨便服用安眠藥,若需服用,建議經由醫師或藥師的指示後再進行服用。

        因為氣壓的關係,若曾開刀且在三個月以內者,不建議上山。

        21:00
        宵夜時間。同時聊到有關原住民的文化與環境的關係。


        06/27

        05:00 就起床囉。

        07:00 吃完早餐,團隊做體操暖身。

        07:30 七卡山莊說故事時間。題目是「菲德烈的故事」。菲德烈是一隻灰色的小老鼠,也是一隻很特別的老鼠。
        當其他的同伴忙於工作的時候,他喜歡在一旁觀察和思考。一天,當同伴們正忙著搬新家、準備過冬的糧食,只見菲德烈卻在收集味道、顏色...。
        冬天終於來臨,隨著冬日漸漸的到來,預先準備的糧食也慢慢用罄,面對終日灰色的大地,最後能夠支撐大夥兒撐到春天降臨的,就只剩下菲德列在冬天來臨前所收集的那些味道跟顏色了...

        這故事告訴我們,除了忙於生活,也不要忘了留意身旁的美好事物喔....


        07:50 B組先行出發。
        08:05 A組接續出發。

        A組觀察到沿途有一種鳥叫聲,約 4~5聲長啼,然後接著短促的喉音。還有植物,杜鵑花科的「馬醉木」、薔薇科的「玉山假沙梨」,還有鮮豔的紅色的高山杜鵑。

        「玉山假沙梨」,枝頭有少數紅葉,秋冬會顯得更多。

        08:32 距離雪山東峰還有 4K。
        2.6K 之後,漸漸離開了樹林,視野變遼闊了,看得到對面的山頭,感覺也變好了。
        「大葉溲疏」,虎耳草科,花呈白色鐘型,5~7月開花。

        08:51 來到 2.9K,快要走 1K 的路程,可以準備休息囉!

        09:15 3.1K
        在 3.3K ~ 3.4K 之間,視野良好,遠眺對面的山巒,景色非常的壯觀。

        10:02 重新出發。我們自3.5K處休息,同時享用早餐。早餐過後,我的背包又減輕了11條小黃瓜的重量了。

        10:25 3.7K 處,A組全體拍照留念。

        10:35 原本晴朗的天氣突然變得不好,而且開始下雨了,只好穿上雨衣。

        10:48 到達 4K,準備上哭坡。天氣時好時壞,雨衣也時穿時脫。

        11:35 翻過哭坡了,完成第一項艱鉅的挑戰。而眼前一片美麗景緻的山谷、黃綠色的草皮點綴著紅紅的高山杜鵑,景色真的非常優美,也只有高山才能見到這樣的美景。
        「玉山莢迷」,忍冬科,有玉山糯米樹之稱。

        12:00 A組在森林裡午餐,B組在我們前頭一點的地方,同樣在享用午餐跟進行分享。

        12:45 開始下午的行程,A組改變上午團隊行進、固定間距的方式,改採各走各的方式。第一位出發了。
        4.8K 有小竹林。

        13:20 雪山東峰下雨了。

        13:25 登上雪山東峰後,往 369山莊囉! 雨停了。

        13:50 看到 369山莊了。

        14:40 到達 369山莊,從 13:50 看到山莊到 14:40 到達 369山莊,共花了50分鐘。

        15:48 煮綠豆西米露,大廚是古大哥,非常豪邁的把西米露全丟進去,其實只是不想再帶回家。

        16:02 明明就還沒熟,但是古大哥堅持要放黑糖 (但是沒~~~熟~~~)

        16:07 古大哥說:「快了! 快了!」。(但讓我們來看看,"快了" 是多久)

        16:28 被謊報說身體不舒服的小 J突然出現,除了大口吃香菇條之外,還一直澄清自己並沒有怎樣。

        16:32 西米露終於可以吃了。

        (中間遺漏的部份,就是 mina擔任今日的大廚,和古大哥並肩負起煮麵和煎香腸的重責大任。(感謝小 J之前的辛苦,煮飯真的壓力很大)


        06/28



        03:05 古大哥凌晨 03:05 就被山友吵醒,出到山屋外,發現滿天星斗,頓時心情大好。



        04:30 晨喚。



        06:00 早操。



        06:15 拍攝大合照。



        06:18 出發囉! 開始今天的行程。出了山莊的範圍,眼前就是一大片的箭竹坡,天空也下起了毛毛雨。



        06:24 前進幾百公尺後,看到了往雪山北峰的指示牌跟岔路。因為往雪山北峰的路徑也頗為艱辛,較少人走,所以這條路看起來有點兒荒涼。

        沿途看到了幾株瘦小的高山百合掙扎著由箭竹叢中鑽出來。



        06:45兩株「巒大花楸」矗立在黑森林的入口, 開始進入傳說中的黑森林。黑森林是一大片的純冷杉林,應該也是台灣高山上最完整的一個純冷杉的森林了。



        雀不踏,白色小鐘形花/川上氏忍冬?好像誰也沒搞清。





        06:57 來到 8K。看到 小蘗,大夥兒開始討論 小蘗跟薔薇的差別。

        高山櫻草,紫色的花。



        07:18 來到 8.5K,看到一大片的石瀑(碎石坡)。石瀑的形成是因為大塊石頭受到太陽光的照射,熱脹冷縮的關係,不斷碎裂成較小的石塊。

        8.7K 有水源,若是續行往志佳陽大山,這裡會是一個取水點。



        07:36 海拔 3284m。休息+ 唱歌。

        「唐風草」,花像蒲公英,葉似鐵線蕨。



        08:00 我們在森林的一處,進行抱樹靜默的活動,為時 15分。讓大家可以仔細聆聽周遭的聲音跟感受與這高山森林裡環境的互動。



        08:25 離開黑森林,看見兩株聳立的玉山圓柏形成的圓柏大門,歡迎我們。



        08:45 來到進入圈谷前最後一個休息(遮蔽)處,海拔 3437m,吃早點。並且由 Mina 導演,拍攝一連串的高山行動劇照。



        09:03 出發往圈谷。



        09:13 來到圈谷,9.8K,海拔 3496m。

        「玉山金梅」,小黃花,葉背白毛。

        「玉山薄雪草」,白花,葉上有許多晶瑩剔透的露珠



        10:16 四人登頂成功,海拔 3886m。



        10:30 秀卿登頂。



        10:34 折返圈谷。



        10:50 古大哥率先回到圈谷。



        11:12 登頂小隊抵圈谷。距離原先預估時間稍遲了 12分鐘。



        11:30 下到圈谷下方有遮蔽處用中餐,用餐到 11:50

        同時間,另外未登頂的隊員則在森林裡休息,找到舒適的草坪在大樹下有日照很滿足。



        微風輕吹,在往369山莊的回程,獨自一人在黑森林中享受風吹過臉龐的感覺。隊伍有人快、有人慢,下坡更是小心,古大哥一馬當先,

        真是我們這群年輕人的好榜樣。



        15:00 回到哭坡,Mina坐著休息時被螞蟻咬,趕緊請小護士下來急救處理。



        秀卿早上攻雪山頂體力有多消耗些,故回程七卡較緩慢,但也堅持到最後,一步一步走下來,爬山不怕慢。Who goes slow,Who goes far. 山永遠在那裡!



        下到369山莊後,大家趕著下到七卡,於是分成兩隊,一隊是由早上登頂四勇士帶領,快腳直接下到七卡,Vincent、育慧、金珮則在後面押隊。

        下午則無分組及課程分享,因為得趕路的原因。



        下到哭坡時,追上家榮、小J及 Mina,原來是 Mina 被螞蟻咬了,需要小護士,才耽擱了這麼久。



        大家下到哭坡後,心情就輕鬆多了,接下來還是下坡,考驗大家的膝蓋及耐力。



        常說上山容易,下山難,懂得進退何嚐不是人生的一門學問。第五次了,雖仍沒攻頂,但卻沒遺憾,享受在山上的感覺就很棒。



        晚餐大家處於異常興奮的狀態,古大哥勇奪第一,五點左右就到七卡,不愧是鐵人...兩組合併煮麵當晚餐,因為大家都累了,不想搞太複雜。

        吃飽後大家早早就寢,正余、麗花、育慧、家榮、小J則還在餐廳聊天,尤其家榮特別興奮,還沈醉在攻頂雪山主峰的成就中,

        古大哥也終於登頂,一償心願。至於我呢?反正我愛享受三不原則

        1. 體力不好不上。

        2. Fu~ 不對不上。

        3. 天氣不好不上。



        Slow is beautiful !慢!、慢!、慢! 堅持自己的步調往前走,這是我一向的風格!



        哇~ 正打算要睡覺時,秀卿、素美醒來加入,於是大家又小聊一會兒才去睡,23:00 PM 囉!



        第四天的早餐由 Mina 及古大哥掌廚! 嘻~ 有炒蛋哦!

                         
        06/29 第四天

        08:00 早上 8:00 要集合(大家一早就在看小米草是啥?) 紛紛閒話家常,經過四天,果然感情融洽!

        08:45 (兩隊做完兩天團隊日誌)。有攻頂實錄、高山花草的分享、下山的過程。秀卿分享自己的本次高山登山經驗。
        金珮說- 上山前的期待(每一幅畫),寫在信紙後面,以雪山為中心,可以延伸其他主題,如 "學習的重點"、"爬山的改變"、"心情感受"....

        09:00 寫雪山學習圖表(信紙)

        09:10 學員分享

        小J - LNT就是把垃圾帶下山,這次爬山,就撿了一些有害的垃圾帶下山。
        這次爬山獲益良多,期待如同 Vincent 所說,報隊喔!開始規劃下次的登山計畫。

        家榮 - 課程設計很好,非常感謝輔導員的辛勞。
        高山 Rose -> ? (字看不懂)
        很讚賞明俊的規劃能力,整個行程跟細節都計畫得非常仔細,可是也因為太仔細了,身為同隊的隊員有時後會覺得很煩。
        認識新朋友
        LNT- 刮痧的重要(中暑的治療方式之一)

        家敏 - 裝備要自己背,體力要加強
        互相照顧的情感,每個人都會傾聽
        分享會更貼近心情,課程則想起森林的大樹
        LNT- 尊重其他的旅客。說別人是俗人(心理的OS)

        雅婷 - 能夠走到圈谷已經很滿足了
        東眼山緣起->雪山裝備由其他人提供
        369山莊的失溫體驗
        人跟人比起來很膽? 事前準備很重要
        屁股坐上高山薊
        環境保護的議題,走入高山以後抗議,有培養默契還不錯

        古大哥 - 沒上過LNT,這次上山都有走在堅實的地表上
        對雪山的登頂很期待,但是後來也是
        分享時間,夥伴互助的友情,美好的回憶
        369山莊時,也曾感到呼吸困難
        對人的尊重很重要,山屋很吵,但也因睡不著而看到滿天星斗
        登山天氣,體力訓練,下山很辛苦
        體力是如何訓練的? 平日跑 12公里,一週兩次,假日騎車 60公里。經過這樣的訓練,有了體力才能享受登山的樂趣。
        非常期待分享的時間,
        佩服明俊的有條有理、負重多
        麗花的胸襟是很欣賞的
        Mina的創意
        小J很穩重
        秀卿的堅持,期待能更開放融入團體
        小護士&正余則是好得沒話講

        秀卿 - 感謝夥伴的協助,體認到目標只是一個方向,期望自己不要因一心朝著目標前進而忽略週邊的環境
        每個人都很貼心

        國萱 - 只畫了一幅黑森林,很喜歡一個人靜下來在森林中。
        自然環境非常棒,獨處超棒
        登頂的驚奇四超人,下坡超快,特別是古大哥
        家榮與明俊安排的試走很有幫助
        輔導員很辛苦,每個隊員的心理狀態都要照顧到。

        明俊 - 發表了一篇文章,內容紀錄每個人的小故事、對夥伴的感受,內容太長,寫不下來,要借來拷貝一下。

        素美 - 來參加的目的,認識 LNT、要沈澱、要歸零。
        這幾天跟大家相處,彼此互相尊重感覺很好
        來雪山的願望都有達成,很開心
        遇到老朋友(山中生活、人、花草...)
        走很長的路,跟之前的經歷不太相同

        麗花 - 去年騎單車摔下溪谷,打了石膏還是繼續騎車
        40歲的身體了,要聽見身體的需求
        第五次上雪山了,畫下了東峰的素描

        敏惠 - 輔導員、錯認了雪山的杜鵑

        育慧 - 第四次上雪山,看老朋友的心情,懶了下來...
        大家相處很自然,有不同的回憶
        很驚訝Mina 在第一次當實習領隊之後的心情感受

        正余 - 很長的一篇 (拍了些照片,回去作卡片給大家)

        金珮 - 很感人的一篇,感受很深
        雪山的抉擇,這次要先跟黑森林說再見,下次再來可能會是幾年之後...
        發表領隊的感受...

        一起登山的同伴很重要...

      • LNT4全紀錄之1018+19兩天一夜 Trainer Course 

        0800 集合。
        因各路人馬路程遠近不同,約至0830 才集合完畢,集合地點遇到當天參加其他活動的排隊隊伍,場面非常壯觀。雅鈞臨時改跟佩涵一起在北縣交流道出口等待接駁、冠宏則直接在第二集合點(三峽恩主公醫院)集合。

        1105 到達目的地 -三峽熊空山區
        因集合完畢時間較晚,比預期0930 遲約一個半小時到達目的地。又因對路況不熟悉,三台車有兩台走錯路,故新增第三集合點(有木國小)集結,並稍做休息與上廁所。 

        1110暖身活動
        首先進行的是金珮主持的 來電 100”。大夥兒先圍成一個圓圈,由一人當鬼站在外圈開始傳電給圓圈中的任一人,接到傳電訊息的人,須將電力向左右兩方進行傳導,當有人同時接收來自左右兩方的電力傳達時,需喊出觸電,同時左、右兩方的人員起立往原座位反方向繞圈跑,並與站在外圈的人同時搶奪空出的兩個座位,如果沒有搶到座位的人,就是下一個站在外圈的鬼。示範時,電力傳達不良,常常不知道誰被電到,等到正式開始,狀況似乎沒有多大的改善,可能是坐車坐得太累了,大夥兒都還沒有回過神來的緣故吧! 最後,是由厚成與獵人三犯畢業,在大夥兒面前唱歌跳舞娛樂大家。  

        1125 認識彼此
        接下來由奕良帶領大家認識彼此。大夥兒持名牌並尋找一人於三十秒內告知對方 姓名喜歡吃的東西從哪裡來以及 參加活動的目的等自我介紹,介紹完後,同時交換名片與身份,繼續尋找下一個隊友自我介紹。 

        1150 休息時間

        1200公裝分配及打包
        各組依據需分配的公用裝備清單,取回公裝並做打包動作。 

        1215個人裝備檢查
        個人裝備檢查,奕良很巧妙的用接龍方式進行,每念出一個裝備名稱,各組輪番依順序取出裝備進行接龍,這次大家比 LNT 3 的學員聰明,一開始就用了偷吃步的手法,比如念到登山鞋,就把鞋帶給鬆開,大大增加了原本一隻鞋子可以延長的距離,最後幾乎剩下獵人與柏毅兩人大車拼,不分上下、難分軒輊。 

        1220個人裝備 + 公裝 打包示範 

        1230 分組討論  如何準備裝備
         若是下禮拜要出發去雪山了,會做什麼準備?” 為題,讓學員分組討論該如何進行準備以及準備什麼。  

        1345  1435
        料理東西軍正式開打。這次料理東西軍分五個項目競賽(題目看照片才知道)A組選擇煮菠菜麵,加了香菇、高麗菜、紅蘿蔔、肉絲等材料,感覺非常可口喔! B組則是準備了山東大饅頭,外加玉米罐頭、小黃瓜跟肉鬆,把大饅頭切兩刀後材料依序放入,感覺非常像中式漢堡。B組還煮了茶包,還有水果,整個就是走日式禪風料理,非常清淡爽口。比賽結束,各組在五個評分項目中互有勝負,比賽結果一樣得看照片才知道。呵

        1435 ~ 1450 各小組分享料理後的鍋具與廚餘清洗方式 

        1450 講師綜合說明清洗方式。學員問道, 過濾過的水直接傾倒  潑撒 兩者方式有何差別?” 這問題很好,大家可以思考一下喔

        1520 休息時間喔! 準備要前往露營地了。 

        1550 出發前往露營地 

        1610 到達目的地 

        1620營地的選擇
        由講師先行簡略介紹營地環境後,各組先行在營地範圍內自行選擇合適的露營地點,最後再分別檢視討論各組選擇該營地的原因與想法。 

        1645 勘查完成,綜合討論
        AB兩組都選擇了一塊堅硬的地表作為晚上的紮營地點,B組選擇離群索居而又靠近水源的一個地點,A組則選擇離上課地點較近,卻緊鄰著一個斷崖的點,不過,適當的選擇出入口,應該可以避免晚上起來不小心掉到斷崖下面的危險囉!

        重點提示:
        營地的選擇以安全、舒適、對當地環境衝擊低為原則。
        換穿拖鞋,可以減少登山鞋對當地植披的破壞,但要注意腳趾頭的安全。
        食物及裝備應收至帳篷內,或吊掛樹上,避免暴露在外的食物,吸引野生動物靠近營地。 

        1730 洗手台架設 + 如何洗手
        這次 LNT4 增加了 洗手台的架設與 洗手的教學喔! 順便,我們使用了高科技產品,來將取得的溪水做淨化的程序。 

        1740 各組開始搭設帳篷,並料理晚餐,晚餐時間到囉!
        工作人員很感恩 Vincent 為大家準備的客家米粉,非常美味的哩~ 只是米粉很容易餓,大家雖然吃得津津有味,但卻都想再吃點別的。 

        1925夜間課程開始,首先登場的是 - 火的使用
        大夥兒圍著火光,專心聆聽講師上課。有學員問道 如果是雨天要如何炊煮?可以在帳篷內進行嗎? 講師回答還是可以在帳篷內炊煮,不過要更注意火的使用以及自身安全,於是大家便開始談起之前登山經驗中用火的有趣話題。 

        2030 課程結束了,就寢時間。不過工作人員繼續開會到凌晨兩點,月亮都高掛天空了才結束。真是累~ 從有人會開到一半就躺平,就可以知道了。

         

        [第二天的課程]

        六點多,一早起來,大家便開始 收帳篷、煮早餐 + 吃早餐、收拾營地與裝備。  

        0755 開始課程
        較預定 0730 開始的時間,晚了25分鐘。
        講師補充說明營地回復的注意事項,以及前一晚營火灰燼的處理,在加上少許的水混和灰燼之後再行潑撒至堅硬地表的方式,比起直接潑撒灰燼,較不易讓灰燼四處飛散或是讓人不慎吸入的狀況發生。未燃燒完全的木柴,則建議當成垃圾帶下山。 

        0820 LNT 原則教學,兩組採用抽籤方式決定主題。A組抽中「尊重野生動植物」,B組則抽中「尊重其他登山者」。 

        0920 離開營地,返回基地營 

        0945 回到基地營,但是因基地營旁的房舍主人回來了,只好臨時再回到山徑上的一處空地。 

        0950 進行挖貓洞教學,這可是很重要的一個課程喔! 幾乎大家上山都會用到的說。講師還帶領大家玩 「夾石頭遊戲」,非常有趣。 

        1015  1045 天然衛生紙示範,由講師直接使用工作人員所蒐集之天然衛生紙,並與各學員自行蒐集之天然衛生紙進行分享。 

        1045  1100 休息時間  

        1100  1200 重頭戲之二 - 辯論比賽
        題目:可不可以任意撿拾在山中所見之物品?
        以抽籤方式決定正、反雙方,B組抽中擔任 可以任意撿拾在山中所見之物品的一方,A組則擔任 不可以任意撿拾在山中所見之物品的一方,並由猜拳決定由 B組先開始。

        B(可以)在申論中提出,

        ü          山中物品是可以分享的。

        ü          人是屬於自然的,也可以使用自然界的物品。

        ü          若對山來說是屬於垃圾的部份,自然可以撿拾。

        ü          天人合一的觀念。

        ü          例如化石,撿拾化石可以帶到學校進行教學,是具有教育意義的。

        ü          君子愛物,取之有道。撿拾物品並非毫無節制的開採或取用,而是適度的使用,不會造成資源的枯竭。
         

        A組(不可以)在申論中則提出,

        ü          撿拾山中物品據為己有,是獨占的行為,留在山中原有的位置才能讓每個上山的人看到,才有利於分享。

        ü          不任意撿拾,才能維持山的原貌。將原本屬於山上的東西留在原地,才能做更好的利用。

        ü          任意撿拾,會影響生態的平衡。

        ü          把木材燒掉,也是一種帶走的行為。

         

        1200 ~ 1330 午餐時間,也是大家休息的時間,看起來大家都很累的樣子。

         

        1335 第一組展現時間

        各組展現時間  15 min

        回饋時間  20 min
        回饋以
         
        教學方法、教學內容為方向進行

         

        主題 :尊重野生動物

        花費時間:七分鐘。

        透過行動劇的方式,來表現人與動植物的互動模式,再由一人說明行動劇中所要表現的。

         

        回饋:

        以行動劇的形式來呈現尊重野生動物這個主題,非常好發揮。

        花費時間過短,只利用不到原先時間的一半。

        可以主題呈現的過程中,適時的加入說明,更能強化印象,若在最後才回顧說明,印象較不能加強。

         

        1410 生態網遊戲

        以故事接龍方式,來呈現一個生態的各種生物共生環境,在透過各生物間的關聯,建構起一個生態網 (以繩索來連結),最後 「人」身處在這個生態網中,經由人為對生態的破壞,導致生態網絡的破壞,最終則是人類也自生態網中被消滅了。

         

         

        1450 第二組展現時間

        主題 :考量其他的使用者

        花費時間:二十一分鐘。

        透過團體進行演練的模式,

        • 使用手機,從一起播放鈴聲到鈴聲逐漸關閉,最後靜脈聆聽山中的自然聲音。
        • 大夥兒圍成圓圈,先各自從坐著再起立,再重複一次由大夥兒搭肩後,一起同時間起立,來表達團隊互助合作的重要。
        • 團體經驗分享,登山過程中好與不好的經驗。

         

        回饋:

        ü          透過團體演練的方式,很能夠讓人直接體驗,非常不錯。

        ü          主持人應配合當時情況調整音量,例如第一階段使用手機作為工具時,主持人也可以將聲音音量提高,配合當時的環境,再在手機鈴聲逐漸關閉時,降低音量,如此更能感受到效果。

        ü          第二階段的演練,想法非常的好。

        ü          使用時間過長,各個主題中間的關聯稍嫌薄弱,比較片段不易連貫。

         

        1515 烏鴉  貓頭鷹遊戲

         

        1535 課程總結

        不要使用 「LNT」這個縮寫,應直接使用 「Leave No Trace」 更能傳達正確的意念。

        最後大家圍成一個圓圈,肩搭著肩,從右到左開始繞圈的方式,有想對其他隊員說的話,或是對這次課程感想的,隨時可以喊暫停。大夥兒紛紛喊出暫停,說出感謝的話。

        1605 背起行囊,拍大合照後,準備返家。
         

        1625 啟程回家去囉。

      • NT41024專題一-紀錄片觀賞與討論 


        名俊:影片中是否有違反 LNT 原則的內容?請問焼蘆葦是否違反 LNT 生火原則?影片中村民一起清理溪裡的水草,是否違反 LNT 原則呢?

        討論討論討論 .....................


        名俊:為何日本有這樣維護自然環境的傳統呢?

        名俊:日本的文化有延續,台灣的文化則不斷地遭到外來文化統治,更替。

        vincent:日本曾經有嚴重的公害,因此這樣的行為不一定是傳統,可能是反省。

        名俊:日本人會記取教訓,台灣的人比較健忘。日本的努力比較持續,台灣則短淺。

        名俊:影片中反應一個三角的關係『自然,農業,文明』


        大家討論看完影片之後心中的感覺

        厚成:和諧,生活悠閒,取該拿的,生生木不息

        vincent:影片中有提過『取用大自然的資源,但不耗竭資源』

        名俊:原住民的聖山不同,也是一種分區的概念,不透支自然的方式。

        厚成:節制

        柏毅:這個影片有一個居民的自覺,有居民的落實。大家都感覺人家很好,但少有人真地在自己的生活當中努力。

        名俊:台灣也有例子『新店的花園新城』

        金佩:台灣人的生活模式就是蠻遠離自己成長的環境,比如為了求學離家,為了工作離家,不容易產生對自己生活環境的感情。金佩聊了關於麗瑩的故事,麗瑩自小離開台中,來到台北求學,直到最近才因工作的關係,回到台中。上次去拜訪麗瑩的時候,身為東道主的麗瑩,卻無法很熟悉地介紹台中,他的故鄉。麗瑩說自己也像是台中的客人一樣。

        欣瑤:
        1.歐晉德曾說,僅有及少數人會做落實的工作,但發揮影響力的,正是這些關鍵的極少數。
        2.還有如果短時間享受這樣的鄉村生活不錯,經年累月地這樣過,會很無聊。
        3.欣瑤想像力發揮,他說,如果沒有人,會不會是其他的物種統治世界呢?
            vincent:有看過漫畫書講過一樣的故事,人類滅絕之後,蝸牛統治地球。
        4.導演的手法超級棒!從各色各樣的節奏,角度看琵琶湖,以及居民的生活。比如說從青蛙的眼睛欣賞煙火,用快轉配合日本傳統音樂的方式,欣賞農人收割蘆葦的過程。

        小J的感想:看完覺得好累,因為這個影片我看了好幾遍,為了出問題給大家,快轉,倒轉,暫停,機械式的方式看了好多遍。

        雅鈞:
        1.日本人真厲害,他們民族性使然。以前也看過另一個日本的紀錄片,古川町河流復育的影片。
        2.看完之後想去抓魚
        3.人與自然和諧相處
        4.河川維護的很好
        5.取用但不超用

        小秘書:
        日本的另一個紀錄片,講一個種蘋果阿伯的故事,這個阿伯用了七年多的時間,才成功種出有機蘋果。覺得像這樣復育自然的工作,需要很長時間,無怨無悔地努力。

        欣瑤:改變,但不願放棄其他的事情。比如不願放棄自己的時間,不願放棄文明的便利。

        名俊:主婦聯盟有做相關的努力,荒野保護協會也是,都是長期專注地努力。還有看過台達電基金會推廣綠色婚禮的概念,喜帖用email。利用捷運可以到達的餐廳,節能省碳。餐點使用本地的農產品。婚禮的進行簡單,不使用過多的電力。

        名俊:『LNT 尊重,尊重自然,尊重生命』

        小 J: 主婦聯盟推動不使用塑膠袋,十年之後,才成為法令。的確需要長期努力。

        小秘書:環保需要創意,做自己覺得可以做的部份。

        vincent的感想:我家的鄰居就是那樣子生活的喔! http://mtschool.org/forums/p/300/1093.aspx#1093

        金佩:異化,離土地太遠。

        柏毅:優先預防,尊重原則。想到248市集,楊儒門辦的。http://www.248market.com.tw/

        雅鈞:將對自然的尊重,落實到生活之中。

        厚成:尊重自然應該建立在瞭解上,有聯繫才有疼惜,尊重。

        欣瑤:愛自然,然後自然也會回饋給人,除了物質上的無虞,也有心靈上的滿足。

        金佩:LNT原來是在野地旅行的人所提出的,但後來反思到山下的生活方式與山上的生活分離,比如說,垃圾有帶下山但到山下卻沒有做垃圾分類。這些 LNT 的創立者,也應該要與山上的生活一致。希望大家的生活中,能多多思考對自然的友善的生活方式。

        欣瑤:為何不用露宿,更 LNT ?

        金佩:這是一個很好的刺激思考的點,刺激大家發揮創意,做得更多。 
      • LNT4全紀錄之1024專題一-紀錄片觀賞與討論 


        日期:2008年 10 月 24 日  (民進黨嗆馬反中大遊行的前一夜)
        時間晚上七點到九點半
        地點:台灣生態登山學校

        哈~ 因為 Vincent 一直要大家上網來寫寫文章,於是就想說來給他贊助一下好了,免得他又要摔本子說他... 
        他 最近壓力大,脾氣不太好,呵呵...

        原本想說從相見歡開始寫起好了,但想想如果從相見歡開始寫,大概又是寫回憶錄了,也可能寫完相見歡之後,就不會想再寫了,於是還是從最新、最接近的事件開始寫起吧~


        10/24,星期五,一個微雨而又擁擠的週末前夕的夜晚。今天 LNT4 安排的課程是影片觀賞,恩~ 很特別吧!

        小米草在課前,還特別 Email 提醒大家上課時間跟登山學校的位置,因為幾乎大家都還未曾到過登山學校哩。因為小J 跟明俊是這次課程的負責人員,所以我可也是早早上班,以便下班可以早點趕去登山學校做準備哩。

        當然,要大家準時真的很難,特別是在週五交通尖峰的下班時間,不過咱們的獵人跟Vincent 還是早早就到了登山學校了說,真厲害了,小J還特別問說,"Vincent 你今天不用上班嗎? 這麼早就可以到了喔..."。小J趁著 Vincent 去捷運站接學員的同時,也跑去準備了一些零食跟飲料,原本想說,這樣會不會太誇張啊?! 還吃吃喝喝的,以前上課都沒這樣啊~ 怕壞了規矩哩,呵呵。

        延遲了約十五分鐘,等大家都到齊,便開始放映今天精選的影片,「里山 - 日本的秘密水花園」。

        這部紀錄片主要是講述日本滋賀縣的琵琶湖地區,其中一個小村落的居民是如何親身實踐人與大自然共生的生活模式,在春、夏、秋、冬四個季節中,影片中的主人隨著季節的交替,配合時令與萬物共同生活於這個大自然中。

        觀賞完影片,依據課程的規劃,小J要先來暖個場,為接下來的討論帶動一下氣氛,哈~。既然是小J出的題目,當然一定是會給他很 "機車"的啊~ 因為小J 本身就是一個很機車的人,嘿嘿~ 

        第一階段的問題準備的是 數字大考驗,例如,「影片中,主人的家距離琵琶湖有幾公里?」、「日本人相信大自然界中有多少個神靈?」... 沒想到,這些機車到不行的題目,竟然大家都搶著回答,而且還99% 都答對,真佩服大家的記憶力,才看過一遍就記得哩,還是說大家其實都已經看過 N遍了啊? 害得小J準備的獎品差點不夠發,唉唉~ 真是錯估了大家的實力了。

        接下來是分組搶答,題目一樣機車,不過大家的記憶力真不是蓋的,特別是獵人,不只是數字記得,連數字背後的內容都記得一清二楚,我想,他的頭腦一定有問題,啊~ 不是啦,是頭腦一定有異於常人的記憶能力啦....

        最後的申論題,因為獵人要提早離開,時間交給他發揮的關係,顯點有點零零落落的,有點進行不下去的感覺,只好趕緊把現場交給明俊,繼續接下來的討論囉。

        明俊一開始就挺勁爆的哩~ 從影片中舉了兩個違反 LNT 原則的例子出來作為開場白。咦? 剛才的影片不是很溫馨,很和諧嗎? 怎麼突然就嚴肅了起來,一股肅殺之氣蔓延開來,幸好,柏毅及時的發言,讓這個討論可以繼續下去,呵....

        大家在討論時間提了蠻多想法的,只是因為寫這部落格文章的小J,晚上沒吃飯肚子餓,拼命在找東西吃,所以沒有專心聽大家到底真正講了什麼,只好等 Vincent 的紀錄出來,再作補充了喔~

        最後,小米草問大家為什麼 LNT 的課程會安排這樣的影片觀賞? 除了欣瑤很誠實的點頭說"有點..."之外,其他人都客氣的說了一段很形而上的言論,不知道這樣的特殊安排對大家來說,是不是真有達到課程設計的真正目的。

        其實啊~ 簡介上寫得很好,「他山之石可以攻錯」,看看別人也就可以想想自己,LNT不是只有在山上實踐而已,更重要的應該是在日常生活就可以親身去實踐他,我想這就是我們安排這個課程的主要目的之一吧!

      • LNT3之天上山至南勢角山試走 

        標題:LNT3之天上山至南勢角山試走
        日期:2008.06.21
        成員:Vincent,敏惠,廖伯伯廖伯母(敏惠爸媽),美汝,玉如,國萱,家榮,小J,米娜,素美,我

        06:30就到南勢角了,計畫裡是想搭公車,沒想到相準的那班公車,遇假日變成一個小時一班,不是原來估計的15分鐘一班,結果最後還是花了40分鐘搭捷運繞到永寧站(永寧到南勢角直線距離短,但捷運路線好像一個大C)。到了出口,但我卻忘記是約一號還是二號出口,看見標示牌說二號出口離承天禪寺比較近,就先從二號出口出來張望。

        唉,別看我平日一副記性很好的樣子,上回第一次到登山學校搬家後的新家上裝備課,就硬是忘記門牌是幾號,繞了十分鐘後打電話求救,才解了圍的。

        結果一出來只看到家榮一個人,他也忘記到底約在哪個出口,真是吾道不孤啊。這時時間才07:40,離集合時間還有20分鐘。後來答案揭曉,約的是一號出口,而且後頭真的有隊友跑到一號出口等,幸好因為就在馬路對面,我們看到背著背包像山友樣子的,就連忙揮手,敏惠就是這樣被撿過來的,呵呵。

        等到08:10,大家都到了,於是就開拔上承天禪寺了。

        因為今天的路線有點混亂,為防萬一,我特意幫每個人準備一張天上山地區的地圖,標示路線;一開始大家勁頭十足,走桐花步道時,玉如還看見一隻烏龜在溪底石頭上曬太陽,真是好眼力。我呢,近視接近900度,早已經不行了,還要玉如指半天才看到那隻小烏龜,不過因時值六月,也沒什麼桐花好賞的,如果再早一個多月來,景觀想必又大大不同。

        繼續沿山徑上行,天啊,承天寺這裡的路感覺很像變成攤販街了,有賣紀念品的,賣水果的,賣各式各樣玩意,想必這裡假日時,人潮必定很多啊。

        還沒轉進承天寺前,遇一叉路,直走可到寺裡,但大家決定往右走,說是這樣可以多走兩三公里,多增加一點考驗。嗯,與原先計劃不同,但多點考驗,大家應該不反對,於是就集體右轉了。

        行進間看到路邊有小青竹絲,玉如連忙拍下來,但米娜一遇到這種石階的上坡路就不行了,所以沒來得及拍。一問之下,居然背包裝了5瓶兩公升的水,還帶了單眼相機,真是太-太厲害了,於是大家走到山腰一個平地上暫時小歇,順便也幫米娜分擔一小部份重量。

        繞過一個忘記寺名的廟後,又走回柏油馬路,在路上突然出現賣挫冰及豆花的發財車,有一些人坐在路邊休息,以及享用冷飲。我猜,那當下應該有不少隊友想坐下來吃點豆花,至少那時我就很想,但不知道為何大家都沒開口,大概是不好意思吧(還是其實是我最貪吃啊)。不管,不過也因為有點迷路了,敏惠和廖伯伯代表大家向老闆問路,經過指點後,我們又繼續往上走。

        往上走不到一百公尺,大約是一家山產店旁,出現一個步道,若粗心一點就會忽略過去。從此處往下走,步道直通天上山,而若要到承天禪寺,先前發財車那裡要往山下走,因為不順路,只好以後再次來挑戰這路線時,再拜訪禪寺了。

        一路走走停停,這個天上山海拔僅四百多公尺,沒想到一路走來倒是挺累人的。因為它不是像七星山,冷水坑海拔大概就七百多公尺,一路陡上之後,就可走到海拔1120公尺的山頂。而天上山是一下走到海拔四百,接下來回到平地,接下來又往上走到海拔四百,這次幾個隊友都是重裝,像我大概就背了15公斤左右。有鑑於上次去七星山背包只有12公斤,感覺還很輕鬆,這次還特地加料,沒想到地形落差如此之大啊。

        走到11:30 天上山山頂在望,但那邊沒樹蔭,所以大家就選擇在離山頂幾步路的涼亭用午餐。玉如,美汝,國萱和米娜跑去坐在石椅,Vincent陪素美在下面的石階休息用餐,廖伯伯和廖伯母在聊天,小J一副看起來快不行的樣子。我和家榮問他,他說是因為天氣很熱,是啊,上回走七星山是陰天,我大概只喝了300cc的水,並不會很渴,這回溫度飆升到三十五六度,1000cc的水,午餐時刻已經快喝掉大半了,這時米娜那5瓶2000cc的礦泉水大大發揮功效了。

        12:20 用完餐,也享用過廖伯母的芭樂,以及玉如、米娜的零食,大家休息得也差不多了。廖伯伯和廖伯母因為下午有事,就跟大家打聲招呼,先沿步道前進,大約走到綠野香波社區或彩蝶別墅區再直下回新店。我們一夥人改在敏惠的帶領下,繼續前進囉。

        13:40 努力走到五城山,我和Vincent先往上走,只聽到領隊的敏惠留下聲音說,等下要往右前方的小徑前行,人卻已經無影無蹤。哇,佩服佩服,在山徑的時候,我惦過她的背包,應該也有十來公斤,登山高人和菜鳥的分野就在這裡,走個幾小時下來,高人仍然臉不紅氣不喘,菜鳥卻面如土色,嗯嗯,應該要好好學習步伐與行進間吐氣吸氣的。

        五城山頂,好像可以練武,等大家休息完畢,繼續沿敏惠說的道路前進。途中有個小休息,素美帶來的荔枝碩大又甜美多汁,上次在七星山吃了麗花的水果,這次口福也不錯,又享用了素美的,真是感謝啊。

        續行到一個叉路,往左是湖,往右是繞過,依地圖指示,我們就繞過去。接著約14:30到了一個有涼棚的地方休息。休息的時候,大家把零食一起拿出來狂吃,旁邊還有小朋友在追蝴蝶,旁邊還有鞦韆可以玩喔。

        休息夠了,大家繼續前進,這平台應該是在彩蝶別墅區後方吧,往下走一小段,有個叉路,往右上是往社區,往左是一個菜園。VINCENT拿著指北針,依地圖方位研判,接下來應該要走到社區裡面,沿道路走一段,再往上切回到通往南勢角山的山徑才是。所以我們先往右,但通往社區的路竟被鐵門給封死了,大家退回來。敏惠說要到剛剛休息的地方問問那些老伯,真是一個負責的好領隊。

        正當大家在等的時候,這時自菜園那邊走了幾位阿桑,我們問這條路通哪裡,她們說是山中湖,但是不對吧,整個地圖上只有一個翡翠湖,沒聽過有山中湖啊,怪怪的。(後記:山中湖就是翡翠湖。)

        敏惠回來後也是一頭霧水,好像那些阿伯說得也是霧撒撒,我們硬著頭皮先往左邊的路走。走沒多久又遇見一對夫妻,我們問往文筆山怎麼走,他很爽快地說就往這個方向沒錯,這下鬆了口氣。但後面還有一些隊友走得較慢,這位先生更豪氣地說,他負責來當總指揮,會幫忙指揮後面隊友往正確方向走。

        哇,真是太感謝了。走沒多久又是一大段石階,開始要往上,今天走過的石階只怕是上週七星山的好幾倍囉。這個文筆山,竟然座落在這樣一個地方。其實這段縱走路程,從中段開始,路標就不很明確,沒想到光登山地圖還不夠。

        15:00過文筆山,大家都沒停下,繼續往前。到了坡頂,看起來處處芒草,敏惠向一個老伯問路,我湊到前面聽,老伯說等下要沿稜線走,走到一個水塔,再向右切回社區,接下來要走到安祥路102巷25號旁停車場,再往上回山徑。

        好吧,是聽清楚了,大家就乖乖穿過芒草,往一條看起來不像路的山路走。真的,這一帶如果一個人走,一定會懷疑這像步道嗎,然後往後撤退了吧?但今天人數多,於是就卯起來走下去,當然也都沒想到這段路,除了稜線上有大片芒草,穿過沒有路跡的相思樹林,有一段路甚至要沿擋土牆上走,還經過一處大垃圾堆,擋土牆上還有一個地方要用跳的跳過去。

        走了40分鐘後,終於看到一個水塔,但水塔旁的路好像被社區居民封起來了。天啊,地方政府所謂的步道整理,到底是怎麼回事啊。

        走到16:00,Vincent發現有個往下回社區的小徑,但因為有好幾位隊友體力都不行了,於是家榮在後壓隊;敏惠,我和小J先到下面探探看路對不對,Vincent則在叉路口指引休息中的隊友轉彎點。這次路終於對了,大家因為背負重裝,而且從早上08:00走到現在,體力已不堪負荷,Vincent和敏惠還說,大家能背重裝走這麼久,那雪山志佳陽之行的第三天第四天應該沒問題了,這不知道是不是在哄我們這群菜鳥,但聽到還是蠻高興的。

        沿社區道路走下去,旁邊就有個公車站,但出社區時要經過警衛亭。警衛好心地跟我們說,大概到年底,我們剛剛走下來的小徑也要封起來了,只是因為現在在整地。大概是因為以前,有山友絲毫都不尊重社區內的居民,不知道是喧嘩過度,還是製造髒亂,總之居民後來就把通往社區的步道全部封起來了,以致如果還要進行天上山至南勢角山縱走,就真的只能從擋土牆一直走了。

        到了公車站,對面剛好一家雜貨店,大家紛紛進去買飲料。沒一會兒公車就來了,在車上大家商量好等下要坐到捷運大坪林站,然後就四處找位子坐,玉如和國萱坐前面,玉如可能太疲倦,一上車就閉起眼睛;家榮,小J,米娜和美汝坐在最後面;Vincent和敏惠則是在討論今天的行程,只有我還是依然在觀察車窗裡和車窗外的點點滴滴。

        車到大坪林,大夥一起去吃火鍋,咦,剛剛在山裡面不是都說要吃銼冰嗎?國萱還說,多虧了一直想著銼冰,才讓她一直硬撐著走啊走的,我相信其實大家都是,大熱天,又背重裝走八小時,真是個登高山前最佳試煉啊。下回有心想練體力的山友,不用老遠到北插天山了,先試走這段看看吧。

        希望雪山之行一切順利,AND明天不會再鐵腿了。

        小提醒:
        爬不曾走過的山,應該還是要搜尋一下前人記錄的。雖然該走的還是要走,該跳的還是要跳,至少心裡已經有覺悟。哈哈。

        篇後語:
        寫完後才發現整篇好像都在講休息,以及吃吃喝喝,哎呀,大熱天背重裝,腦袋瓜都一片空白,只有休息和吃喝時才會有記憶呀,對不?:)

        還有,這篇和七星山試走那篇一樣,其實原來並沒有要寫。是上了雪山之後,因為心有所感,突然想記錄下來,方才悠然寫下;所以行程裡的時間與幾k等等都未記錄完整,但是在試行裡的點點滴滴,與夥伴之間的溫暖,一直保留在心裡。

        感謝這段時光,所有曾經相偕同行的夥伴們。 

      • LNT3之七星山試走---作者:明俊 (LNT第三期學員) 

        標題:LNT3之七星山試走
        日期:2008.06.15
        成員:麗花、古大哥、國萱、家榮、米娜、雅婷、我

        約好07:30在劍潭捷運站集合,我大概07:40才到,經過超商時,順便買兩個御飯團當午餐。這次的背包大概有12公斤吧,除了上雪山要帶的裝 備,睡袋、睡墊、露宿袋、餐具、雨衣、保暖衣外,還帶了一公升水,兩公斤的米來模擬公糧重